Правила за поведение атлетика ............... ..12
Лека атлетика е един от най-старите спортове. 2800 година - тази възраст атлетика (ако вземем под внимание I Олимпийските игри 776g.do пр.н.е.).
Само за няколко века преди нашата ера, народите на Азия и Африка, организирани състезания по бягане, скачане, хвърляне, но е особено разпространено е получила в древна Гърция. Има специални училища, гимназии са създадени в които млади мъже са били ангажирани с физически упражнения, за да се развие сила, бързина, ловкост и издръжливост.
I Олимпийски игри (Олимпийските игри) се проведоха в АД 776g.do Въпреки това, нивото и степента на тези игри дават основание да се смята, че те не са били на първо място. OI програма систематично сложно. По този начин, първоначално единственият тип събития се провежда кратко - "дромос" и е равна на дължината на стадиона, или една стъпка (192,27m).
Според един от най-поетичните легенди на играта като се основава Херкулес, който в чест на победата над царя Avgiem организира надбягване между четирите си братя. Според легендата, той нарисува място за оградата, сложи десния си крак, а след това сложи лявата си и така е направил 600 пъти. Това разстояние е дължината на стадиона (192,27m).
Още в древността хората трябваше да бъде в състояние да тичам бързо, ловко преодоляване различни препятствия, хвърляне на различни видове миди. От човешка способност да наваксат и да се удари в плячка точно, способността да бъде непоколебим и закалено в борбата с мистериозните сили на природата зависи от лова си късмет, и така - и живота.
Така че, първобитния човек вече знаеше, бягане, скачане и хвърляне - упражненията, които съставляват основата на съвременните атлетика. Археолозите полагащи древен много човешки паркиране са красноречиво доказателство за факта, че дори и в зората на цивилизацията, тези умения са изиграли огромна роля в ежедневния живот. Разбира се, по това време за спорта в модерния си смисъл и реч не може да отиде. Той е роден много по-късно. Родното място на спорта могат да се разглеждат като древна Гърция.
В програмата на конкурса е най-вече лека атлетика. Първоначално само участниците се състезават в състезанието на разстояние, равно на дължината на стадиона (192 m 27 cm), което се нарича "етапи". (Ето защо, всъщност, не е думата "стадион".) Повече от половин век, този тип състезания - stadiodrom - бе единственото събитие в Гърция Олимпийските празници. В игрите на 14-ата олимпиада (724 пр.н.е.. Д.) бяха съставени за първи награди в надпреварата за разстояние, равно на два етапа. В игрите на 15-ата олимпиада дотича издръжливост - от 7 до 25 етапа.
Още по времето на участниците в игри са специализирани в определени видове програма състезания. Например, бегачи на дълги разстояния, като правило, много рядко, започнати в спринта. Но много често един и същи спортист играе в две кратки разстояния и често има силно върху двете едновременно.
На олимпийските честванията също бяха проведени конкурси за бегачи, които извършват в пълно бойно снаряжение. Спортист спечели на къси разстояния, и в този вид състезания, получи почетната титла "triast", тоест, трикратен победител. Два пъти удостоен с тази чест Лео nidas с Родос.
Като се започне от 16-ти Олимпийски игри (.. 708 пр.Хр.), програмата игри е обогатена с нов тип - петобой. Тя включваше бягане, дискуси, дълъг скок, хвърляне на копие и борба (както виждаме в това всички около леката атлетика е в основата).
Дълъг скок, докато спортисти изпълняват със специални гири в ръце. След това се е смятало, че той помага за укрепване на плясъка на ръцете и да се преодолеят в полет по-голямо разстояние. Копие и хвърли диска с малка височина. И не само копието държеше в ръката си, и с помощта на една линия на кожен колан, в който хвърля поставена пръсти. Javelin хвърля в момента се състезава в хвърля върху точността на удари целта, а диск хвърля състезава на разстояние.
Развитие на Лека атлетика
Лека атлетика - един от най-популярните спортове, най-меко казано. В края на краищата, това е заглавието на широк кръг от ентусиасти - кралицата на този спорт.
