Липсата на витамини А и Е се отрази главно на екстериора. Косата става чуплива, суха, губят блясъка си. Кожата започва да се отлепи, губи еластичност, появяват бръчки по-рано. Адекватна диета предвижда необходимостта на организма от витамини, но не винаги, ние сме в състояние да се придържат към правилното хранене. След това се притекат на помощ на фармакологични средства, които позволяват да се запълни този дефицит. За да се постигне бързи резултати, можете да използвате течни витамини А и Е като маска за коса. Когато се прилага на кожата на главата, хранителните вещества проникват направо в "основата на проблема", или по-скоро, в космените фоликули.
В това, което изглежда витамини А и Е дефицит
В нашия организъм витамин Е, или алфа - токоферил ацетат осигурява защита на клетките срещу свободните радикали, като по този начин забавя процеса на стареене и предотвратяване на развитието на различни патологични процеси. Той поддържа имунната система, допринася за по-ефективно усвояване на хранителните вещества. Тъй като витамин Е се актуализира клетки, подобрява кръвообращението. Той служи като естествена бариера на ултравиолетови лъчи -, защита на косата и кожата от техните вредни ефекти.
Ретинол палмитат, известен още като витамин А, също е силен антиоксидант, стимулира активно възстановяване на клетки, стимулира синтеза на колаген. В допълнение, той е отговорен за правилното липидните - липидния метаболизъм в клетките на тялото ни. Следователно, първият признак на липса на ретинол е сухота на загубата на кожата, пилинг, счупване и коса. Често, дефицит на витамин А е появата на себореен дерматит, който е придружен от сърбеж.
Използването на алфа - токоферол и ретинол ацетат под формата на маска за коса има не само визуално, но и терапевтичен ефект. Резултатът е по-приличен вид и прически наистина здрава коса. Къдриците придобиват живо блясък, стават покорни, мека на допир. Укрепва космените фоликули, подобряване на тяхната храна, която стимулира растежа и предотвратява косопада. Използването на токоферол и ретинол обслужва бързо се появява сив превенция коса.
Как да използвате витамини А и Е, за грижа за косата
Разтворът на токоферол ацетат не се използва само в маски. Той е идеален за обогатяване вече готови козметични продукти. Например, можете да го добавите към обичайния си шампоан точно преди миене. Тъй като необходимата доза е малък, за тази цел най-подходящи течни витамин Е капсули. Тук е възможно да капе EM хвойна, върба, кипарис, лавандула. Шампоан-добре е да се използва конвенционален, означава "2 в 1" за тази цел, не са подходящи.
Използване на едни и същи витамини под формата на капсули може да се приготви ", подхранваща коктейл" за косата. Въпреки това, обикновен шампоан за тази цел не е много подходяща, по-добре е да се вземе на базата, без добавки. Лесно е да се купуват в магазините, които продават съставки за производството на козметични продукти. Много подходящ за тази цел е всяко дете.
250 мл от готовия шампоан необходимостта:
- 5 витамин Е капсули;
- 5 капсули ретинол;
- Масло от жожоба 1 чаена лъжичка .;
- EM върбинка 10 капки;
- Аскорбинова киселина и никотинова една ампула.
Този шампоан подхранва косата, придава блясък, улеснява разресването. Това ще бъде от полза, след боядисване, за да се поддържа яркостта на цветовете.
Витамини А и Е срещу коса счупване
Мнозина вярват, че с право за решаване на проблема с разцепени крайща може само подстригване. Това не е изненадващо, тъй като по-голямата част от козметичните продукти, предназначени за решаване на този проблем, дай повърхностни резултати. Те просто залепени сплит люспи, правейки косата изглежда по-привлекателна. Ефектът продължава до първия миене, така че използвайте този инструмент за постоянно. Въпреки това, с помощта на течни витамини А и Е за косата, можете да ги направи по-силни, добавете еластичност.
Не е необходимо да купувате скъпи козметични продукти в магазина, вместо това, можете да прибегнете до доказани домашни рецепти. Ако има разцепени крайща, то е препоръчително витамин Е просто се втрива в косата веднага след измиване. Чрез токоферол може да се добави разтвор на витамин А. Той има благоприятен ефект върху сух, пореста коса. Масло перфектно абсорбира без да оставя мазен филм или лепкава чувство. Нанесете лекарството трябва да бъде само върху краищата на косата.
