Не по-малко значение се дава на душата и самостоятелна настройка, защото от него в дългосрочен план зависи и от нашия външен вид и физическо състояние на организма. Всеки знае поговорката: ". Да не се раждат красиви и щастливи роден" Точно така. Както също така е вярно, че една красива жена е по-лесно да бъде щастлив. Кой би се спори с това?

Красиви хора са по-щастливи

Така например, американски психолози са установили, че той е в красив и привлекателен външен вид на хората около предполагат различни предимства. Например, в един експеримент, студенти, описани от характера на хората, само в снимки: по-привлекателни оценяват като успешна професионална кариера и личен живот.

Красива имат високо самочувствие, по-малко неспокоен и несигурен, и са в състояние да упражнява значително влияние над другата. Проучванията показват, че те ще получат по-високи заплати, по-леки съдебни присъди, се считат за най-добрите колеги, приятели и любовници (любители). В допълнение, сред грозни повече пациенти нервните клиники и психиатри.

Така че, да се грижи за себе си, все още е необходимо. И във всяка възраст, без да се оправдава небрежен си поради липса на време или лошо настроение. Ако се вгледате добре, ти и настроението ще се повиши. Ако погледнете се в огледалото и да кажа «сирене» ( «сирене") - и усмивка няма да отида с лицето си през целия ден. Трудно ли е?

Как да инсталираме спокойствие

Нека започнем с храната. Всеки знае, че има лошо:

брашно продукти - веднъж;

сладкиши (сбогом фигура!) - три. И още:

Володя протегна ръка към нея. Лена се сви от страх. Тя не можеше да си позволи да си представим, че е видял тялото си на дневна светлина. Струваше й се, просто ужасно: гънките на мазнини по бедрата, тънки крака с изпъкнали колене, малки гърди.

Сблъсквайки се с недоумение любовник, Лена се поколеба, че тя е вече "не може". Но остана сам, аз се разплаках: "Как бих могъл да го бутат! Той ще си помисли, че го избягва и искам той да се прекъсне. " Втори помислих, че е: "Е, аз ще му покажа? С такова тяло? Той ми хвърли веднага! "

Такова брашно познато на повечето жени. Страховете, мъка. Това оставя една възможност - да се влюбиш в себе си. и веднага! Но това не е толкова лесно. Едно желание не е достатъчно. Ако имате през годините, използвани за лечение на себе си по негативен начин, той ще изисква някаква работа, за да се подобри радикално самочувствие.

Какво трябва да направите първо?

От главата ми всички стари мислене, "никой не ме обича и никога не бих се радвал, защото аз съм:

дебелина (като опция - тънък треска);

дълъг прът (Malyavka);

Аз нямам добра работа (аз съм твърде зает и хладно);

Аз съм глупави (твърде умни хора от мен просто срамежливи, когато си отворя устата);

Аз ярко облечени (I - безцветно мишка). "

Говори, говори, продължавай. По-добре никога не се погледнете в огледалото и не излизам. Разбираш ли?

Това, разбира се, просто шега, обаче, е доста ожесточена. Но как иначе да се осведомят за абсурдността на собствените си идеи за себе си. Светът не е член на красотите, в противен случай ще има отдавна са загубили своята индивидуалност. Можете ли да си представите какво би било, ако отвор стада скитаха из някои топ модел? Уверявам ви, че тези момичета с идеалните параметри за бързо уморени от всичко, което черен хайвер Верешчагин от филма "Бялото слънце на пустинята".

Така че, ние изхвърли всички отрицателни мисли в депото, но вместо това всеки ден от сутрин повтаряме:

Ще успея!

Отпуснах се и хармонично!

И така нататък. Съгласете се, че е по-добър от сутрин до вечер наблюдение и samoedstvom и безкрайно се упреквате за дефекти във външния вид или черти на характера. Може би, в действителност, са тънки или не много образовани. Но първо, е това щастие? На второ място, не забравяйте, че хора като вас, по-голямата част. И най-важното - на жената, а не сложна за външния си вид, но напротив, уверен в себе си и в собствените си способности, винаги има по-добър шанс да се организира личния му живот и спечели място под слънцето. Победител е често красиво и обикновено (уви!), Не е най-интелигентната, но този, който ще бъде в състояние да вдъхнови хората около вярата в превъзходството си и неустоим.

Характерен бар: френски жени решиха да се говори като жена, а не ослепителна красота, но скъп чар, харизма и увереност. И нашата българска жена има добър външен вид, не могат да се изявят и това се губи и не гледам.

