Всички хора, известни такива като кайсия плодове. Това ароматно, сладко, слънчев плод, и плътта със сигурност ще привлекат цялото си сладък вкус.
Кайсия е по няколко начина: варено, пресни, под формата на сухи плодове, които също са разделени в подвид.
Сушени кайсии - е половината от плодове сушени на слънце, което се окисляват серен диоксид, така че плодът не е затъмнена, а храната не е за всички видове грешки.
Кайсии - е изсушена кайсия с кост, така че вече не съдържа полезните свойства.
Whispering - е най-големите кайсии костилка, и те са леко суши и съдържа най-малко 80% от неговата естествена захар.
Каиса - е опушени с кайсии серен диоксид костилка, те са леко леко се суши.
Съставът на кайсии
Да, кайсии са не само вкусни и ароматни, но и полезни. Съставът на кайсия съдържа следните съставки: захар, които в сто грама. Тя съдържа 10,5% нишесте, танини, лимонена, ябълчена и винена киселини, инсулин. пектин, който помага освободи човешкото тяло от токсини и холестерол. В допълнение, те съдържат много витамини. микроелементи и минерали.
Плодовете кайсия съдържа много сол. Ако тялото е по тяхна вина, това се отразява на костите, те просто започват да се съборят. В допълнение, минерални соли и дори необходимо за нервната система и правилното метаболизма.
калиева сол. помага да се отделят натриев hrolisty който задържа течности в организма, в крайна сметка се появи друг вид заболяване.
Железни соли. като цяло, да допринесе за развитието на човешкото тяло, и все пак те са необходими за кръв, за да го формират. Особено, защото на солта от плода се абсорбира от тялото много по-лесно в сравнение с други продукти.
калциева сол. насърчаване на съсирването на кръвта и костите.
Фосфор и магнезиеви соли за подобряване на метаболизма. нормализира чревната-алкален баланс, помага храна абсорбира по-добре и се смила в червата.
Освен всичко това в кайсии съдържа определено количество йод. Ако използвате малко количество от кайсия на дневна база, под всякаква форма, тогава вие ще бъдете в състояние да се избегне заболяване на щитовидната жлеза. Повече йод притежават anticholesterol и липотропен действие.
Витамини. A. S. Е. Rd. B1. В2. В6. B9. B17 - открити в кайсиеви семена. Провитамин А, той впоследствие се образува витамин А в тялото. В резултат на витамин А - е отличен инструмент, който помага в борбата с холестерол причинява кръвоносните съдове се почистват и по-гъвкави.
Но Б витамини помощ при лечението на сърдечно-съдови заболявания.
Витамин С спомага за по-доброто функциониране на храносмилателния тракт, увеличава общото съпротивление. Ако витамин С вашето тяло се съдържа в достатъчно количество, а след това ще бъде по-лесно да се толерира белодробни заболявания и дори да помогне за предотвратяване на сериозни инфекциозни заболявания.
Съставът на камък включва: диетични фибри, въглехидрати. протеини. мазнини. Органична вода.
Функции и предимства на кайсии
В каквато и форма да сте яли кайсии, те са полезни за човешкото тяло като цяло. Но това е много добре за тези ползи за хората, които страдат от сърдечно-съдови заболявания, заболявания на стомашно-чревния тракт и са с наднормено тегло.
Кайсиите помогне с: AVI и gipotaminozah и анемичен. при заболявания на бъбреците, защото те влияят на процеса на хематопоеза. Друга необходима кайсия интоксикация, особено тежки метали. Тя допринася за поддържането на здравето на хората, които имат рак. Тя спомага за възстановяването на жизнените функции на човешкото тяло.
Когато наднормено тегло кайсия вземе диета. Защото кайсии нормализира процеса на храносмилането и обмяната на веществата, като резултат ще имате възможност да се сбогува с наднорменото тегло за добро. Освен това, ако ви се яде само на 100 грама целулоза на ден, можете да се отървете от газ в червата и нормализира обикновен стол.
Тъй като тези плодове съдържат желязо, те са много полезни при анемия, увеличава хемоглобина в кръвта. Поради съдържанието на магнезий и фосфор. нашият мозък е в състояние да работи още по-активно, отколкото преди. Той подобрява паметта, което е много важно за ученици, студенти и хора, които се занимават с интелектуален труд.
Още кайсии помагат за намаляване на високо кръвно налягане, особено ако имате високо кръвно налягане. Яжте повече плодове в сезона им на зреене. Но калций. който също се намира в кайсии, той ще бъде върнат обратно vshu невромускулната възбудимост. Летливи, които са част от тези плодове, действа като агент рана-лечебни, особено третира големи съкращения и гнойни. Ако страдате от чести запек, лесно да се готви компот от кайсии, тя ще има разхлабващо действие.
Thick инфузия на отвара от сушени кайсии - добър диуретик и деконгестант. Кайсиите могат да се консумират, дори и за хора, страдащи от диабет, само за да се изключи сортове шепнеха, тъй като те съдържат много захар. че е противопоказан при такива пациенти.
