Днес ние ще ви кажа:
1. Какво е диария
2. Какви са причините за дисбиоза
3. Използването на извара с диария

Диария - Диарията е

Диария - защитна реакция на тялото сигнализира за нас, че в червата не е наред, а именно - прекъснато бактериална баланс. Всеки знае, че в процеса на преработка на храни активно участват полезна и важна за нашето тяло бактерии, живеещи в стените на червата.

Когато тези микроорганизми усърдни стават по-малки, отколкото е необходимо, те са "включват" специален режим на работа, което води до силно отделяне на течност от стената на червата. По този начин, всички нежелани бактерии се промиват след като дъждовете. В същото време, храната вече не е напълно смляна, че е получено от червата, създаване на дискомфорт и дехидратира тялото.

- нередовни храни, съдържащи вредни микроорганизми (остаряла продукти нестандартни консерви, и т.н.);
- хранително отравяне;
- разрушаването на чревната микрофлора, в резултат на приемането на силни антибиотици;
- храна алергична реакция.

За да се елиминира бързо последиците от диария, имате нужда от специална диета, която няма да дразни лигавицата на стомаха, лесен за научаване и ще помогне за възстановяване на чревната микрофлора на жертвата. Тук идва моментът на сирене!

Извара и диария

Основното нещо е необходима на човек, който страда от диария - при възстановяване на нормалната чревна среда. Това най-добре ще помогне на извара виво. съдържащ необходимите млечнокисела бактерия. Друга полезна функция на извара - насища, тя не се претоварвайте отслабена храносмилателната система и не дразни стомашната стена.

Всички тези забележителни качества на извара ще се появи в пълна сила, в случай че:

- Яжте сирене, не по-рано от 6-8 часа след диария спирки;
- Яжте само ниско съдържание на мазнини извара;
- Преди употреба, продуктът се втрива и се смесва с плодове (банани, узрели ябълки и пюре, и т.н.);
- Продуктът е свеж, приготвени по-добре у дома си (и ако извара готов да кваса на ин виво. Така че още по-добре!).

Ако наблюдавате тези прости правила, а след това сиренето ще бъде най-добрият начин за възстановяване на организма след диария.

сирене Опонентите твърдят, че млечните продукти само увеличават човек, страдащ от диария. Точно така! Но. Всички въпроса в първото правило - изварата може да се използва само няколко часа, след като диария спира. Това е първият продукт, който може да се консумира. Но през първите няколко часа (6-8), е по-добре да се въздържат от храна, ограничена само преварена вода.

Диетолозите смятат, че това е нашата сирене са необходими за възстановяване на червата, така че е препоръчително да се използва всеки ден

Основното нещо - не забравяйте, че диария - това е заболяване на мръсните ръце и нестандартни продукти.