Фитнес топка е проста, но в същото време много ефективна физическа треньор. И ако решите да купите надуваем "приятел", нашите препоръки за това как да изберем фитнес топка или Fitball ще паднат много удобни.

На първо място следва да се отбележи, че в модерните спортни магазини предлагат доста широка гама от гимнастически топки. И, за да изберете качество и подходящи за вас Fitball което трябва да знаете някои подробности за този продукт.

Първата е да се попречи на много нестандартни топки продават любителите sekonomit.Na пазар, който може да бъде не само неудобно и безполезни, но и вредни за здравето.

Най-важните параметри при избора на гимнастически топка е неговата здравина и еластичност. Изберете топката имате нужда въз основа на теглото, височината, както и при планираното обучение.

Качествени топки могат да издържат тегло от 200 до 1000 кг. Диаметърът на топката трябва да съответства на височината на потребителя. Например, ако вашата височина до 165 см, ще ви хареса диаметъра топка 55см, увеличението от 165 до 175 см диаметър перфектна топка е 65 см, а по-високите хора ще се обърнат към топката с диаметър 75 см.

Някои топки са покрити с малки и тесни "шипове". Този масаж опции feetball. Обучение с топката активирате процесите на циркулация и са добро средство за болки в гърба.

Друга особеност feetball може да бъде наличието на дръжки, които са конфигурирани или като рога, или под формата на скоби. Това допълнение е много удобно, тъй като позволява да се чувствате, седнал на топката, по-уверени.

Гимнастически топки без дръжки са чудесен избор за активни тренировки. Те са по-маневрен, но в класната стая не е нужно да се мисли за коя страна ще се справят.

Те се разделят на професионални топки, които струват не по-малко от 1000 рубли. за начинаещи, те обикновено струват до 1000 рубли.

>>> Виж гимнастически топки<<<