Основател: Вадим Попов
Отличителна черта на Йога - поток е, че то е свързано с творчески подход към изграждането на урока в зависимост от целите и задачите, нивото на обучение и здравни групи; мека комбинира динамичен ингресия в Асана и аспект на мощност хармонично комбиниране статични и динамични характеристики на пози последователност, синхронизиране движение и дишане. Разликата от Виняса на ащанга е, че в тези области няма ясно фиксирани последователности. Асаните могат да се извършват в произволен ред, като същевременно се поддържа непрекъснато движение и дишане по време на тренировка.
На ефекта от излагането на стила се различава ясно изразен терапевтичен ефект. След първоначалното въздействие върху възстановяването на общия тонус на тялото енергия и нивото на практикуващ в най-кратък срок е предвиден в оптимално състояние на гръбначния стълб, а след това на целия опорно-двигателния апарат.
Първоначално практикуват учениците научават основната последователност от упражнения, в които движението и заключване индивидуалните матрици (пози) и тяхната комбинация с дишането инструктор определени. Постепенно слаби практики за тяло "вградени" в по-мощен поток на движение и дъх. С развитието, практикуващият се научава да хване "потока на трафика" сами по себе си, а дори и след това тялото не е необходимо да бъде принуден. Това е много вълнуваща, след хармоничен поток от самия живот.
Кой може да практикува yogaflow. ограничения на практика не е като клас се строят в съответствие с нивото на практикуващите за развитие.
Свързани статии