История на атлетика започна обратното броене, тъй като на Олимпийските игри в древна Гърция. След това им програма се състои главно от спортни видове. На първите състезания състезава само в дългосрочен план на стадиона (192.27 m). По-късно в програмата се появява diaulos - работи в два етапа (там и обратно). След това е имало план за издръжливост - dolihodromos.
През 708 г. пр.н.е. спортисти са се състезавали в петобой (петобой), а по-късно в lampaderiomase - щафета, където участниците се разминали с горяща факла.
Смята се, че атлетиката е много популярен на Британските острови. С XII. там бяха проведени конкурси в движение на различни разстояния, дълъг скок, висок и овчарски скок, хвърляне на тежести. Тези събития и послужиха за основа на повечето видове съвременни атлетика.
Прераждането на атлетиката, придобит през 1859 г., когато гърците се опитаха да съживи Олимпийските игри. Програмата на първите национални състезания се проведоха основните атлетика. През 1866 г. той премина първия lekgoatletichesky първенство на Великобритания, а 10 години по-късно подобен конкурс, проведен в Съединените щати. В България се появиха атлетика през 1888 г.
Дисциплина на атлетиката
Спорт кралица в нея членуват голям брой дисциплини: тичане на различни разстояния, ходене, дълъг скок и висок, хвърляйки различни снаряди (хвърляне на копие, диск, чук и ядро). Помислете за някои от лекоатлетически дисциплини повече.
Тази дисциплина е различен от тичане, така че в него да спечели, е необходимо не само да се покаже най-бързи резултати в състезанието, но това е много важно да се спазва чл разходка. не Skorokhod позволено да мине по план, умът не е позволено да губи контакт със земята, т.е. Той забрани на фазата на полет, което е характерно за бягане. В следващата стъпка, микоза трябва да се изправи в коляното. За нарушения на правилата може да бъде дисквалифициран атлет. Конкуренцията в състезание ходене са драматични, както при висока скорост или поради умора е трудно да не се получи джогинг. Това се случи, че водещите спортисти по време на състезанието бе дисквалифициран заради това, се е случило, че това вече се е случило на финалната права, или дори след събитието.
Бегачите се състезават на разстояния 5-50 км. Програмата на големи събития (олимпийски игри, световни първенства и купи и европейски) са включени следните разстояния: 20 км. (жени и мъже), 50 км. (При мъжете).
За този вид спринтовите дистанции са 50, 60, 100, 200 и 400 m, включени в програмата на големи събития. Основни турнири се провеждат в арени, с осем писти. Колкото и спортисти, които участват в състезанието. Преди началото на съдията на раса, казва екип спортист, "Готови ли сте", "внимание" и скочи от пистолета на сигнала, след което започва на спортистите и на състезанието. В случай на преждевременно старт на състезанието се спира и на атлета да призная това престъпление тръгна фалстарт и да издава предупреждения, две предупреждение бегач дисквалифициран.
От гладка характеризира с плъзгачите на курса преодоляване на препятствия - бариери. Hurdlers конкурират на разстояния 110 и 400 м (при мъжете), 100 и 200 м. (В жени). Спортистите се движат в лентите всеки от които е на стойност 10 бариери. Участниците в тези състезания по невнимание събаря бариери е възможно, но ако бариерата стане обект на специално спортист, който е направил това чакаше дисквалификация.
Програмата на международни състезания са включени в щафета на 4 по 100 м спринт и 4 х 400 м. При мъжете, така и жените.
Средната разстояния
Постижения на участниците на Олимпийските игри
Какви са постиженията на членовете на олимпийските състезания на древността? За съжаление, за да сравните резултатите си с резултатите от днешните спортисти е трудно. Фактът, че сме чували много противоречива информация в това отношение. Но според някои източници може да се заключи, че победителите в древните олимпийски игри и постигнати доста добри резултати, дори и по съвременните стандарти. По този начин, според легендата, в обучение дискуси флегий може да хвърли диска, през река Alpheius (ширина сега достига 50 m).
Наградиха победителите в конкурса тогава е много буйна. Техните короновани венци от маслинови клонки, за които специален златен нож, изрязани от старите свещени дървета. Когато шампионите се завърнаха у дома, те бяха посрещнати от тълпа от радостни сънародници. Поетите са съставени в чест на победителите в химните. Шампиони имена издълбани върху каменни плочи, а някои от тях дори са определени паметници. Именно чрез това пред нас и достигна техните имена.
