Аз съм на 13 години. Имам малко изкривяване в долната част, че е мястото, където schikolotki.nu аз някак си не обръщат много внимание на това, докато главата ми не е лоша мисъл за nogah.Tut Катрин ╧24, говори за uprazhneniyah.uzh боли, че ме заинтригува. пиша или физически упражнения или sylku.A за операция, но няма пари, а няма желание да се поглезите))) благодаря предварително
Момиче! докато сте млади спешно се регистрирате в салона. Или по фитнес. Скачане на въже всеки ден. 20 пъти. sheiping. аеробика. спорт. не е нужно да бъдете мързеливи и да се занимава с всеки ден ще доведе !!
Краката на Разбира се, че са направо шик. Но да стане по-малко.
Момиче и къде живеят. Знам, че Русия много много клиники, които правят operatsiyy крака. но аз ви съветвам да не правите в Казахстан
изглежда, да го направят по един opertsiju крак.
Момиче! докато сте млади спешно се регистрирате в салона. Или по фитнес. Скачане на въже всеки ден. 20 пъти. sheiping. аеробика. спорт. не е нужно да бъдете мързеливи и да се занимава с всеки ден ще доведе !!
Краката на Разбира се, че са направо шик. Но да стане по-малко.
Е, аз живея в града, можете дори да се каже, така че в провинцията, ние нямаме фитнес или нещо друго! Фитнес е там, но nehochu. не, нали знаете, самите уроци, shkola.a тук можете да zanimaetsya упражнения у дома?
Ако се поклониха краката. трябва да се коригира. Имам точно същия проблем. Мисля, къде да се вземат парите. Въпреки, че той престава да мисли. Започна да събирам. И тези, които е написал. че той не се интересува, че краката му krivye- ако този въпрос не се притеснява и наистина не се грижи за такъв форум няма да се изкачи. И на отрицателните последици от такава операция, някои са твърде преувеличени. всъщност тя може да бъде от възпаление, което се лекува и няма да се отрази на резултата. А сливането на костите в продължение на няколко месеца по-дълго от обикновено. Силна болка за известно време, но за мен е по-добре, отколкото останалата част от живота си морален дискомфорт. Искам да изглежда перфектно.
Момичета, ако имате истинската кривината на краката, тя ще бъде по-добре, ако тя е вярна. Аз съм само на 16, но поради кривината на краката са много болки, много голяма натоварване на колянната става, в момента се лекува. това е просто няма пари в момента на операцията, бихме искали след 20 години да се мисли за операция. Една майка не иска да слуша, тя казва, че краката ми са прави, не забелязвайки за уравняване на 5 см между коленете.
Аз също се поклони крака. Така че аз се опитвам да не забележите, че носят къси панталони и поли, но някои приятели се смеят и да се шегува с mnoy..ochen да нараня = ((Така че тогава само на 14 години, но аз вече съм толкова nastrodalas като nogami..Prochitala те пишат, че е необходимо да се обърне внимание танци или спорт, така че няма нищо podobnogo..ya 2 години няма кой да спортувам rezultata..nevyrovnyalis дори не малко. Тук аз мисля, че от 16 години насам ще направи операцията. в същото време, могат само да мечтаят за красиви крака .. = ((
Здравейте, всички! Що се отнася до работата, разбира истински. но няма пари. и дори и да реши на операцията, аз не искам, че другите го знаеха. както и залива на 3 месеца не мога. Къде отиде? О, краката изправени)))) С една дума, моля пишете който коригира кривина с упражнения и волята да красота! Това е стойност! нека просто po√chestnomu. и аз също чух за една книга Крака международните стандарти. говоря правилно кривина. Свалих тази книга, но все още не започнал да практикува.
Момичета, ако имате истинската кривината на краката, тя ще бъде по-добре, ако тя е вярна. Аз съм само на 16, но поради кривината на краката са много болки, много голяма натоварване на колянната става, в момента се лекува. това е просто няма пари в момента на операцията, бихме искали след 20 години да се мисли за операция. Една майка не иска да слуша, тя казва, че краката ми са прави, не забелязвайки за уравняване на 5 см между коленете.
