рак на кожата (меланом) - това е първите кожни ракови заболявания на честотата на възникване на света. За да се предотврати меланом в дневната почивка при излагане на слънце, то е необходимо да се използва специален ефективни слънцезащитни. Не всички крем данни, за да защитите кожата си.

В магазина, преди да се хвърлят една тръба на крем в кошницата си, помислете за различни възможности. Има два вида на слънцезащитни продукти: физически и химически. И двете предпазва кожата от излагане на слънце, но го правят по различни начини.

• Физическо крем - действа като щит, блокиране на слънчевите лъчи, като ги отразяващи от повърхността на кожата.
• Химическа крем - работи като гъба, която поглъща лъчите. В някои случаи този крем съдържа химически филтри са предназначени да разсее слънчева светлина.

Химическа крем - най-често срещаният тип на слънцезащитни продукти. Тя съдържа редица съставки като оксибензон и хомосалат. Заедно те предпазват кожата от UVA и UVB лъчи. Въпреки това, дори и с оглед на факта, че използването на защита от слънцето е винаги по-добре, отколкото да не се използват някои от съставките в химически слънцезащитни продукти може да доведе до ендокринни смущения. Това означава, че те могат да попречат на хормоналния баланс на организма и за производство на свободни радикали при контакт с кожата.

Повечето хора използват химически слънцезащитни продукти, защото те са по-удобни за използване и предлага широк спектър на защита.

Физическо слънцезащитни предпазва от слънцето посредством минерали и без химикали - цинков оксид или титанов оксид. Тези два вида минерали физически блокират UVA и UVB лъчи. След правилното прилагане, физическото крем осигурява незабавна защита. Този тип крем се препоръчва за хора с чувствителна кожа, тъй като всички съставки са естествени. Физическо слънцезащитни оставя бял оттенък на кожата и има плътна структура от химикала.

Въпреки че експертите препоръчват физическото и крем за слънце, най-ефективен ще бъде този, който ще използвате правилно.
Какъвто и вид да изберете слънцезащитен крем, обърнете внимание на етикета: трябва да има широк спектър от дейности за защита, слънцезащитен фактор 30 или по-висока. за защита срещу UVA и UVB слънчеви лъчи, които са вредни за кожата.

Не забравяйте да нанесете крема отново след това измийте с вода за по-добра защита.

Не се препоръчва излагане на слънце от 10 до 15-16 часа. През този период, най-опасното ултравиолетовата радиация, която не води до слънчево изгаряне и изгаряния.

Лекарите съветват да се започне слънчеви бани дори през пролетта, а след това можете да получите гладък тен безопасно до средата на лятото. Но ако това не е възможно, тогава, за планиране на пътуване през лятото, започнете солариум (само 2 пъти седмично). Ще подготвим кожата си и риска от слънчево изгаряне ще бъде много по-малък. Това е по-добре, отколкото да се изгаря в първите дни на почивка.