Какво може да се направи с върховете на цвекло и ряпа? Но за да я изхвърлите, ще попитате вие? Първо се опитайте да се готви от него вкусно ястие, а ти съвсем забрави, че след като хвърли младите върховете. Младите листа са още по-полезни, отколкото плодовете. Сок от ряпа листа подпомага доброто храносмилане, подобрява обмяната на веществата, така че ако се направи салата, не презирай и листа. Грузинската кухня се сблъскате с много рецепти от върховете на различни зеленчуци и ние трябва да се отдаде почит - храната е наистина много вкусна и здравословна.

За това ястие от ряпа. Вместо това, тя напуска, са необходими следните продукти.

• Завод репички - 800 грама;
• 4 лук;
• -150 грама масло;
• 3 яйца;
• Чай кориандър, магданоз и копър;
• Сол.

1. Преместен, почистват се, промива се и се вари върхове, флип да решето.
2. Оставя се да изстине, свиване и котлет.
3. Соте в масло с нарязан лук и се прикрепя към върховете нарязани, добавете малко олио и запържете леко добре.
4. До края на закаляване добавете ситно нарязан билки кориандър, копър, магданоз, лют червен пипер.
5. Разбийте яйцата сурови със сол и ги залейте яхния върховете.
6. Изгладете повърхността с лъжица и пробива на няколко места, така че яйцата са изтекли.
7. Съхранявайте на топлина, докато варени яйца.

Тази рецепта - добър шанс да се организира вечеря полезно. И експертите съветват ни да ядат ряпа и оглавява през пролетта, така че това помага за преодоляване на пролетта бери-бери. Готви и яде само здравословна храна и ще бъдете щастливи!

Сподели в социалното. мрежи

Свързани статии

• Пилешки ястия, вкусни гръцки