Не намерихте това, което търсите?
Ако имате нужда от индивидуален избор, или да работят по поръчка - просто използвайте този формуляр.
Следващият въпрос е "
Автотрофен сила, когато самия организъм синтезира органични вещества от неорганични включващ
Разширяване на ролята на витамини в човешкото тяло, как да се запазят витамините в храната. Обяснете какво знаеш бери-бери. С каква цел освобождаване мултивитамини препарати?
Витамини се съдържат в храната в малки количества, но тя играе важна роля, като участва в много физиологични процеси. При хората, витамините не са произведени или са произведени в недостатъчни количества. бери-бери (хиповитаминоза) - разработване на тежко заболяване с недостиг на витамини. Витамините са унищожени при продължително съхранение и готвене, сушене на слънце.
Витамин С (аскорбинова киселина), съдържащи се в значителни количества в зелено, касис, шипка, зеле (зеле дори) и други растителни продукти. При липса на витамин С тежка болест - скорбут, като умора, кървене от венците, загуба на зъби. Смята се, че витамин С повишава устойчивостта на организма към настинки. За увеличаване на задържането на витамин С в храни, те трябва да ядат пресни, не храносмилане. Картофи (не стари) за намаляване на врящата вода в готвенето, защото кислород разтваря в студена вода, при нагряване разрушава аскорбинова киселина.
витамини са част от най-важните ензими. Когато възникне липса на метаболитни нарушения (кожата акне) и нервна система, парализа. Богат на витамини от група В плащам зърнени храни, бобови растения, бирена мая, черен дроб, яйца. За профилактика на бери-бери питателна пълнозърнест хляб, зърнени храни от неполиран ориз и други зърнени култури.
Мастноразтворими витамин А се съдържа в рибено масло, се произвежда в човешката кожа при излагане на ултравиолетови лъчи (при слънчево изгаряне). С липсата на витамин D в храната и липсата на излагане на слънце при деца развиващите рахит, което се проявява в общо подуване на корема, загуба на тегло, костни лезии, поза разстройство.
Произведени синтетични витаминни препарати, предписани от лекар. Препарати поливитаминни съдържат няколко витамини в правилните пропорции. Имайте предвид, че прекомерната консумация на витамини може да доведе до хипервитаминоза, симптомите на които често съвпадат с бери-бери. Освен това, тялото се освобождава от излишък доза на витамин, който впоследствие може да доведе до лошо усвояване на витамини от природни продукти.
Свързани въпроси