Аз ви направи две хранения. Те може да изглежда необичайно, но повярвайте ми, те са много вкусни.
За да можете да изненадате вашите приятели и празничната трапеза - аз ще ви покажа как можете да украсите тези ястия!
Да предположим, че от такива и такива ястия вашия празник ще се проведе без да навреди на фигурите.
Краставица-5бр. не голям (средно 120гр) -600gr.-90kkal.
Curd-1pachka (200 g). - обезмаслено 176kkal (88kkal в 100 гр ..).
Гъби (аз използвах 400гр. Опаковка от замразени гъби) -60kkal.
Чесън 5 карамфил (в srednem20gr.) - 20kkal.
Сирене (аз използвах Hoshland (288kkal до 100гр) ..) - Той вече е нарязан-5-плаки 95gr.-274kkal.
1 домат средно-120gr.-24kkal.
Краставица семена трябва да бъдат премахнати (с малка лъжичка).
Боил гъбички (около 15 мин.). Изхвърлете в гевгир, стиснете. Ситно shinkuem.
Лук ситно нарязани и се суши в тиган (тефлон или чугун) без масло до златисто кафяво.
Изварата почивка през блендер или разделяне щепсел, с добавяне на вода до консистенция на гъста сметана.
Чесън, изстискване през чесновница или търкайте на малък ренде.
Копър ситно shinkuem.
Остатъците от краставица (семена) - и ситно нарязан.
всички съставки са комбинирани. Получаваме плънка за краставици. Разбъркайте. Сол и черен пипер на вкус.
Готови краставици малко посоляваме.
Нашата лежаха плънка в краставици.
Всяка парче сирене, нарязани на 2 части и ние поставяме на върха.
Поставяме в предварително загрята 200-220gradusov, фурна за 20-25min. (До запържване сирене) --- (масло аз не използвам).
В същото време, украса на плоча.
Да покажа как се прави лист на краставица (например, едно) -
Чери домати, нарязани на половина.
Ние ще се нуждаем от Краставиците се обелват (да се направи стрък цвете)
Нарязва на тънки ленти от кора и се поставят на плоча.
Калории всички ястия 680kkal.
На порция, се нуждаем от 2 половини на печено е краставица-136kkal.
Краставица дава ястие уникална свежест.
Общо за една доза --- 136kkal.
Можете да поръсите сух копър
Бон апети!
_______________
Краставица медузите.
Ние ще трябва (за една доза):
Желатин-1 препълнени супени лъжици (5 g.) - средно-15kkal.
Краставици (ниско) -130gr.-20kkal. [/ B
]
Риба (взех сьомга рязане (в 100gr.221kkal).) - On-обслужващи 50gr.-111kkal.
На декорацията (около този брой --- 30kkal.)
три резена лимон, едната половина чери домати, три малки чери домати, малко краставица, репички или три парчета.
Общо калории на порция-176kkal.
Желатин (1 ч. Лъжица.) Се разбърква в 1 \ 3 многостранен чаша топла преварена вода. Даваме го варят в продължение 40-60min. да надуе желатин.
Краставица търкайте на малък ренде. Оказва се, около 1 \ 2granonogo стъкло.
След подути желатин, се нагрява до пълно разтваряне (не кипене).
Ние се свържат с краставица. Сол на вкус. Ние не се получи пълна фасетиран стъкло.
Ние се изсипва съдържанието им в съда, за правилния размер.
Сложете в хладилника за 5-6 часа, за да завършите втвърдяване на нашия желе.
Нарежете цвете краставица.
Нарежете репичките (трябва да го сложи във водата в продължение на около половин час).
Поставянето на рози от репички и цветя на краставица.
Ние достигне желе хладилник (5-6 часа) - решетъчна нож около ръбовете на желе отпадъци добре.
Внимателно обърнете върху чиния.
Топ лежеше рибни парчета (отрязани наполовина 50 гр.)
Ние украсяват нашите цветя и лимон с череша.
Кушанските ниско калорични лакомства.
И не забравяйте, утре ще бъде по-добре от днес!
Свързани статии