Великата Коко Шанел заяви, че цифрата е по-важно от един човек, но по-важното - средствата, чрез които можете да го спаси. Добро настроение и благополучие - това е, което прави една жена привлекателна и млада.

За да привлече любовта, ние трябва първо да обичаш себе си, толкова дълго, колкото можете да останете млад, красив и привлекателен. Как да го направя? Опитайте се да следвате неусложнена правила.

2. Взимайте огледала - помещението, в кухнята, в коридора. Вижте ги и си кажете: ". Аз съм красива, млада и тънък" От време на време леко се притиска надолу с върха на пръстите ви в тези части на тялото, които бихме искали да се подобри. С поглед към себе си в огледалото, млада и красива, трябва да е същата само по себе си за неопределено време.

Аз мелодия в един забавен, енергичен, млад живот, и сега, и тридесет години по-късно и в сто години. Аз се настройват към дневната енергични и интересна работа в момента, и тридесет години по-късно и в сто години. Аз създаде постоянен, непрекъснато развитие на всички свои способности сега и тридесет години по-късно и в сто години. Всички издръжлив, весел, енергичен, млад живот пред мен. Всички промени в тялото ми, настъпили след 17-20 годишна възраст, всички излизат от тялото си в пространството на Вселената.

Свежестта на младостта роден в лицето ми, лицето му бе изпълнен с постоянен светло розово, ярко червена светлина изпълва устните ми. Ясно се чувстват здравето, научни фирма, в съзнанието ми, всичките ми нерви здрави лее стомана крепост, стомана се излива в крепост манталитет, всичките ми нерви. Всеки изминал ден се увеличава продължителността на бъдещия ми живот. В този смисъл, аз живея според закона: по-старите - по-малкия.

Аз винаги подкрепят пълна бойна готовност да преодолее всички вредни ефекти, които разрушават настроение за забавление, издръжлив, млад живот. Аз постоянно потиска влиянието на хората говорят за краткостта на човешкия живот, болест и смърт, аз знам, че за мен това няма нищо общо с това как човек, който живее според закона: по-старите - по-малкия. Аз постоянно потискат всички влиянието на противоположни моралните ми поведение и здравословен начин на живот. Аз винаги се създаде мощна защита срещу всички вредни влияния.

Пазя постоянен начин за възприемане настроение за траен, забавен, енергичен, млад живот, смело поведение и по този начин да създадете сами текущ силна подкрепа.

Аз съм смел човек, твърдо уверен, че ще бъде в състояние да, а може и да не се страхува от нищо. Аз знам със сигурност, че ако всички трудности идват при мен веднага, изведнъж, те все още не смаже моята могъща воля. И тъй като аз виждам света по един човек, който не се страхува от нищо, а на всички урагани и бури в живота твърдо стоеше като скала, срещу които всички в затруднено положение.

Пред мен се отвори целия път, всички пътища с дължина от енергични, забавни, млад живот, и да го изпълва цялото ми същество радостта от живота. Аз съм всички се изпълниха със слънчева радост от живота в мен винаги пролетта цъфти, весел неугасимия пламък винаги горяха в очите ми, лицето ми винаги е весело, пролет, лъчезарна усмивка. В енергийното тяло е в разгара си, всички вътрешни органи работят енергично забавни. Моят походка е гей-гей-бързо, отидете - летят на крилете на птица.

Всеки ден щастлив и весел стана. Всички по-силен става ми забавно и весело настроение. Invincible желязо ще свети в очите ми, и на огромното желание да се почувства в себе си всички хора, които влизат в контакт с мен.

Triumphant сила на младостта, ентусиазма на победа блестеше в очите ми, триумфът на неразрушима добро здраве блести в очите ми. Radiant млади очи.

Аз мелодия в развитието на способността ми сега и тридесет години по-късно и в сто години. Моето мислене е все по-енергично. Роден енергични, енергичен, бърз като светкавица мислене, роден светъл, силен, млад памет. Всичките ми факултети създават енергично.

Carefree, безоблачно младежта блести в очите ми, весел неугасимия пламък винаги парене в очите ми.

Енергетика и младежта

външен вид красота - това е преди всичко красотата на вашата енергия, че сияние, което идва от вътре във вас. Ако не - няма да помогне на всяка процедура за красота и без грим.

Ако ХХ век беше векът на екстериора, така и стандартизацията на знака (спомням как едно цяло поколение от млади момичета kosilo с Бриджит Бардо и Одри Хепбърн), на XXI век - от възрастта на индивида, където всяка жена може да се разкрие и да се подчертае уникалността на неговата личност.

И това е много тъжно, че в момента по-голямата част от Bolgariyanok не облечен като имате нужда от тях. Вместо да се мисли за създаването на своя собствен стил, много жени купуват първия достъпен нещо на пазара или в магазина, а се позовава на липсата на пари и време. На първо място, достатъчно, за да си спестите! На второ място, харчат същата сума можете да си купите дрехи, които наистина ви разкрасяване, но можете да - че така или иначе, в съответствие с принципа "покриване на тялото, добре" (подтекст: така или иначе, аз няма да се нуждаят от нея).

Шокиращи зависимите жени, особено младите момичета, до черно. В същото време, на самия черен цвят е много взискателни. Това е цветът на зрели жени от тридесет до четиридесет години, а това не е за всеки. Например, тя е абсолютно противопоказано блондинки, той просто ги убива. Черно цели да се подсили светлата личност на силна личност. Не случайно е най-любим цвят бохем и артистичен елит. И така, това е доста абсурдно да изглежда млада русокоса девойка, облечена в черен панталон и съвпадение плътно прилепнали блуза. От черни панталони или черна пола се откажа, разбира се, че е трудно, но можете да ги комбинирате с светлосин пуловер или яркожълта блуза!

Цветовата гама на дрехите си - най-вече в създаването на имидж и стил. Но как да се определи цвета на тон? Трябва да се отбележи, че "условна" цвят натоварване може да варира в зависимост от конкретните цели и задачи, но ако искате да създадете свой стил, а след това трябва да изберете и цвета.

Били ли сте някога се обърне внимание на факта, защо ви харесва определен цвят? Има теория, че страстта към определен цвят, присъщи на човешката природа. Психолозите предлагат разделени всички хора в четири вида цвят на кожата, наречени на сезоните: "Пролет", "Есен" (топли цветове), "лято", "зима" (студени цветове).

Вашият тип цвят

За да се определи вашия тип цвят, трябва да седя пред огледалото, извадете от лицето на цялата козметика, коса под шала далеч. Осветлението трябва да бъде достатъчно ярка, така че цветовете да изглеждат естествено. Алтернативно се прикрепя към неговите петна от розово и праскова. Ако лицето ви е по-дълъг в хармония с праскова, вашият тонус топло, ако розово - студено.

Първични цветове "пролет" тип - ярко синьо, жълто и лимонова трева-зелен. За хората от цветовия тип се характеризира с нежна светла кожа с прасковено-розов руж; руса коса със златист жълтеникава.

Ако "да падне", си цветове - тъмно синьо-зелено, охра, зехтин. При жените този тип кожа е прозрачна и лунички, или интензивен праскова или златисто бежово тон; косата обикновено е червено, сякаш светло или тъмно, а след това със злато блясък.

Под "летни" цветове са синьо-стомана, бордо, бледо розово. Тенът обикновено е лека, понякога се превръща в маслинова, но с по-студен синкав оттенък. Коса - от светло кафяв до светло кафяво, обикновено с пепеляв оттенък.

Основните цветове на тип "зима" - ярко жълто, черно и розово богат. Този тип хора бледа порцеланова кожа, понякога малко зехтин, със синкав блясък подкожно. тъмна коса - кафяв до синьо-черно.

Чрез определяне на цветови тон, можете успешно да изберете дрехи и се прилага грим, защото сега знам как по-добре да се подчертае тяхното достойнство и индивидуалност.

В допълнение към цветовата гама, все още трябва да бъде в състояние да се подчертае достойнството на фигурата правилно. (Само, за бога, се елиминират от речника си фразата "фигура недостатъци). Обикновено в женските списания са много съвети за това как да се коригира дефекти или недостатъци вид, но ние няма да следват това правило: не е нужно да "недостатъци" имат солидни добродетели).

Например, ако имате красиви големи гърди, най-добре е да се носят тесни пуловери през зимата и през лятото - блуза с дълбоко деколте (можете също има какво да покаже!). Ако, от друга страна, че имате малки гърди, но красиви, стройни крака - Привлечете вниманието към краката, да се носят къси поли с елегантни чорапи и красиви обувки на среден ток.

Тесен талия подчертана от широки колани и грациозни ръце - рокли и блузи с къс ръкав. С една дума, застанете пред огледалото - и pofantaziruet. Стъпка далеч от огледалото на разстояние от около два метра, а prischurtes: за да можете по-добре да се види, сякаш отвън.

Но преди да излезе с гардероба си, повторете да се Sytina отношение, и очите ти блестят по-ярки! След всяко облекло ще ви гледат в много ефектен време.