Така че не е изненадващо, че Япония е страна, в която рекорден брой столетници. В Япония, непрекъснато се увеличава продължителността на живота. Японски здраве е възможно, освен ако завист.
Например, за японския народ не е характерна често в развитите страни, болестта - затлъстяване. Запознайте се с японците, като наднорменото тегло може да бъде изключително рядко. Това се дължи на особеностите на японската диета.
В Япония консумират много риба и морски дарове. В този случай, месото яде рядко. Тази традиция, която има повече от хиляда години. Дори през седми век, един от японските императори забранено да се яде месо. Разбира се, тази забрана вече не съществува, но полезен навик укрепен - японците ядат риба за закуска, обяд и вечеря.
Много важна част от хранителния режим са плодове и зеленчуци. В същото време плода изложени на минимална топлинна обработка. Плодове и направиха същото там се приемат само в суров вид.
Сам храна в Япония като специален. Консумира храна на малки порции. В Япония, те не ядат, те казват: "да зареже". Реших да ставам от масата, изпитват само леко насищане. В този случай, храната трае дълго - японски дъвчете храната, което се отразява положително и върху здравето на зъбите и цената на зъбни импланти е много по-висока, отколкото в Япония в България, японците също са добри спаси.
Японски смятат дълголетие напитка чай. чайна церемония се дава максимално внимание. Ако средният европеец, за да развесели, пият кафе, а след това в Япония със същите цели на пиенето на зелен чай. Неговото предложение навсякъде, във всеки ресторант и кафене, безплатно, като чаша вода.
Японците водят активен начин на живот. Много японски сега отказват от асансьора и дори автомобили, предпочитайки по стълбите и велосипеда. Не е изненадващо, на четиридесет години жена в Япония може да се сбърка с момиче, и vosmidesyatipyatiletny човек се изкачва с три километра планината Фуджи - често срещано явление. Здраве в тази страна - това е цялата философия.
Японска техника, се смята за еталон за качество в света, и самоконтрол, и точност.
В името на човешкото български японски кукли "Дарума", пряко свързани с.
Свързани статии