На лечебните свойства на ябълков оцет отдавна е известен. За него с уважение говори различни хора във всички възрасти. По това време той отдаде почит на древните римляни, британците и египтяните. Това не е изненадващо, тъй като това е почти всички полезните свойства на ябълките, съхранявани в непроменен вид. И, според британците, благодарение на един погълнат една ябълка на ден човек може да забрави пътя към лекарите завинаги.
Това Apple продукт е препоръчително да се използва в хранително-вкусовата, ги заменят обикновените битови оцет. Освен добро средство за различни заболявания, проверени от времето. Той е много полезен, защото това, в допълнение към природните киселини, съдържа различни витамини и минерали, които са толкова необходими за нашето тяло.
Съществуващите органични киселини ябълчна най-ценни за човешкото здраве. Тя участва в различни биохимични реакции чрез свързване с минерални и алкални вещества. В малки количества той се съдържа в плодовете и зеленчуци, но повечето от тях в ябълков оцет.
оцет ябълков съдържа ценни минерали, флавоноиди, витамини и органични киселини, жизненоважни за човешките същества. Това е преди всичко калиев необходимо за мускулна тъкан и нормална работа на сърцето, както и желязо, калций, магнезий, манган, мед, натрий, селен, цинк, фосфор, ябълчна киселина, и витамини А, В1, В2, В6, С, Е . остра миризма и вкус киселина на продукта се дължи на факта, че съдържа оцетна киселина.
В 100 г ябълков оцет, съдържаща въглехидрат 0.93 гр, 0.17 грама на пепел, 93,81 грама вода и 0,4 грама моно- и дизахариди. Той също така съдържа ензими - специфична протеинова молекула, която насърчава добро храносмилане, фибри - разтворим пектин, който предотвратява натрупването на мазнини и аминокиселини са включени в много реакции на мозъка, което е много важно за нашето емоционално състояние.
Калорично съдържание на ябълков оцет
В почти всички "звезда" диета включва продукт киселина се дължи на факта, че по-голямата част от холивудските диетолози вярват: използването на ябълков оцет помага за подобряване на обмяната на веществата и подтискане на апетита.
Полезните свойства
грозде, използвани за производството на плодове оцет, праскови, малини, но такова високо лечебните му свойства може да "похвали" само ябълка продукт. В крайна сметка, една ябълка - ценен плод, който съдържа почти всички вещества, които са необходими за основните дейности на човешкото тяло.
Ябълковият оцет е чудесен природен лек за леки оттегляне на токсините от тялото ни. Тя помага за укрепване на имунната система и прочистване на кръвта. Днес този продукт - на базата на най-съвременни планове за детоксикация и диети.
Ябълков оцет, присъщи антимикробни свойства, той неутрализира витамин дисбаланс, което е следствие от недохранване, и улеснява прочистване на тялото. Той е богат на антиоксиданти, борещи се със свободните радикали и спомага за забавяне процесите на стареене.
Използването на този оцет дава жизненост. Чрез което едно лице става по-енергични и издръжливи. Тя може да се ангажира продуктивно в салона изгарят повече калории.
В допълнение, ябълков оцет - един от най-естествени средства, се използва както за изцеление на тялото, и в козметологията за поддържане на красотата.
Използването на ябълков оцет в медицината
Укрепване и лечебен ефект на този продукт са активно се прилагат най-добрите лекари. Използването на ябълков оцет има благотворен ефект върху цялото тяло. Използването му допринася за:
- намаляване на кръвната захар и холестерол,
- облекчаване на болка, свързана с ухапвания от насекоми,
- бързото зарастване на рани,
- елиминиране на нощни крампи,
- подобряване на работата на сърцето и кръвоносната система,
- Тя носи облекчение за главоболие и възпаление на средното ухо.
Също така, ябълков оцет ще ви помогне с настинки. Състав на 200 мл топла вода и оцет чай гърлото дезинфекция и омекотяват кашлица.
Подготовка компрес от 1 жълтък, 1 супена лъжица. супени лъжици ябълков оцет и 1 ч. лъжици терпентин, могат да облекчат болката при ревматични заболявания на ставите и гръбначния стълб. Достатъчно, за да се прилага тази смес върху засегнатата област и се покрива с памучна кърпа, вратовръзка вълнен шал фолио и се оставя за една нощ. След няколко такива процедури са гарантирани за да се разсее болката.
И все пак, този продукт може да се използва като леко слабително. За да направите това, което трябва да се вземе половин чаша чай, добавете към него 1 час. Spoon на ябълков оцет и се пие 3 пъти на ден. Разтвор на 1 супена лъжица. лъжици на този продукт и 2 л топла вода помага при кожни обриви и отоци.
Използването на ябълков оцет в козметологията
Г-жа лицето и шията, както и на 10 минути с ръце. След това се промива с топла вода. Направете тази маска 1-2 пъти седмично, и кожата ви ще бъде чиста, еластична и кадифена.
Yabochny също използва оцет, за да се смекчи твърди мазоли на краката си. Препоръчително е да се направи парна баня, добавяне на вода, 2 супени лъжици. лъжици оцет 3 литра вода. След това разтривайте краката си с пемза, подсушете и нанесете подхранващ крем за крака. Осъществяване на такива бани два пъти седмично, можете постепенно да се отървете от мазоли и мазоли.
Ябълковият оцет се използва за изплакване на косата.
Косата ще бъде по-силна и по-леки, ако ги изплакнете с вода, която добавя към 1 литър 2 супени лъжици. л. ябълков оцет и 1 супена лъжица. лайка отвара.
Silkiness и мекота на косата може да се прилага, ако промивния разтвор, както следва: 1 литър вода, 1 супена лъжица. л. ябълков оцет. Също така е възможно да се използва разтвор на 3 супени лъжици. вода и 1/3 чл. ябълков оцет.
Добавете блясък и наситеност на цветовете на тъмна коса воля разтвор на 1 литър вода, 1 супена лъжица. л. розмарин, 1 супена лъжица. супени лъжици ябълков оцет.
Ябълковият оцет за отслабване
Този продукт е абсолютно безопасно и полезно за здраво тяло, ако се използва в препоръчаните дози. Поглъщане ябълков оцет помага да се нормализира работата на червата и стомаха, подобряване на здравето и попълване на жизнена енергия. С правилните въздействия начина на живот на ефективността на ябълков оцет върху тялото се увеличава значително. Но ако се ограничи приема на алкохол, мазнини и въглехидрати, тя ще прояви своята максимална ефективност.
Отслабване ябълков оцет приемате повече и тъй като тя допринася за цялостното храносмилането. Разтворим диетични фибри, съдържащи се в продукта, намаляване на мазнините асимилация, създават усещане за ситост на стомаха и потискане на апетита. Този продукт ще помогне за намаляване на количеството на храната, яде и само за един месец отпуск от три наднормено тегло.
В допълнение, ябълков оцет не съдържа мазнини. Той прави не натриев, но калий, който помага за намаляване на подуване. Експерти смятат, че тялото е наред с натриев и калиев баланс, човек не се чувства глад и, като следствие, по-малко хранене.
Освен калий, се справя добре с мазнините и оцетна киселина, съдържащи се в продукта, ябълка и активира метаболитни процеси, които насърчават липолизата. Той помага да се забави метаболизма на въглехидратите, което забавя усвояването им и предотвратяване на натрупването им под формата на мазнини.
За да се нормализира обмяната на веществата, достатъчно 1 път на ден да се пие чаша вода с добавка на 1 чаена лъжичка ябълков оцет. В допълнение, този продукт може да бъде добавен като подправка в салати, супи и студено съхранение.
полезно да се знае
Кук ябълков оцет може да бъде у дома си. За тази цел ябълките се промиват и се прокарват по груби ренде. Суровият ябълчна суспензия се поставя в стъклен съд и се разрежда с топла вода в размер на 0,8 кг настъргани ябълки 1 литър вода. Където на литър вода се прибавя 100 г захар или мед, за да помогне за ускоряване на ферментация 20 г ръжен хляб или 10 грама мая.
В рамките на 10 дни в контейнер от тази смес се държи отворен при температура от 20 до 30? С и се разбърква редовно дървена лъжица. След това масата се прекарва в марля чанта и изцеден. Сокът се филтрува и се излива в съд с широко гърло.
банка след това затвори с марля и поставете на топло място, където да продължи ферментацията, която ще приключи през 40-60 дни. След ябълков оцет се филтрува, бутилирана, която е плътно затворен и се съхранява в хладилник.
Свързани статии