Развитието на съвременната лека атлетика започва през 30-40-те години. 19. (Първото състезание - колегиума на ръгби в Англия през 1837 г.); в 80-90th. в страната, много аматьорски клубове, лиги и т.н. са били организирани.
Развитието на съвременните атлетика е тясно свързана с Олимпийското движение. Достатъчно е да се каже, че рали олимпийски медали в Атина през 1896 г. стана първият официален международен конкурс по лека атлетика. Оттогава тя е твърдо пое водеща роля в програмата на Олимпийските игри.
Няколко дни по-късно в борбата влезли в маратона. Тичаха на 40 км от най-трънливия път, по който преди около 2500 години, избяга от село Маратон до Атина Гърция воин-пратеник с новини на победата на гърците над персите. Според легендата, пратеник затича към града, без да се спира по пътя, и с вик на "Ние спечелихме!" Окачен мъртъв. В чест на подвига на войника на Олимпийските игри и тя е включена серия от Маратон до Атина. Впоследствие маратон се превърна в един от основните видове лека атлетика.
Последният кръг с победителя се завтече крал на Гърция, в изблик на чувства напусна кралското кутията. Луи се превръща в национален герой в родината си.
Като цяло, на олимпийския дебют "Кралицата на спорта" се проведе в Атина, много скромно. Спортистите се състезаваха само в 12 вида (за сравнение: Сега атлетика програма включва 43 вида). Просто да се започне по-малко от сто спортисти. Например, високо скачане само пет. Много повече участници се събраха конкурси в гимнастика и стрелба.
Интересно е следния епизод на олимпийските състезания. На старт на 100 м повечето бегачи се предлагат в къси бели панталони и ботуши, с къси върхове. И само един спортист - American Томас Бърк - беше в къси панталони и обувки по-леки, наподобяващи модерна скок. Ако съперниците му отне стоящи старт, а след това Бърк падна на едно коляно и се втренчи в земята с ръце. Публиката дори се засмя на тази оригинална. Но това, което беше изненадата им, когато е бил Бърк завърши на първо място. От ниско старт стана общоприето в конкурса на спринтьори.
Работещи техника в тези дни няма нищо общо с днешните бегачи усъвършенства движение. Спортистите тичаха сковано, напрегнато. Това беше само с течение на времето стана ясно, че скоростта е несъвместима с напрегнати мускули, които се движат по-свободно, по-висока ставка. Още в II олимпиада в Париж (1900) American Франсис Jervis много по-добри олимпийския рекорд, нарушаване на 100 метра в 10.8 секунди.
Постижения на най-силните атлети в онези дни растяха доста бързо, а не нещо, което в момента. Така че, Елъри Кларк на САЩ скочи в Атина в дължина от 6 метра 35 см, а неговият сънародник Алвин Krentsleyn беше най-добрият в II олимпиада в Париж с резултат от 7 m до 18 см. Същите разиграни на томбола награди в дамските 5000 и 10000 метра, щафетно бягане 4x100 и 4x400 метра, както и в десетобоя.
В осем олимпийски игри на съвремието, само мъже се биеха. Но тук, в Амстердам през 1928 г. в арена атлетика за първи път една жена излезе. Тяхната олимпийски дебют надмина всички очаквания. Във всичките пет вида на програмата жените постави световен рекорд.
Условия за провеждане на атлетиката.
Правила атлетика е доста прости: победител е състезателят или екипа, който показа най-добри резултати в последното състезание или последното усилие на техническите дисциплини.
На първо място във всички видове лека атлетика, с изключение на комбинирани събития, в маратона и ходене се проведе в няколко етапа: квалификация, ½ финали, ¼ финалите. След това окончателно, в които участниците се определят от лауреатите. Броят на участниците се определя от правилата на конкуренцията.
Лека атлетика успя да спечели своята популярност се дължи на факта, че не е, за да се включат в скъпо оборудване е необходимо. Поради това, лека атлетика биха могли да станат популярни дори и в страни като Азия, Африка и Латинска Америка. Лека атлетика донесе нови модни тенденции в областта на спорта и бързо печели популярност.
Свързани статии