Ясен сънувам - най-впечатляващия "живот хакване", с които съм срещал. На първо място, това умение ми позволи да се получи много интересно преживяване. На второ място, това е наистина полезно. Трето - това противоречи на тесногръди гледна точка на света. И накрая, ясен сънувам - абсолютно реално умение, което може да се научи самостоятелно.

готов да се справи матрицата на Вселената, и изтриване на модели на мислене ли сте? За да видите колко е дълбока дупката заек? След това можете да започнете с осъзнатите сънища!

Какво е ясен сън

Lucid мечта - един сън, в който един човек ясно на 100%, осъзнава, че всъщност спи в леглото, и целият свят е изграден около във въображението му. Между другото - абсолютно реалния свят, понякога изглежда дори още по-реални от "истински" реалност. Когато човек се озовава в осъзнат сън, той може да спре играта за сюжета на съня (спре да отговаря на парцела) и започнете нова игра, която е интересно да го (да действа проактивно). Например - да лети.

Повечето хора никога не са имали ясен Dreams, и не осъзнават какво са способни. Някои хора, напротив, е абсолютно естествени да мечтаеш, с разбирането, че това е една мечта, но те не използват това знание. И само една малка част от хората, които умишлено обучават това умение може да опита осъзнатите сънища до краен предел.

Към днешна дата, най-ранното споменаване на осъзнатите сънища е тибетски ръкопис VIII век "Йога е състоянието на сън." И слава съзнателни сънища дадоха произведения на Карлос Кастанеда.

Доскоро ясен сънувам занимава само с философия, религия и мистицизъм. Но в XX век в тази област става дума за наука. И това е, което науката успя да разберете:

Стивън LaBerge, изследователска "откривател" осъзнатите сънища, имаше един много интересен експеримент, за да докажат, че те съществуват.

Оказва се, че по време на сън човек е заключен-голямата част от мускулите, за да се избегне опасността от "насън". В съня си, лицето, отива в "психично" тяло и физическото тяло остава неподвижно. С изключение на един важен група мускули: на очите продължават да се движат.

По време на експеримента, субектите се съгласиха да, когато той се озовава в осъзнат сън, той ще спре и ще направи специални очни упражнения: няколко хода нагоре и надолу, наляво и надясно, около и т.н.

Докато мъжът спял, и мозъчни сензори фиксирани състояние на сън, сензорите регистрират движенията на очите, са точно тези движения, които е трябвало да се направи тест. Когато той се събуди - той потвърди, че имали ясен сън и да се извършат необходимите упражнение.

След експеримента се повтаря няколко пъти в различни варианти, може да бъде никакво съмнение: човекът в съня може да бъде наясно със себе си и да упражняват свободна воля. Lucid сънища са там.

Основната ми мотивация за осъзнатите сънища ще получи интересно преживяване, но след това открих един много по-вълнуващи ползи.

1) Така че, що се отнася до опита:

Първото нещо, което правя, когато се намирам в осъзнат сън - Ходя през най-близката стена и лети нагоре. Да, аз обичам да летя. И въпреки, че аз не знам как да го направя в този свят, моя опит на осъзнатите сънища да летят не се различава от реалността. Това е абсолютно реален полет в напълно реален свят. Едно невероятно усещане! Така че вярно е моята детска мечта, аз се научих да летя, и мога да го направя почти всяка вечер.

Въпреки факта, че не всички одобряват от настоящия параграф, не мога да кажа за секс. И въпреки, че секса в реалния живот ми харесва много повече - мога да кажа абсолютно честно казано: секс в осъзнатите сънища там. За да направите това, просто трябва малко въображение и намерение.

Тайната на осъзнатите сънища е, че всички идеи се материализират. Мигновено. А това означава, че мога да играя всяка игра, се издирва. Преместване на обект от мислене. Създайте различен пейзаж. Teleport. Причина и интересна личност, за да говоря с него. Съставете стихотворение. Всичко зависи от въображението ми.