Маската, която включва мед, витамин Е, ретинол, течност, рициново или маслинено масло, както и значително подобряване на състоянието на си кичури. Използвайте го, преди миене на главата, оставяйки косата толкова дълго, колкото е възможно. За да се подготви мед маска стопилка, добавете лъжица кафе токоферол две супени лъжици масло, разбъркайте, докато гладка. Нанесете продукта върху косата по цялата дължина, се покрива с целофан, увийте с кърпа отгоре.
Ефективна маска за косопад
Маска с репей масло, алое и витамини
Естествената козметика за грижа за косата може да бъде подготвен предварително, се съхранява в хладилник, като при необходимост. Имаме нужда от:
- Алое вера гел 100 грама;
- Репей масло (може да замени бадемово) 50 мл;
- Разтворите на витамини А и Е 5 мл;
- съдържание на аскорбинова киселина в течна форма два флакона.
Гел от алое, за да привличам масло до кремаво вещество, след което добавете витамини. Маса е необходимо да се премине в чист и сух съд с капак здраво. Компонентите, които правят тази маска има овлажняващ, подхранващ и възстановяващ ефект.
Маска хляб с билки и витамин Е
С помощта на тази маска премахва сухота, предотвратява косопада и стимулира растежа на косата. Освен това, инструментът допълва визуално обема на прическата е не по-лошо от скъпите козметични продукти. съставки:
- Лайка 2 супени лъжици. л;
- коприва 2 супени лъжици. л;
- Токоферол ацетат 1 чаена лъжичка;
- Парченца ръжен хляб двестагр
Пригответе билкова отвара, дай му малко отвара и се накисва в галета. Напълнете маса витамин Е, нанесете на косата, завийте го с кърпа, оставете за 30 минути. След като отмие маската, изплакнете косата с останалата билкова отвара, като добави лимонов сок или оцет малко.
Маски за растеж на косата
Dimexidum маска с витамини А, Е и В6
В козметологията dimexide използва като един вид транспортер, чието присъствие помага активни съединения се абсорбира по-добре. Маската включва:
- Dimexidum 1 чаена лъжичка .;
- Ретинол и токоферол ацетат 4 капсули;
- Витамин В6 1 ампула;
- . Лимонов сок 1 чаена лъжичка;
- Репей масло 1ч. л;
- Рициново масло на 1 час. L.
останалите компоненти се въвеждат, бъркалка, се прилагат към корените в затоплена базово масло. Оставете под капачката за най-малко един час.
Маска на базата на ланолин
Сравнително се получава ефективна маска за коса ако микс репей, витамини D и Е, ретинол, чифт лъжици глицерол и ланолин. Последният действа като база, и компонент омекотяване. Глицеринът е известен със своята собственост, за да задържат влагата, а в комбинация с витамин А тя се бори с перфектно суха коса. Тази маска не само подобрява външния вид на косата, но и укрепва фоликулите, подхранва кожата на главата, подобряване на клетъчния метаболизъм. За да се подготви, което трябва:
- 100 г ланолин;
- Глицерин 2 супени лъжици. л;
- Витамини А, Е, и D3 под формата на маслени разтвори 5 капки;
- Репей или рициново масло 2 часа. L.
Всички компоненти са добре смесени, за да се получи хомогенна маса без включвания. Тази сума е достатъчна за няколко процедури. Готов средства могат да се съхраняват в хладилник в продължение на 3 месеца.
В заключение
Ако смятате, мнения, с несигурността, сухота, загуба на коса е използването на витамини А и Е дава добри резултати. Все пак, не всеки може да ги използва без никакви ограничения. Витамин А в химическа форма е по-добре да се въздържа в първите месеци на бременността. Смята се, че предозирането на това може да допринесе за развитието на аномалии на плода.
Имайте предвид, че витамин А е достатъчно агресивен и алергии може да предизвика зачервяване, лющене, сърбеж. Поради това, не се увеличи количеството на вещество във формулировката и не грижи средства използват ретинол палмитат в чист вид.
Лоши навици като пушене и пиене на алкохол, да се възползват от витамини безполезни. Те просто не могат да бъдат усвоени, защото циркулацията на кръвта е прекъснат. Строгите диети също не допринасят за красота. Мощност трябва да е пълна, не забравяйте да включите в диетата на необходимото количество мазнини.
Прилагането на течни витамини А и Е, за да се подобри състоянието на косата, да не забравяме за почистването на скалпа за хранителните вещества абсорбират по-добре и да действа ефективно. Използвайте ексфолианти, които премахват мъртвите епидермис, останките на козметика. За тази цел, подходящ фин сол или захар.
Свързани статии