Подредете един ден спа процедури може да бъде в частни
Снимка: Getty Images
Превърнете баня за един ден в спа! Направете сладък пилинг на тялото. например, кисело мляко и мед. Тя перфектно премахва мъртвите клетки на кожата и подобрява циркулацията на кръвта, но той се грижи за тялото, нежно, без да причинява вреда.
След зимата на суха кожа: Нанесете хидратиращ маска на лицето и косата. Потопете се във ваната с етерични масла. Или има забавно пътуване до спа центъра с приятели.
Вдишайте свежия пролетен въздух - това е толкова хубаво!
Снимка: Getty Images
Научете се да дишате правилно. Пролет Специални въздуха: това е импрегнирана със слънчева светлина и топлина. И всеки път, вдишването и издишването дълбоко, което правите вдишване. Опитайте се да го направи съзнателно, дори ако държавата е като медитация.
За да научите тази практика, не е нужно специални правомощия. Можете да го направите навсякъде. Започнете днес. Exit по обяд от офиса, седи на една пейка и да диша. Представете си, че поток от въздух, който дишаме на слънчевата светлина. И начина, по който прониква във вас, в кръвта и във всеки орган, запълване с положителна енергия. След като премине през вас, светлината се връща и се превръща в златен облак.
Дори и на външния вид на една малка, но ярки детайли интериор опресняване
Снимка: Getty Images
Направете пролетно почистване. Къщата, нейната атмосфера ни се отрази много. Интериорът трябва да ни вдъхновяват, и поради това е в никакъв случай не трябва да бъде статичен.
Не бързайте да ставате от леглото
Позволете си да се наслаждават на слънцето
Снимка: Getty Images
сън през нощта. В средата на пролетта, понякога искам да спя! Ако не сте запознати с муден и сънлив настроение да му се малко.
Отидете в началото да се събудите с слънчевата светлина. В крайна сметка, ние, като пролетни кълнове, лениво и тихо достигне за слънчева светлина. Насладете се на тази държава, да си позволите да се насладите на слънцето и да лежи дълго в леглото.
Пролетта - това е време да се влюбя
Снимка: Getty Images
През пролетта изглежда, че любовта е във въздуха. Огледай се наоколо, огледай. Понякога в бързаме, ние не забелязваме този сезон. И това е най-доброто време за ъпгрейд или изграждане на нови взаимоотношения.
Дайте си възможност да се чувствам като тийнейджър. когато искаш да живееш, се смея, любов.
Пийте много вода
Вместо чай, сок и кафе - вода
Снимка: Getty Images
Пийте повече вода! Много диетолози препоръчват напълно изоставят други течности, различни от вода. Разбираемо е, само вода има мощен ефект за почистване естествени токсините от организма, всички видове отрови и токсини.
Понякога Жаден маскаради като глад. Така че, когато искаш да ядеш - опитайте първо питие. Водата - най-добрият помощник за тези, които искат да намалят теглото си.
Напълнете чаша кабинет
Снимка: Getty Images
Отърви се от излишък. Много неща, които сме натрупали, отнемат не е само място в къщата, в килера, но и нашата енергия. Колкото повече свободно пространство в дома, отколкото по-леки, по-добре се чувстваме.
Друг забавно факт: Колкото по-бързо да се отървете от старите и нежелан, толкова по-скоро ще дойде нов и желателно. Погледнат критично гардероба си, се движат нещата. Не се носи в продължение на шест месеца - безопасно да се разпорежда с, даде. Какъв цвят е дрехите си в гардероба? Тъмно? Разредете с нещо светло и наистина пролетта.
Свързани статии