Физическите упражнения в осъзнатите сънища дава резултати, равностойни на действителните тренировки. Импулсите, изпратени от мозъка по време на осъзнатите сънища Ви дават възможност да се обучават мускулната сила, както и механична памет, като например шофиране на кола или жонглира топки.

3) Силата на убеждения

Най-важното нещо, което ми даде уменията на ясен сънувам - видях истинската сила на вярата. Отново - в осъзнатите сънища, мисли се материализират моментално. Тези вярвания могат да бъдат както източник на развитие, както и котви, запазвайки нашето съзнание в море от стереотипите.

В един от най-ясен Dreams научих жена ми да лети в сън. В същото време, ако аз просто реших, "тя е в състояние да лети" - ние ще се радват на съвместния полет. За съжаление, аз осъзнах това едва след като се събуди. Моето "знание", че не е летял в осъзнатите сънища, с форма на моето виждане за света и ограничава моята реалност. Въпреки, че лесно може да напусне ненужни "багаж от знания" и да се създаде различна реалност, където всеки може да лети. Колко често като "знание" възпрепятстван да се движим напред в реалния свят. (Съвет: има депрограмиране за това)

Стивън LaBerge дава чудесен пример. Една жена се практикува ясен сънувам и техните записи потвърдена от експерименти, проведени върху него и неговите ученици. Ако по време на сън вид ясен в огледалото и да кажа името му - мечтата приключи бързо. Стивън третира тази информация с едно на ум, и когато той беше в съня гледам в огледалото и призова името й - нищо не се е случило. От това той заключава: Sleep реалност отразява нашите убеждения. Това, което вярвам - това, което получаваш.

Както Хенри Форд казва: "Ако мислите, че можете, или си мислиш, че не мога. - прав си" Въпреки това, той говори за нашата реалност. И, честно казано, надявам се този човек. Както и моя собствен опит. Lucid сънища позволяват дълбоко чувстват силата на убежденията на "по трудния начин".

4) Развитието на съзнанието

След инцидента Играх достатъчно, и по-осъзнати сънища, аз започвам да си задавам въпроса: какво добро мога да направя, за решението си? Подобряване на реалността, че съм създал силата на въображението си? Решете някакви проблеми? Научете нещо полезно?

Въпреки, че по тези въпроси, аз (все още) се събуди, те вече се появи. Това е време.

Второ - аз се почувствах огромна разлика между реактивна и проактивна съзнание. Самосъзнанието в съня дава много ярък контраст между двете състояния на съзнанието: първата партия I, във втория - създател. Разбира се, ние живеем в / това / на света, но си струва да се веднъж, за да изпитате ясен сън, да се чувстват как нашите безкрайни възможности за проактивно поведение. И използвате тази осведоменост като мощен източник на мотивация и компас указваща посоката на развитие.

Най-накрая реализира мечтата води до силен скок в нивото на съзнание в менталния свят. Просто виждам една мечта или "събуди" в съня си и да се превърне в създател. Просто живеем, или да се превърне в активен творец в този свят.

За да обобщим използването на осъзнатите сънища, мога да кажа, че тя е:

- източник на незабравими преживявания;

- основание за развитието на умения и творчески решения на проблеми;

- един голям и мазнини представа за това как този свят.

Как да се научим да осъзнатите сънища

Научете съзнателни сънища е съвсем проста, въпреки че е необходимо известно време. Учене това умение ми отне около един месец не е много прилежен обучение.

Второто нещо, което трябва да се обърне внимание - това е да се помни и да запишете вашите мечти. Аз предлагам да се реши проблема: ако един човек мечтае за 5% от осъзнатите сънища, и той може да си спомни на 0% от мечтите си, колко ясен мечти, че може да не помниш ли? Отговор: 0. Ето защо е наложително да се развият уменията на спомняйки си мечти. Това е достатъчно, за да сложи в непосредствена близост до площадката за легло и писалката и запишете всяка вечер всички мечти, които ще си спомнят.

