Вие искате да погледнете 40 години 20 като известния модел Хайди Клум? Как да отслабнете модела и дали има рецепта срещу омразния мазнини. В интервю за украинския Наталия Gotsiy супермодел разказа как тя и колегите й, по-специално относно работата на Миранда Кер, Хайди Клум и Жизел Бюндхен поддържат хармония.
Как да отслабнете модела и това, което ядем
Наталия Gotsiy майка на две деца, но въпреки това, все още е перфектно тяло. Модели знаят най-добре как да отслабнете бързо, преди важно събитие. Наталия споделя не само своите, но и тайните на други известни супермодели.
Такава закуска курорт не е само модел, но и хора, които искат да хвърлят наднорменото тегло. Нискокалорични и удовлетворяващо ястие, което може да се яде за закуска и вечеря. Яйчен белтък съдържа само 52 ккал на 100 грама суров продукт.
Диетата включва много от моделите на плодове и зеленчуци, салата без подправки, подправена с лимон и зехтин. Те допринасят за премахването на излишните течности от организма, позволява да се насища организма с всички необходими хранителни вещества.
Продукти, включени в коктейл значително увеличава обмяната на веществата. Възползвайте се от излишните мазнини като енергиен депо. Повишава кръвообращението, което увеличава телесната температура. За да се подготви, което трябва: 100 грама джинджифил земята; сок от един лимон; щипка червен пипер; щипка канела; чаена лъжичка мед; две чаши вода. Напитката, състояща се от такива съставки насърчава загуба на тегло. Алкохол препоръчва разрежда 2-3 пъти дневно в продължение на 50-100 мл. е необходимо, след 20-30 минути след поглъщането.
За да се подготви нискокалорични вкусна и супа от Клум нужда: 300 мл растителен или говеждо бульон; 300 грама от зеле; чили сос; 1 чаена лъжичка зехтин; 100 грама варен фасул; 200гр пресни или замразени спанак; 50 грама нарязан лук и моркови. Смесете съставките, да доведе до възпаление и оставете тенджерата с капака затворен за половин час. Тази супа ще бъде полезен както за отслабване и поддържане на тялото хармония в дните на гладно. Супата се счита за много ниско калорични, но в същото време отговаря. Благодарение на зърната, което е много богат на растителни протеини за дълго време, за да се поддържа чувството за ситост, както и разнообразие от зеленчуци даде добро здраве и жизненост.
Свързани статии