В живота на всяка жена идва момент, когато той пита как да изглежда по-млад от годините си и спечели неумолимото време, което всеки ден оставя своите следи върху лицето и тялото. Някой в бързаме да се присъедини към салона на иновативни техники за успокояване на бръчки. Някои използват народни средства за подмладяване. А има и такива, които в преследване на младежта ще се жени за 50 години. Всеки има свои собствени начини да заблудят-годишна възраст, а сега се вгледаме в най-ефикасни.
Настроение и добро настроение - пътят към вечната младост
Много жени се чудят защо хората търсят по-млади от годините си, макар и да не посещава салони за красота, без да се използват най-ултрамодерен кремовете, без да спазва диета. Те дори козметика не е необходимо, защото без него те изглеждат невероятно на всяка възраст. Каква е тайната на вечната младост? Отговорът е прост: тези хора знаят как да се радват на живота. Научно доказан факт: който знае как да се ограда от стрес и отрицателни емоции, винаги изглежда с няколко години по-млад. Така че, ако си постави за цел, следвайте тези лесни съвети:
- научите във всеки случай от живота си, за да видите за пръв път на всички положителните аспекти;
- избегнат лоши мисли;
- научат да повиши настроението ви;
- усмихва по-често;
- Обградете се с само хора, с които е удоволствие да общуват;
- да си позволите такива малки удоволствия на живота, като пазаруване, допълнително парче торта или любим телевизионен сериал преди лягане.
Амстердам учени под ръководството на Тео Geversom доказали, че хората на възраст над 40 години изглеждат много по-млади, когато се усмихва.
В по-положителен ти нека в живота си, толкова по-щастливи ще бъдете. И вече няма да се чудя как да изглеждат по-млади от 10 години, тъй като се случва така, от само себе си след няколко месеца на такъв енергичен и весело настроение. Ако не вярвате, да извърши експеримент: се опитват да живеят, като следвате тези съвети, най-малко една седмица - и вече виждаме резултата в огледалото. И повярвайте ми: няма да искате да спрете там. Вторият начин за подмладяване също не се нуждаете от никакви финансови разходи.
Активен начин на живот като най-доброто средство за подмладяване
Това е най-малкото, което трябва да направите, за да изглежда по-млада. И ако се намери сили и ще бъдат записани в басейна или фитнес, проблемът, за да се скрие възрастта си, ще изчезнат много бързо. Тези хора, които са ангажирани в спорта, винаги са с тонизирана, стройна фигура, и кожата им изглежда здрава и добре поддържан без Botox и Биоревитализация. Поради това, че е трудно да се отгатне възрастта им. Искате да изглеждате по-млади, отколкото си години? Поддържане на активен начин на живот! И, разбира се, без правилното хранене не е достатъчно.
Правилното хранене - ключ към красива фигура и кожа
Потърсете начини да изглежда по-млад от 35 години, и все още любители на сухи закуски и бързо fudami по обяд, с чаша сладък хляб? Уви, това наистина е ново поколение проблем: тези, които само малко над 30, не гледайте какво не е на неговата възраст, а дори и по-големи. Защо? В 50% от случаите това се дължи на над теглото си в останалите 50% - добре поддържан кожата и мазна, безжизнена коса. И всичко това, защото, поради натиска на времето те избират да ядат по-калорични заведения за бързо хранене, много мастни, солено, пълни с консерванти и оцветители за храни. За какво тогава се поддържа младостта е всичко това? Ако се опише ситуацията познаваш себе си, веднага се промени вашата диета:
- откаже от заведения за бързо хранене и газирани напитки;
- се ограничи до маслен, кисели, пушени и консервирани храни;
- включват в диетата на повече пресни плодове и зеленчуци, ядки и подправки;
- брои калории изядени, ако имате склонност да наддават на тегло;
- рационално изберем система диета, че да не навреди на здравето ви;
- Яжте винаги по едно и също време;
- в интервалите между основните хранения на всеки час напитка една чаша обикновена вода.
Американски учени в изследването установили, че храната, в която твърде много фосфати (и това е заведения за бързо хранене), ускоряват процеса на стареене.
Запомнете: една жена, която иска да изглежда по-млада от възрастта си, трябва да се хранят правилно. В този случай, неговия метаболизъм ще се случи без проблеми, мазнината не може да се забави, цифрата ще бъде тънък и тонизирана, а кожата - еластична. Ако го осъзнах твърде късно, и процеса на стареене е започнал да унищожи си младост и тялото, е необходимо да се добави по-горе описаните методи на съвременната козметология новости.
Съвременната козметология пази младостта си
Ако една жена се чудите как да изглеждате по-млади от 40 години на спорта и правилното хранене може да подобри ситуацията, но вече оформен бръчки по лицето едва ли могат да оставят. И тук влиза в действие всемогъщ и чудотворната съвременната козметология. Грях да не се използва нейните услуги:
Мнозина възприемат само като производство козметология индустрия, докато днес тя е станала пълноправен наука, която държи на развитието на дерматологията, анатомия, микробиология и много други науки.
Ако следвате най-новото в съвременната козметология индустрия, проблемите и двете изглеждат млади до 50 години, няма да възникнат. А огромна сума пари, готови да се отървем от бръчките по кожата си, тялото - от мастните гънките, правят косата пухкава и лъскава, може да скрие истинската възраст, улавяне възхитените погледи и чувате след искрени комплименти.
- Техника на възраст грима: как да се възстанови младостта за половин час 02.15.15
- Красота и младост на ръцете, след като ефективен и полезен "парафин ръкавица" 01.03.14
- Как да останем млади: 10 Тайните 05.02.10
Свързани статии