Третият и последен нещо, което трябва да се обърне внимание - да се развива критично мислене, периодично да се запитаме: това е сън или реалност. Проблем: ако едно лице в рамките на един месец 0 пъти си задавах въпроса, в действителност, той спи или не, каква е вероятността, че той ще си зададете този въпрос по време на сън? Почти нулев. В действителност, за тази цел има специални упражнения (например в книгата "Светът на Lucid Dreaming").

Така че, това е необходимо да се научите как да ясен Dreams:

- Мнозина смятат, че на осъзнатите сънища;

- Запишете мечтите си;

- Извършване на упражнения за проверка на действителността.

В тази статия, най-малко 10% от информацията, за да овладеят уменията на осъзнатите сънища (макар че аз се надявам - са най-важните 10%). Ето защо, аз съветвам да се събере информация от всички източници и да използва стратегията на "непобедим власт", за да научите със сигурност това умение.

Как се научих да съзнателни мечтите:

За един час на ден, четях книги за осъзнатите сънища и проучени сайтове, посветени на темата.

Notebook до леглото ми ме накара да мисля за осъзнатите сънища всяка вечер по време на сън.

Започнах на 30-дневен експеримент на дневна запис на мечтите си. Като цяло, може да си спомни 1.5 на сън на ден. В допълнение към запис на историята на съня ми нарисува карта на района, където те се състоя. Оказва се, много мечти се случват на една и съща територия, но това е друга история :-).

Аз извършва някои от упражненията от книгите на Стивън LaBerge при проверка на действителността. Моят любим тест за сън - два пъти прочете един и същ текст. В съня, има правило, което изглежда да работи изобщо: не е възможно да се чете текст, два пъти: на буквите и цифрите започват да скачат.

Аз също анализира записаните мечтите и е установено, няколко лични закони, които често се появяват по време на сън, но никога в действителност.

Първият ми ясен сън приключи след няколко секунди, след като "осъзнаване", но аз скоро научих, че е в осъзнатите сънища в няколко минути.

Критика на осъзнатите сънища

Позволете ми да дам няколко общи отзиви от хора, които никога не са имали оса.

1) "Един мъж не се интересуват от реалния живот и да започнем да живеем в този свят на мечтите". В действителност, със същия успех може да се изпадне в зависимост от храната и да стане човек лаком и лаком. Но това не означава, никога не се опитвайте Памела, бъркани яйца на щраус или парагвайски Lapacho? Въпреки че, ако не вярвате на себе си - това е по-добре да не се опитват. Някои хора не се доверявате, за да карам кола - и нищо да живеят :) Така че, ако имате глава на раменете си - зависи от вас. Аз не съм виждал такава връзка или (добре де, аз не се брои :) или приятели, които са се научили съзнателни сънища.

2) Имам двама приятели, които са много се страхува от експерименти, свързани с сън. "Това може да наруши работата подсъзнание." "В съня мозъкът се нуждае от почивка, и това те кара да се работи" и така нататък. Въпреки това, аз се научих да се доверите на своя опит и факти, а не неоснователни страхове. Например, по време на фазата на "бързо движение на очите" на мозъка работи независимо от съзнанието ми, и в съзнание след сън Винаги се чувствам освежена, отпочинали и пълни с енергия.

Ето защо, ако имате чувството, че осъзнатите сънища могат да се възползват - доверят на интуицията си. Ако имате съмнения - не се мързеливи, за да се превърне логика на 100%, както и да се справят с тях, за да се разберат причините те се основават: на фактите или на стереотипи.

Послепис котировка блог заглавие от глава "мечта пространство" Transerfinga реалност (стъпка 2, "шумолене utrenniz звезди") Вадим Зеландия. Пълен цитиране:

"Пътуването на душата в пространството на варианти не е обременен от инерцията на материалните обекти Затова сънят така пластмасови подреден сценарий се реализира веднага И това, което се случва в реалния живот, по принцип -...? Същата Единствената разлика е скоростта на изпълнение на скриптове в действителност нещата се развиват в продължение на една и съща .. закони, както в съня си, но не толкова бързо, мълния, защото материала на изпълнение е инертен в тази връзка, твърдението, че живота ни. - това е една мечта, не е вярно, но в същото време има смисъл вече съм ваксиниран. ил илюстрират как мислите форма събития в живота. Това, което е в ума, това, което получаваш, рано или късно. "