Противопоказания
Диабетиците не могат да се хранят, особено тези сортове, които съдържат много захар. В никакъв случай не се използват в хипотиреоидизъм (ниско функцията на щитовидната жлеза), хепатит (чернодробно заболяване). В такива случаи, каротин и провитамин А просто няма да бъдат асимилирани. Можете също така не могат да ядат тези плодове кърмещи майки. така че да не предизвика безредици в бебето.
Пир на костите трябва внимателно, тъй като те съдържат гликозид амигдалин, която се разцепва в червата, при което се образува силна киселина, която на свой ред е отрова на деня на нашия тъкан. В резултат на това можете да получите тежко отравяне организъм. Ето защо по-20gramm на ден, за да ги яде, не се препоръчва.
сок от кайсии
Кайсии сок помага за укрепване на тялото, най-вече защото той се усвоява по-лесно и по-бързо от плода.
Много полезен сок бременните жени, деца, тъй като тя съдържа много желязо и калций. Достатъчно, за да се пие 150 грама сок на ден, за да компенсирате дневната потребност на желязо и калций.
Когато колит, придружен от метеоризъм и дисбактериоза, много ефективен сок от кайсии.
Като диуретик, трябва да се пие само сок от половин чаша между храненията 6 пъти на ден.
Да, разбира се, през зимата е трудно да се купуват пресни плодове кайсия. Следователно, те могат да бъдат заменени с сушени кайсии и да я бульон: 1 литър кипяща вода се излива 100gramm ситно нарязани сушени кайсии, инфузия в продължение на 5-6 часа. След това вземете половин час преди хранене в продължение на половин чаша под формата на топлина.
Отварата от кайсии
Хората dizinfektory, химици, като цяло, всички тези, които работят с опасни среди, могат да придобиват хронична интоксикация. Затова те трябва да се пият всеки ден отвара от кайсии, защото благодарение на химичния състав на плода, може да се увеличи устойчивостта на организма на токсини.
Можете да използвате и листа като сортове кайсия и дива. Пийте отвара от stogrammovomu пост стъкло.
Сушени кайсии
Сушени плодове е най-добрият сред всички кайсиите, защото има по-богат вкус. Ако това се накисва във вода и премахване на семена, можете да получите същите кайсии. В края на краищата, вие ще се съгласите, сушени кайсии са обикновено оранжево. Но защо, ще попитате вие? Ако тя изсъхне по естествен път, а след това той трябва да бъде тъмно и ще получите кафяво оцветяване. Но в резултат на обработката на сиво, тя все още е оцветен със специални бои в храните, така че е най-добре да си купите кайсии тъмен цвят на кожата, така че ако може да се намери.
Сушени плодове, както и пресни плодове, са много полезни за децата, възрастните хора и бременните жени, тъй като те съдържат калиева сол в много по-големи количества, отколкото в свежи кайсии. Следователно, те са много полезни при сърдечно-съдови заболявания, сърдечна недостатъчност и аритмии.
Семената на кайсии
Но кайсия семена в медицината (изток) се използват като средство против кашлица, която се предписва за ларингит. катаракта горните дихателни бронхит. трахеит, астма. Също така плодовете притежават бактерицидни свойства.
Терапевтични смес: кайсия семена - 20 грама, а след почистване ядро без кожа. след това се суши и се смила на прах. Като такъв прах 1 чаена лъжичка с мляко или чай 3-4 пъти на ден.
В допълнение към всички по-горе направи кайсия масло, което състав е подобен на праскова и бадемово масло. Това масло съдържа 5% - миристинова киселина, 20% - линолова, 14% - стеаринова киселина. Тя не изсъхне, но при запазване на това масло трябва да е в тъмно масло. в противен случай тя ще се превърне в горчиво. Използвайте това масло като разтворител за мастноразтворими лекарства, които на свой ред са предназначени за подкожно и интрамускулно инжектиране.
В кората на дървото кайсия
Изцеление е кората на кайсии, тъй като тя съдържа вещества, които са сходни по действие за liratsetam. Той просто трябва да работи на сърцето и мозъка. Особено след инсулт. бульон ще помогне за възстановяване на повредени мозъчни клетки.
Също така, областта тежък труд, изтощени възрастни хора инфузия ще спомогне за укрепването на силата.
При производството на кръвните течности, използвайки капчици смола, шлаки - жълтеникаво прозрачна маса, която е на кайсиеви дървета стволовете. Те се използват и като стягащо и обвиващи средства.
Яжте кайсии полезен, и вие никога няма да страдат от сърдечно-съдови заболявания, анемия. нормализира стомашно-чревния тракт, мозъка ви ще работи активно, за подобряване на паметта, структурата на кожата, което е много важно за модата.
Бъдете винаги здрави и не се разболяват всякога!
Свързани статии