Няма нужда да обяснявам, че е необходимо да се създадат условия за определени процедури с ароматерапия. Релаксация, пълно потапяне в състояние на покой - така че трябва да се чувстват хората с дишането в лечебните аромати. Що се отнася до баня с парна баня мокро и сухо сауна, самата атмосфера тук насърчава ароматерапия за терапевтични или профилактични цели. Ето защо етерични масла са толкова популярни, не само за тези, които не могат да живеят без сауна или вана, но също така и тези, които посещава от там само от време на време.
Защо е използването на ароматни масла особено полезни в банята? кожата започва да "диша", порите отворени, кръвта преминава през вените бързо при висока температура и влажност. Това насърчава, от една страна, бързо отстраняване на натрупаните токсини от друга - гладката усвояването на хранителните вещества, пара във въздуха, средствата, използвани за масаж и др ...
обезпечителни мерки
Етерично масло - вещество със силна миризма, която е силно концентриран екстракт на цветя, листа, корени, лечебни растения, дърво кора. Методи за прилагане на етерични масла са различни: вдишване, вдишване, приложение през кожата от масажиране, тайна, компреси, вани, процедури баня пара и др ...
Днес има около 200 вида ароматни натурални масла, които притежават един или друг лечебен ефект и се препоръчват за употреба в сауни и бани. Ако всичко е направено правилно и в умерени количества, не се наблюдават страничните ефекти на процедури с ароматерапия.
Молекулите на лечебни етерични масла лесно проникват тъканните клетки на кожата, и чрез тях в капилярите на лимфната система. В тон с лимфотока, те допринасят за по-интензивно прочистване на организма от токсините в най-дълбоката, клетъчно ниво. В същото време компоненти на етерични масла нормализира хормонално регулиране и ускоряване биохимични процеси, като по този начин подобряване на метаболизма и възстановява функцията на всички вътрешни органи.
Въпреки това, преди да се приложи за всеки нов етерично масло от тялото е наложително да се извърши един прост тест за поносимост на неговите компоненти. Направете го лесно: една капка етерично масло се прилага върху кожата зад ухото и на китката. Ако един ден не е по-негативна реакция на кожата, както и чувство остава нормално, може да се използва маслото.
Процедурите баня етерични масла, използвани както в чиста форма или в комбинирани смеси. Това се извършва главно за създаване на желания терапевтичен ефект и да се получи нов аромат. Освен това, комбинацията в определена част aromamasel подобрява лечебни свойства на всеки, и ефектът от прилагането на такива смеси се получава много повече, отколкото ако компонентите се използват поотделно коктейл.
Парни лечения с ароматни масла
Какво е използването на етерични масла в банята там? Можете просто като отидете на парната баня, капе 2-3 капки етерично масло от избрания в горещ котлон. Въздухът минава през такава просто действие, изпълнен с приятен аромат и придобива лечебни свойства.
Много полезно след сауната комфортно вземете топъл ароматен баня. И ако лежи във ваната си има причина, а дори и за масаж и ароматерапия тялото ефект ще се увеличи многократно.
За приятна и отпускаща процедури ще бъдат достатъчни само няколко капки от ароматни масла или смес от етерични масла, добавени към ваната. Лечение време - от 10 до 30 минути, ако желае. Ако не е необходимо да се вземат пълен ароматна вана, можете да направите отделна баня за краката или ръцете.
Не по-малко полезно след процедурата на пара - компресиране на смес от етерични масла имат противовъзпалително, спазмолитично, аналгетичен ефект. За прилагането на метода трябва да се вземе една малка част от тъкан (малки кърпа, марля сегмент), да се овлажнява в топла вода, към която са добавени преди това етерични масла (не повече от 5 капки на 400 мл вода). Fabric леко изстискайте и придават на кожата над проблемната област (болно тяло).
Такова компрес полезни в мускул, ревматични, артритни болки. За да се постигне ясно изразен ефект на анестезия, е важно да се компрес като горещо като могат да бъдат толерирани. Компресиране не се изстреля нагоре, докато се охлади.
Използвайте етерични масла във ваната за масажа и триене. Необходимо е да се получи смес от базовото масло (зехтин, масло от жожоба, кокосово) и 10 капки от избрания аромат, се прилага малко смес на дланта и след интензивно със сила енергични движения трият терапевтичен състав в кожата над възпалено място. Чрез дихателната система, кръвообращението и лимфния поток като триене помогне за намаляване на възпаление на мускулите и съединителната тъкан, нервни влакна.
Този масаж спомага за бързото проникване на молекулите на етерични масла в потока на кръвта и лимфата, поради което прави положително въздействие върху централната нервна система и периферната нервна система, дихателната система, кръвоносната система. Започнете да работят по-активно в черния дроб, стомашно-чревния тракт, органите на ендокринната система. Постепенно подобряване на състоянието на целия организъм.
За укрепване на косата, подобряване на растежа им, премахване на пърхот, трябва да се добавят прояви на етеричните масла на дерматологични заболявания на кожата на главата, за да шампоани. Същото може да се направи, за да се подобрят свойствата на течен сапун или душ гел. За обичайния състав придобити, например, антивирусни качество, е необходимо да се добавят някои маслени капчици сапун аромат (масло смесена) имат бактерицидно действие.
Свързани статии