Цитат от същата глава от опасностите на ясен сънувам:

"Може би тези, които практикуват ясен сънувам, ще ви кажа, че никой не
опасността тук. Въпреки това, те вероятно не осъзнават, че върви по острието
Шейвър. Фактът, че сте никой не може да гарантира, че ще се върне от
ясен сънувам. Докато душата ти лети в нереализирани сектори
там няма опасност. Но как мислите, че ще се случи, когато душата в съня
случайно стане реализира в сектора на пространството? Така че, хипотезата е, че можете да се материализират в този сектор. Ние всички сме свикнали, че
хипотеза, тъй като не може да ни заплашват. Но както можете да видите, тази хипотеза носи
заплаха. Какво става, ако това не е хипотеза, но е факт?
Известно е, че древните магьосници, за да овладеят изкуството на сънуването,
Отидохме в други светове умишлено и завинаги. Тяхното физическо тяло също изчезна от
този свят. Древните магьосници са или твърде глупави или прекалено добри
Те знаеха какво правят. В днешно време, всяка година десетки хиляди хора изчезват. Те просто изчезват без следа. Натиснете дори версията, която отвлече
извънземни. Нямам какво да кажа, но може би те просто не го правят
връщайки се от сън. В крайна сметка, душата може да лети в сектора и внедрена в безсъзнание съня.

Ясен сънувам е по-опасно в това отношение, защото умът,
чувство неограничена свобода може да загуби повишено внимание и да лети
Бог знае къде. Не е известно дали сънува тялото ще се върне.
Физическото тяло и може да остане, а след това, в този случай просто се посочва смъртта на сън. Нямам никакво намерение да ви сплашат. Само не забравяйте, че мечтата - не е
илюзия. В ясен сън са изкушени pobezobraznichat. В края на краищата,
може безнаказано и без да навреди на другите да правят каквото си искат. И вие можете да
лесно да лети и да разгледате другите светове. Всичко е възможно, стига душата
Той е нереализиран във виртуалния сектор. Опасността е, че няма гаранция, че душата не се скитат в сектора изпълнени. Причина дори не осъзнават, че виртуалната реалност се превърна в материал. Няма нужда да се грижиш за надеждата, че нашия видим свят - единственият в цялата вселена. опции пространството е безкрайно, и то без съмнение има много realizovannyhsektorov обитавани от всички видове живи същества.
Светът, в който се окажете, може да е като рай, в сравнение с нашите, така че
и ада. Къде по света е неизвестен. Може би той е в милионите
светлинни години от нашата Земя, и може би той е твоята чаша кафе. Тя може да бъде много далеч, и в същото време е много близо, в друго измерение. Както е посочено в първата глава, Infinity простира много далеч само в случай, ако погледнете право напред. Но далеч от този паралелен свят, или в близост, това няма значение, защото е лесно да се загуби, а това е много трудно да се върне.
Пътуване астралното тяло не докосвайте в материалния свят, има и друг
механизмът не е от значение за Transerfing и много опасно. Най-общо казано, сънят също имат само косвена връзка с Transerfing. Нашата цел не е да избягат от суровата реалност на света на сънищата, и да направи себе си удобно реалност.
Не се страхувайте от мечтите, но също така не трябва да се пренебрегва. Ако сте на
споменаването на ясен сън опит психологичен дискомфорт, тогава не трябва да го направя. Вашето вътрешно чувство трябва да кажа, сте изправени пред опасността или не. Душата се чувства приближаването на опасност по-добре от ума. Ето защо, сънят е много по-безопасно, без активната намеса на разума. Но ако все пак решите да се наблюдава повишено внимание в съня си, не много ровя и не се изкачи вилнеят. Както и в действителност, Чувствайте се като у дома си, но не забравяйте, че вие ​​сте на парти ".