Диня има много ползи за здравето, а също така е много вкусно. Една от причините за това е големият брой на аминокиселината L-цитрулин, който съдържа диня, и има способността да се възстанови всичко, мускулната тъкан, след като сте прекарали тежки физически натоварвания или тренировка.
Учените в Испания са установили, че прясна диня или пъпеш сок може да бъде най-доброто решение за лечение на болки в мускулите и чувствителните мускули. Освен това, те са установили, че аминокиселината L-цитрулин помага за отстраняване на излишъка на млечна киселина в мускулите. Те дори се оказа, че аминокиселината L-цитрулин в диня съдържа повече от всеки друг плод. Само 120 г диня получаване на 150 мг L-цитрулин.
Освен това, диня богати на витамини А, С, В6 и магнезий, които подобряват сърдечно-съдовата система, регулиране на високо кръвно налягане и подобряване на функцията на бъбреците.
Семки от диня - най-доброто средство за камъни в бъбреците
В допълнение към диня, семената му също имат многобройни ползи за здравето. Диня семена се използват в традиционната медицина в Китай в продължение на векове за лечение на камъни в бъбреците. Диня семена са богати на калий и магнезий, които ефективно се бори с болестта. Ако искате да се лекува камъни в бъбреците, всичко, което трябва да направите е да смаже 4 чаши пресни динени семки и ги сварете в 2 литра вода за 10 минути.
Факти за храненето на диня
Диня третира акне, артериосклероза, анемия, артрит, жлъчния мехур, астма, камъни в бъбреците, главоболие, бронхит, понижен имунитет, висок холестерол, повишена температура, проблеми с пикочния канал и пикочния мехур, ухапвания от насекоми, затлъстяване, възпаление на кожата и целулит ,
Този плод се смята за идеален препарат за почистване на тялото. Поради голямото количество вода и с ниско съдържание на калории, които съдържа. Освен това, диня е богат на мед, бета-каротен, витамин В1-В6, С, калций, ябълчна киселина, йод, калий, азотна киселина, протеин, захар, целулоза, цинк, фосфор, фолиева киселина, влакна, ликопен, лимонена киселина. и магнезий.
Поради високото съдържание на бета-каротин и витамин С диня предотвратява сърдечно заболяване, и хронично възпаление. Тя подобрява умствените способности и намалява стреса, поради големи количества витамин В6.
Диня настройва стойността на рН на кръвта. И в същото време го прочиства кръвоносните съдове от всички мазнини.
Как да се яде диня
Диня се препоръчва да се пие студена. Можете да го комбинирате с някои плодове. Диня възстановява изгубените минерали и течности. В същото време тя детоксикира тялото и предотвратява множество заболявания. Ето защо ние трябва да го използвате редовно, особено през горещите летни дни.
← Холд "Like" и да ни следите във Фейсбук
Свързани статии