Е, майка ми казва същото
Въведете в лекар търсачката изглежда Sport 1 ми помага не само знае, че намерих в друг форум за тази машина. Един ми пречи да живея аз не живея в Русия в Казахстан не е голям град, но не и в малкия KOKSHETAU съм чувал толкова много за онлайн магазина, че се страхувам, че не знам дали това е необходимо.
Аз също почти 16 и аз се поклони крака, аз наистина харесвам полата да ги носят, но не мога. Парите за операцията не се моля да ми каже действително упражняване да помогне. И понякога, заради това аз дори не искам да живея.
Момичета. Аз също бяха силно изкривени крака! колело съм дори по прякор това е! Аз съм 16, майка ми отиде в клиника в Павлодар да Onipko исках да направя сделки представляват. Кошмар! Слава Богу, не! Предполагам, че моят ангел пазител спаси ме))) Така че, след това записах на фитнес и работи там една година по-късно започнах да забелязвам резултати крака става по-малко еластична! Тогава един ден майка ми намери статия за криви крака и това, което ние трябва да направят упражненията! Започвам всеки ден започва ома тя е сгодена (сутрин и вечер) и искам да споделя с вас! трябва да направите,
1) Squat 20 пъти
2) I-клек на един (вдясно) на 20 крак пъти и след това (в ляво)
3) въже за скачане 20
4) Ширина на крака на раменете и покачване на пръстите на краката 20 пъти
5), където пеша пръсти на 10-20 мин
Това е обичайната такса, която правим в училище, което трябва всеки ден да правите упражнения за краката си и повярвайте ми повече, отколкото след това никой няма да се обади krivonozhkami.
сладко момиче. Възможно е да се определи на краката, но не съвсем до идеалния кривината на краката, ако е невярно. тя упражнява върху прасеца. на ден в продължение на 30 пъти в пръстите всеки ден. 3 месеца няма да има добър резултат: :)
Само ако фалшива кривина. това е всичко. и ако е вярно извивания деформация. 0 форма. Да направим за това, за съжаление.
Дами, седнал на шпагат на 15-20 минути на ден (кръст), един месец вече забелязали резултата.
освен ставни заболявания като гимнастички нищо по този начин не е да се седне. за съжаление.
Сега без комплекси =)
преди 2 месеца аз също агонизира над криви крака. Търсих всички сайтове и най-накрая, намери upraneniya. Сега тя не вярва, честно. Краката са завишени и, макар и не съвсем, но се изправи! В крайна сметка, нещо трябва да се направи скок, дълбоки клекове, напади и нарастващите на пръсти. Като цяло, бих препоръчал да се направи танца много добре, е много добра! Основното нещо е да се повярва! На добър час! =)
ВАС е невярна кривина е очевидно? Мускулна изпомпва и кривината изчезна. и ако кривината на истината. ТЕ TRUE извивания деформация. Да, дори и с лошото разпределение на меките тъкани. След това я мускули не поправят. ФАКТ извити кости. Колене не затворени повече от 2 см.
ммм
Аз съм на 13 години. Имам малко изкривяване в долната част, че е мястото, където schikolotki.nu аз някак си не обръщат много внимание на това, докато главата ми не е лоша мисъл за nogah.Tut Катрин ╧24, говори за uprazhneniyah.uzh боли, че ме заинтригува. пиша или физически упражнения или sylku.A за операция, но няма пари, а няма желание да се поглезите))) благодаря предварително
МММ Ако вашият LAP затваря. ОЗНАЧАВА КРИВИНА невярна и правя упражнения КАПАЦИТЕТ прасци. Можете дори да Ортопедия посещават с мама и нито един. За всеки случай. В TAAAAKOOOM заличавания не са не както трябва.
Изправих до 8 cm 3 за годината и prodolzhayu.Vse упражняване описани подробно тук vumen до друг клон Има и други жени, които са изправени Look
На какви клон? Напиши ми! Това е от жизненоважно значение.
Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"
Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]
Свързани статии