0 Километри 30-35 ще се проведат почти всеки, без никакви проблеми. Проблемите започват след 35. В похода към последната третина на 50 км е даден по-трудно, отколкото на първите две трети. И след края на екскурзията ще падне "othodnyak" и ще бъде лошо (но не за дълго :) Заедно ходят 50 km е напълно възможно, ние тримата - това е трудно, но ако имате повече - няма да мине този начин на ден. Когато отидете заедно в началото може да се съхранява при 7 km / h, но в крайна сметка тя е 3.5 km / h. С добър сценарий, на 50 км могат да бъдат завършени в 10 часа, но не можеше да се очаква по-малко от 12. ще бъдете, ако дърпайте подвизите, разтегнете мускулите си след зимата и се уверете, че вашето тяло е все още нещо е удобно.
1. Изберете маршрут лесно. От големите градове лъчи във всички посоки се отдалечава пътища, железопътни линии и автомобилни. Според един ред от вас прогони от града за дълго време да е с друг лъч и го оставете обратно към града. Ако имате компас - това е почти невъзможно да се загубиш: следват общата посока на пътя и в крайна сметка излезе.
2. В гората много пътища, почти никога не трябва да отида на пътя. Ако отидете на север и пресече пътя си път от изток на запад и на север от пътя не е нищо повече, след това ходи на запад или на изток, най-вероятно нещо на север ще има. По-добре по бездомно dorgogam, отидете на пътя. По-добре да има шапка в гората е защита кърлеж в областта е защита от слънцето.
3. Без много опит, за да премине на 50 км без мазоли е почти невъзможно, освен ако не сте много скъпа, добре съвпадащи обувки. Аз обикновено използвам евтини от втора ръка, често е еднократен, мащабна инвазия на убийството й. Но аз слушам усещания в краката при ходене, а когато бедата - поставете широк лейкопласт. Ако един слой не премахва прищипване - поставете няколко слоя. Обикновено това е след 35 km, но ако обувката седи неизпитани и лошо - той да бъде използван. Advance да усеща, когато бедата - специални умения, мозъка обикновено igoriruet че малко "шум". голяма кампания е невъзможно без кръпка. Аз бях с него почти винаги е възможно да се избегне мехури. И Бог да ви забрани от леки обувки с тънки подметки.
4. През последните 10 километра по-добре да не почиват, защото след празника е много трудно да се възстанови започне движение. Крака "замразени" и не искат да се движат. Резки движения след "времето за размисъл" не трябва да правите. Когато, след като на екскурзия в обществения транспорт да стигнете до града, отидете надолу по стъпалата трябва да са много бавно и внимателно, лесно можете да се повреди в подножието и накуцва след един месец.
5. След екскурзията, когато ostnovilis и чака за транспорт или вече са пристигнали в града ще падне "othodnyak" на вас. Свикнали dvizhuha тялото след спиране започва да се стоплите, ще се повиши температурата и като вечерта доста студено, ще започнете да се замразява, докато много чукат зъби и треперене като спазъм. Може би да започнат да се чувстват болни. Веднъж в тази ситуация пиеше горещо кафе и имам тъмни очи, шум в ушите, а аз почти припаднах (вероятно налягане спадна рязко). Когато зловещ morznesh - помага на движението, но той няма да има сила и много боли краката си. Да, othodnyak може да атакува, когато все още не са достигнали. За него трябва да повлече топъл пуловер. Може би там ще аспирин.
6. За специалните изисквания на облекло не само удобство. Ако джоба на ризата си сметки, а след това, след като на 40 км те natrut болка в гърдите. Специални вслушва страхливци. В слабините, където се присъедини към краката, краката за контакт и бикините е особено опасни от гледна точка на триене. Ако се поти в жегата, или да се намокри в дъжда - почти неизбежно триене между краката. Солена пот настърган плът рана за да ви даде едно незабравимо преживяване. Вие със сигурност може да се запечата мазилката протрило, но някак си това не помогне много, а след това ще бъде много болезнено да откъсне мазилката.
7. В теоретичната част на начина, по който можете да го направите в рамките vysokovoltkoy (LEP), но на практика често има всичко е обрасло с храсти или подгизнал. С vysokovolkoy свързан с един от най-страшното от нашите походи. Ръмеше дъжд през целия ден, ние бяхме напоени, гащите си втрива между краката й и отидохме при електропроводите. храсти са израснали там отрязаха високо от корена и всичко, отсича се и лежаха на земята мокри и хлъзгави. Ние сме забит в земята, тъй като острите върхове на долните части на храстите и трябваше да отиде внимателно, за да не се изплъзне и се препъне на щука. И само на 10 километра фантастична точност и концентрация с изключително ниска скорост. Тя ни убият. Не е най-дългата е маршрут от 40 km, но един от най-трудните.
8. Атрактивен външен вид изоставени стари пътища и изоставени или премахната NGR. Но на практика, те са затрупани с паднали дървета и да изглежда като препятствия, а в някои части като цяло могат да блокирана. Натъкнахме това. По принцип, на 20 км с препятствия под формата на паднали дървета на всеки 20 метра - това е забавно.
9. Най-ограничат избора на речните маршрути. За актуална информация за мостове - да не се намират. Тесният реката, можете да почти сигурно отидете на руините на стария мост, или на падналото дърво, но с широк не е на разходка. Въпреки това, в населените места на мостовете е почти винаги там.
10. ще се наложи светлина. Ако имате тежестта на повече от 3 кг, можете глупак, по-добре си стоят в къщи. Най-тежко е вода, най-малко 1,5 литра, и особено когато горещо, след това 2 литра. Останалата част: 200 грама сладки, 200 грама бисквити, ябълка, топло яке, нож, мачове, лента, компас, zhalatelno има карта на района. Cookies и бонбони могат да бъдат заменени от сандвичи. По-добре е да се има зад гърба си, но понякога просто целофан чанта в ръката си отида. Нож намаляване на пластира. Мачове - ако отново загубена да прекарат нощта в гората, но ние имаме повече от 20 години никога не са необходими (веднъж бихме могли да не оставят дестинацията, ние прекара нощта в хотел-хижа в завода). От дълго трасето ще бъде на селото, те могат да се попълни от водата, но не можеше да се очаква през първата половина на начина, по който е по-добре да не се пие. Може би можем да вземате таблетките на аскорбинова киселина с глюкоза (но това е само за последния 10 км) и ако не вярваш в сърцето си - това riboksina таблети (този тип витамини за сърцето, употреба на допинг).
Свързани статии