ПредишенСледващото

Как да избягат от невроза, експерт дамски

Times са си отишли ​​сега смутиха. Но кой ще се вземат предвид характеристиките на фината женска психика, и да ни спаси от невроза? Изглежда, че само себе си ние! Е, така да бъде.

Неврози - специална състояние. Можем да кажем, е състояние на ума, когато определено се чувствам, че нещо не е наред, и какво - не е ясно. Психолозите казват, че това е обратим психогенно разстройство. Това състояние може да продължи доста дълго време, тъй като има тенденция да се продължителен период от време.

Най-важните признаци, чрез които може да ви разберат имали невроза - това истерия и мания. Обикновено невроза не се появява от нищото. Най-често това е следствие от пострадаха от сериозни събития в живота, стрес, силни емоции. Нервната система е изчерпан поради сърдечна аритмия. Така дойде при нас невроза с всички произтичащи от това последици - разстроен стомах, главоболие, да не говорим за загубен доброто настроение.

Всичко това води до още по-страшна диагноза - психологическа травма.

Какви са основните причини за невроза?

Ако постоянно се чувстват върху себе си игото на проблемите сте поставили прекалено много задачи и смятате, че не може да се справи с тях, но да се откажат от тяхното изпълнение не може, а след това да бъдат много внимателни. Скоро такова умствено натоварване може да доведе до нервен срив и невроза.

От невроза да се разиграват!

Да, това се случва понякога. Някои хора са склонни към умора. Ако човек падне, например, да се работи с кратки срокове и не са в състояние да се справят с изискванията и отговорностите, възложени му от този ритъм, той започва да се чувства притиснато в ъгъла и като резултат от него става нервен срив.

Ако дълго време, за да злоупотребяват с алкохол или наркотици, че неврозата е неизбежно. Докато чичо Петър от съседната стая дори една дума, най-вероятно никога не е чувал и живее в мир. Но чичо Петър, тъй като ние!

Това, което се чувства при настъпването на невроза?

На първо място, това е, разбира се, емоционален стрес, който се появява без видима причина. Следваща - нежеланието да приеме стресова ситуация. Разбира се, подобни "подаръци" никой не е готов, и мога да се подготвя за това? Но е важно как човек реагира на стресови ситуации.

Какво могат да бъдат засечени очевидни симптоми?

Ако психическото състояние да се разбере, че е много трудно, особено нас жените (! Иди и знаем, че можем да в главата, "хит"), ето физиологични симптоми усещат веднага, те включват:

  • остри болки в главата, корема и сърцето;
  • умора с малък обем от работа;
  • виене на свят и външния вид vegetososudistoy (сърцебиене);
  • възникване на прекомерно изпотяване;
  • смущения в съня и апетита;
  • булимия, психогенна.

Важно е, че лечението на неврози започна навреме. Ето защо, ако сте забелязали, в някои от тези симптоми, свържете се с Вашия лекар. Начини за самостоятелно лечение невроза там. То се нуждае само от професионален подход.

За да помогне на рецептите на традиционната медицина

Но ако мислите, че сте стане раздразнена повече от обикновено, настроението се променя твърде бързо, ти се грижиш и притеснен, може би просто трябва да отдели време и да се отпуснете малко. Успокой бушуващия вулкан вътре помощ някои рецепти.

Ако силна нервна шок може да бъде три пъти дневно в продължение на 15-20 минути преди хранене напитка 1 чаша инфузия на глог плодове или цветя (1 супена лъжица до 1 л. Вряла вода, половин час, щам).

Също така ефективно motherwort билка смес и блатен (4 части) и лайка цветя (1 част). 1 супена лъжица. л. смес в 1 супена лъжица. вряща вода. В продължение на 20 минути, филтрува се. Пийте една чаша три пъти на ден.

Спокоен, но спокойно

Можете също така да предприемат къпинови листа, трева motherwort, мащерка, блатен (в равни части в суха прахообразна форма). 1 супена лъжица. л. Излива смес 1 супена лъжица. вряща вода за 20 минути и се филтрува. Пийте на порции от по 1 или 2 чаши на ден и винаги през нощта.

1 супена лъжица. л. тревни мечо грозде изливат 3 супени лъжици. вряща вода, оставете да заври, докато тя се изпарява една трета от първоначалния обем, канализация. Пийте на ден, разделени на три дози в продължение на 15-20 минути преди хранене. Курсът - 2-3 седмици.

Добро използване на лавандула цветя като успокоително. Трябва да се вземат 2 супени лъжици. л. Суха лавандула, залейте 2 супени лъжици. вряща вода за 20 минути под капака и пие на малки порции през целия ден.

Следната рецепта е както следва: вземат лавандула цветя (6 части), motherwort билка (8 части), хмелни шишарки (1 част), риган (2 части). 1 супена лъжица. л. суха прахообразна смес от захар и 1 чаша вряща вода за 30 минути и се филтрува. Пийте 15 минути преди вечеря и преди лягане. Курс - в продължение на две седмици.

Друг интересен и много лесна рецепта, за да помогне на всички форми на невроза: душа включите студена вода и potopchites краката на около 2-3 минути в нея.

Погрижете се за себе си и да сте здрави!

Медът - лекарствен продукт, който не е евтин. По какви критерии могат да различат истински мед.

Дивите плодове са не само вкусни, но и полезни, един от тях - ягоди. Защо и кой трябва.

Причината за появата на белезникава кожа може да бъде соларни керемиди. Как да се избегне този сезон.

Както е отразено стресови ситуации на зрителната острота? Дали това е възможно, тъй като на грима да отида сляп? Така че има.

Много жени смятат, несъвършен им лице, и да се скрият недостатъците е възможно да се помогне.

Да се ​​похвали с перфектна фигура в зряла възраст не може всяка жена. Въпреки това, той не го прави.

Слънчеви очила трябва да бъде не само красива, но и безопасна. По какви критерии трябва да бъдат.

С възрастта, това е много важно, за да защитите кожата си от различни неблагоприятни фактори. А.

Чрез Честит Великден усърден православна са подготвени предварително. Paint яйца в лук.

Супа - класически ястие, което се приготвя за всяка кухня, независимо дали това е обикновен семеен или.

Чесън, когато се използва правилно, тя дава на първия и втория курсове неуловима, едва забележимо аромат и.

Ако искате черния дроб и са готови да го ям почти всеки ден можете да се поглезите и вашия дом.

Не е тайна, че много от феновете биха искали гъби растат гъби у дома на сайта, защото тези гъби.

Купи хладилник в страната не винаги е икономически разумно. Мога ли да се запази прясна храна.

Рояци комари, че и се стремят да хапят, не може само да развали останалите в природата или.

Ако правилния подход към режим на съхранение, тя може лесно да се трансформира от мястото на клъстер.

Бабите понякога е трудно да се успокои разпокъсани внуци. "оферти Дамски Експерт".

Всички родители, които имат син, се чудят как да го изведат от това.

Вие често се иска да отпускат заеми? Шефът пита лесно да се работи в събота и неделя? Хвърляте.

Никога не съм бездействат, но с течение на годините станах по-трудно да се живее по този начин, така че често се намери.

Всеки един от тези улици - на картата на града.

Градински фигури дават определен чар дача, и ги правят лесни за собствените си ръце.

Защо толкова много германци и британци, които са пенсионери, прекарват много време за пътуване, както и нашата.

След пенсионирането, много хора се раждат зряла възраст кучета. Какво трябва да се ръководи.

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!