Съветваме хипертоници - не отивай в разгара на улицата! Поради високата температура повишава сърдечната честота и съответно налягане. Снимка: Марина Volosevich

Съветваме хипертоници - не отивай в разгара на улицата! Поради високата температура повишава сърдечната честота и съответно налягане. Хипертонична се чувства започва да се тревожи, поради което налягането се повишава отново. Дори може да се случи хипертонична криза. Най-важното нещо в тези моменти не пия шепи хапчета. Не забравяйте, че таблетките са в най-добрия, половин час по-късно. Отново ще трябва да се върне у дома, да взема едно хапче и да легна, покрита глава с мокра кърпа. Това беше отново само на половин час, за да се измери налягането.

Ако сте хипотензивни и усети внезапна слабост, ръката или крака изведнъж стана горещо, това означава, че налягането на топлина падна още повече. Опитайте се да ги възможно най-бързо да се охлади, отстранете спазми на периферните кръвоносни съдове, кръвта отиде в правилната посока - към главата.

- Чух този съвет от пикове в налягането, за да взема едно хапче shpy и аспирин - каза докторът. - Изглежда, че не-спа облекчава съдов спазъм, аспирин изтънява кръвта. Но хапчетата могат да имат неблагоприятен ефект върху стомашната лигавица. Като цяло, в жегата да се опитате да не злоупотребяват с наркотици ненужно. Най-добрият вариант - да се пие много хладка вода с лимон (не студена!). Една чаша вода, за да изтръгне от половин лимон. Това ще възстанови изгубените чрез потта витамин С. и е известно, укрепва кръвоносните съдове и леко облекчава спазми.