17.03.17 в 11: 41Pelagiya Zuikova

Днес, нейната история разказва момичето Катя. Тя иска да сподели опита си, за да й каже колко има преминаване към суровоядство, какви изводи е направила и какво получените резултати. Давам думата на Катя.

Историята на прехода към сурова храна диета Кейти

Здравейте скъпи читатели! Моето име е Кейт. Моето лично syroedcheskaya история започна преди 6 години, когато баща ми е търсил за алтернативни начини за лечение на сезонни алергии.

По времето, когато е бил вегетарианец в продължение на няколко години на сурова хранителна диета и информацията, дойде да поздрави толкова много, че са решили да подкрепят папата.

Започнахме с почистването на M.Oganyan че изглеждаше тежко и непреодолимо предизвикателство по време и след няколко месеца (само при изостряне на алергии) са провели жива храна.

Въпреки това, голяма мотивация имах и бързо завъртя към обичайната си диета. Декларация, приета почистване козирка и ще продължи да го направи на всеки шест месеца. Имаше различни експерименти; с / без клизми, с / без лаксативи, само цитрусови сокове или с някакъв плод. Един дори имаше мляко (тя дори не даде никакви резултати, особено от гледна точка на тегло и здравословно състояние).

Харесва ми, че аз по някакъв начин да участват в собственото си здраве и да губят тегло. Последното е изключително важно за всички ми живота си, така че е играл важна роля.

Имаше смисъл само истинския път изглеждаше Varenko Нямам вече не мога.

Тогава аз очаквам изпитание под формата на преход и измъчва стари хранителни автомати, но се оказа, че това е просто една програма в мозъка ми.

Випасана помогна ми психотерапевтичен опит, повишаване на тялото си и себе си в него, техните желания. Така че проблеми с изкушенията и другият не е, но това е изключително трудно с енергия.

Зимата идва и замръзнах навсякъде, особено на улицата. Въпреки това, аз не бях болен, но непрекъснато се отделят слуз (на 2 месеца от мен изобилно разлива бучки, включително черно). В допълнение, много съм уморен бързо и нямаше никакво желание да ставам от леглото и направи нещо.

И с промяната на настроението се промени и отношението ми вектор. Допълнително проучване на съвместимостта и усвояемостта ние Виталий доста подобрено качеството на живота ни (като размерът на метеоризъм и дискомфорт спадна рязко), но аз все още се вцепени.

За да се реши този проблем, ние отидохме за 2 месеца в топла страна, където с удоволствие яде някои банани с папая, подчертавайки случай на салати и чист въздух. Ако салати не се считат, изходът е почти monosyroedenie и беше удоволствие.

Имаше ексцесии с ядки и кокосови орехи, но оцеляхме. Основният проблем на храненето за мен беше (и все още е) на емоционалното преяждане, когато аз ям само за насищане и утоли своя опит, а не значение какво тялото иска да яде.

Докато бях на етапа на наблюдение на едно явление в контекста на това, но не губи надежда. В много отношения, храната за мен - източник на удоволствие и радост от живота; не е така, когато тя е единственият източник, и животът ми е едно дълго напъване.

Така че много от моите психологически уязвимости и проблеми разкрито активно заедно със задълбочаването на сурова храна в живота ми. Там на острова, аз престанал да бъде студено, но бях толкова уморен и си тръгна.

В момента, въпреки че аз съм уморена, но да получите от две тренировки (тай бо и йога) и домакинската работа. Ние често се вози нашите мотори, просто разходка, отидете в сауната почти всяка седмица.

Най-вероятно тялото е реконструирана и придоби ново гориво. Моята активност увеличават постоянно (но аз съм най-вероятно през целия си живот никога не бях изпитвала толкова много желание да се направи), и през цялото това време свалих около 10 кг става по-лесно.

Аз трябваше да се откажат от пушенето против тяхната воля - тялото много лошо започна да реагира на дим и аз просто не можех да отида на физиологично.

В живота ми има много спорт и движение. И разбира се много интересни хора са инвестирани в здравеопазването, околната среда, любов.

Без съмнение има и отрицателен тип рокер от липса на наличност на храна навсякъде (особено в кафенето, общите части).

• Така че на едноседмична екскурзия до Dragobrat имах по себе си да изпълнява 7 кг храна за себе си, защото Суровоядците ги предлагат нищо.
• Също така, не просто да се случи на семейството, не всеки разбира, доверете ни се живота ни до края - притеснени, опитвайки се за неговата помощ. Но това, както за мен, а само уроци, тест за всички нас.

Всичко това си струва, и сега съм щастлив, че със сигурност реших да реша и всеки ден за него. Резултатът носи само информирано и доброволен избор, който трябва да се направи непрекъснато. Аз по същество подкрепят това, което Акне избран Суровоядците с мен и отива в една и съща посока. Без него, решението ми може да бъде издухан от студ през зимата.

Също така, този път имам мотивация тегло: физиологично и психически себе си и тялото ви да се възстанови по естествен и здравословен, естествен и лесен за да родят децата си у дома най-всякога.

В края на тази шест месеца, моята вяра в успеха расте, образувайки доверие. Благодаря ви и ви благодаря) Катя, на 26 години.

Сподели тази статия с приятели: