ПредишенСледващото

Изтръпване на ръцете причините и предотвратяване на
Причинява изтръпване в ръцете

Такова състояние може да възникне поради различни причини. Най-елементарното - е неудобно поза за сън. Ако се намират в определена позиция, а дори и на грешната възглавница, твърде ниска или твърде висока, мускулите на врата се напрегнаха силно, което води до ограничаване броя съдове и кръвта в достатъчни количества, не се доставят на тъканите. В този случай, ние ще трябва да се борят чрез опити и грешки, поставяйки възглавницата всяка нощ, така че в изтръпнаха ръцете сутрешните не ви притеснява, опитайте най-дълго, докато не получи положителен резултат. За мъжете има друго обяснение на този проблем, който се нарича синдром на първата брачна нощ. Ако едно момиче заспива на рамото на приятеля си, теглото на главата е достатъчно, за да нощ запушена артерия и идват ръка изтръпване.

Понякога ръцете си вцепенен и не се дължи на един прост поза, но поради вътрешни проблеми в организма. В медицината това се нарича "парестезия". В изтръпнаха ръцете сутрин, можем да говорим за формиране на кръвен съсирек в артерия, в този случай трябва незабавно да се консултирате с лекар. Ако това не е направено във времето, тъканите могат да бъдат промени, които след това не го оправя.

Изтръпване на ръцете причините и предотвратяване на
Работа пред компютъра

тунел (карпалния тунел) синдром - по следната причина, че скованост на ръцете по време на сън, може да се случи. С такъв проблем в страните от хора, които имат основната тежест пада върху китката, например, работа с компютър. С пръстите на ръцете се вписват много тесен канал с средния нерв вътре, той преминава през китката. Ето защо, ако каналът е стеснен поради натоварването, а след това всяка слаба болка и изтръпване.

Често изтръпнали ръце, се дължи на прекъсване на гръбначния стълб, обикновено функционира на шийката на матката гръбнака му. Ако имате чести болки в областта точно под задната част на главата, а след това най-вероятно има болки в кръста. Такива болки рисуват в природата, те са локализирани не само в областта на шията, но също да отидете в ръка.

Ако изтръпване настъпила внезапно, без каквито и да било причини, дадени по-горе, обърнете внимание на емоционалното си състояние. Лекарите отбелязват, че изтръпнали крайници може да се дължи на тежки психични разстройства, страхове и преживявания.

Как да се справят с проблема

Лечение изтръпване на ръцете трябва да започва с премахването на източника на проблема. Ако този начин на нарушения на живот - това, че се установи дали той предизвиква отвътре - това се опитват да се справят с тях.

Изтръпване на ръцете причините и предотвратяване на
Във всеки случай, скованост на ръцете, дължащи се на недостатъчно кръвоснабдяване на крайниците. За най-малко известно облекчение от държавата сами по себе си, ще трябва да се движат често. Повече разходки пеша, особено ако имат заседнал начин на работа, както и заседналия начин на живот, малко упражнения. Не избирайте обучение колоездене, защото много от тях трябва да седне, така че проблемът няма да си отиде, но само по-лошо. По време на работния ден, правите почивки не може да бъде дългосрочна работа в компютър, плетене, които работят в инструменти, на всеки половин час, за да правя упражнения за ръцете, а след това изтръпване на ръцете на карпалния тунел захванете не ви заплашва.

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!