Всяка година ученици от училище по пехотна Kushvinsky ни радва със своите успехи и победи. За да стане шампион, разбира се, трябва талант, огромен тежък труд, постоянство и способността да се постигнат целите си. За да се справи с това дете в училищна възраст не е лесно, така важната роля на ментор и треньор. Той действа като създател на спортист треньор и спорта като цяло.

Ирина Ивановна, това, което започна начин в този спорт?

Ирина Ивановна. С уроците на военното дело в училището №3. В 9-та степен, проведохме клас на основното военно обучение. Нашата учителка Саймън Andrianovich след първите, които показват, че такава пушка. На първо място, на въздуха, а след това малокалибрен. За училища са семинари, на които сме направили първите изстрели. По това време, аз се влюбих в този спорт, стрелба стана за мен повече прищявка. Тогава не можех да се предположи, че всичко ще отиде по този начин - на първо това е хоби, а сега и любимата работа.

По-късно, докато учи в професионалното училище, аз се срещна с Владислав Павлович Орлов. Когато група мина управлявана раздел пушка, където играе и треньор ученици Владислав Павлович. През зимата 1984 за първи път отидох в отбор провинциален конкурс на града. Се класира на трето място, а аз спечелих упражняване на MV-5 сред момичетата. Това събитие е за всеки беше много весел и неочаквано. От този момент, ние започнахме сериозно обучение и подготовка за състезания.

От колко време сте продължи да изпълнява като спортист?

Than ви много "хванат" куршум стрелба?

Ирина Ивановна. Мъжът, предвиден да бъде ловец. Стрелба - това е предизвикателство. На всяко ниво на умение изисква подходяща степен на себе си - контрол над тялото, интелекта, емоциите. И начинаещи и майстор - всеки по своя собствена ниво отговори на предизвикателството да си самоконтрол. Във всеки спорт основната цел - победа. И за да го постигнем, трябва да работим усилено.

Сега, създаване на деца за сериозна работа, аз да ви предупреди, че ще бъде много трудно, но в същото време интересно. Благодарение на уроците можете да посетите други градове, за да оцени други стадиони, стрелбища и стрелба галерии, участие в конкурса - винаги е интересно и дългоочаквана. Можете да говорите с други треньори, с които ние някога са били съперници на огневата линия и колеги днес.

Аз спортувам фанатик. Може полунощ гледам футбол, хокей, бокс и биатлон - Не се учудвам. Хубаво е, че сега стрелба добавена развлекателно събитие, сега е на изпълненията на стрелците също така е възможно да гледате по телевизията.

С това, което започна в периода, когато се започне да упражнява?

Ирина Ивановна. Като дете исках да работя с деца, но в момента не се получи подходящо образование. Но съдбата все още ме доведе до това, което вече е прекарал няколко години в обучението на по-младото поколение. Голяма роля играе от моите учители и наставници, които срещнах в живота ми: класа ми учител Любов V. Leonenko, учител на основни военно обучение Семьон Andrianovich треньори Борис Иванович Borovkov и Владислав Павлович Орлов, учители в училището, който разбира освободен на тренировка или състезание.

Когато той започва кариерата си в Goroblagodatsky група мой, аз продължихме да се занимават със спорт. И имаше хора, готови да отговарят на спортиста: ние нека отиде на тренировъчни лагери и състезания. Директор на предприятието Василий Shilovskikh след това като цяло подкрепя спорта и му помогна да се развива.

Сред Kushvinsky стрелци много момчета, които също така реши да се посвети на треньорската бизнеса?

Ирина Ивановна. Има някои. Например, Надежда Kozhevnikova, който завършва Урал Политехническия институт в "треньори" на професията. Сега тя обучава себе си стои в Губкински на Ямало-Ненецки автономен област. Тя и аз често се срещне с радост, да обменят опит, да споделят знания и опит за атлетите от всеки друг. Надеждата е винаги се интересуват от нашите дела и е запознат с всички деца, които стоят в първенството на България.

Иля Попов не отиде по пътя на учител, но като спортист показа много добри спортни резултати и спечели титлата на "майстор на спорта на Република България." Sukhanov Анна се посвещава на изучаване, но все пак изпълнява като част от националния отбор. Саша продължава да стреля Dryagin, който, заедно с Артьом Кирилов се премества в Москва. Артьом започна да работи с деца, за треньор трета поредна година, той вече има ученици, които са били в Шампионата на България и един от най-отделенията Артьом тази година спечели шампионата на Московска област. Заедно с мен в таблото работи Анастасия Kudelko, който води групата си на стрелците, и нейните спортисти днес са победители в регионалните състезания.

Как да снимате важно физическа подготовка?

Ирина Ивановна. Стрелба може да се практикува във всяка възраст, няма ограничения. Единственото нещо, което нашият спорт е противопоказан при хора, които имат нарушена координация на движенията. Важно е, че мъжът е физически годен и имаше издръжливост за около 30-40 минути, за да издържат на неудобни позиции, все още може да държи оръжие, с тегло 5 кг. да се стремят, контрол на движение, неговата съдба, и натиснете бутона на затвора. Ние трябва да изпълнява няколко действия наведнъж, така че развитието на координацията и физически качества играе роля.

Постепенно в хода на подготовката на преден план на психологическа подготовка. В конкурса са стрелките, добре подготвени технически. Но Победител е този, който има по-силна издръжливост, сила на волята и психическата издръжливост. Ако човек се вдигнаха на оръжие и може да задържи стрелба, без да се разсейва от множество външни дразнители и той печели.

И вие може да доведе до характер, прави стрелбата?

Ирина Ивановна. Във всеки спорт закалено, то изгражда характер. Само за това, са необходими някои условия. На първо място, желание и упорита работа. Ако не искате да направите нещо, за да се положат усилия, за да жертват нещо, а след това нищо не се случва. Просто кажете на моите ученици, че ще бъде много трудно, но ако искате да дарите времето си, някои по-интересни неща, финанси, социални контакти си с приятели и да се идентифицират два или три часа на ден, 4 дни в седмицата, след което резултатът ще бъде възможно. Или човек идва на обучението и се принуждава да прави, тук е по-добре да се реши той се нуждае от такава "жертва" или не. Има случаи, когато родителите принуждават децата си да посещават спортни клубове, и детето ходи там, без да иска или дори се разхожда смисъл в това не. Ще страдат само треньор, детето и родителите са измамени. Тези, които идват при нас, и който успява да се интересуват от тези деца са оставени до края, те са готови да се обучават седем дни в седмицата, 8 часа на ден.

Има ли някакви тайни за това как да се повиши на победителя?

Ирина Ивановна. В обучението, аз винаги казвам на момчетата, за да нанесе добър удар, трябва да се създадат условия за това. Какви са условията - всеки знае, че лети гладко, гладко спускане и, разбира се, липсата на чужди мисли. За някои това се оказва, някой е дал много трудно. Стрелецът е длъжен да си постави за цел за определен период, в даден момент от живота си. Ако човек артикулира за изпълнение на задачата, тя няма да се прилага за външните работи и да не се отклоняваме от всякакви дразнители. Този процес, когато човек отива на целта си, бих го победител мислене се обади. Ако спортист-бегач едно начало и край, стрелците всеки удар - отделно за начало и край, всяка снимка трябва да са живели, както ако имате само един, и от всичко зависи.

Успешно стрелба по време на състезанието може да бъде в преодоляването на различни препятствия, трудности и когато има психологическо напрежение. Чувайки, поглед - По време на старта всичко се влошава от няколко пъти. Вестибуларния апарат работи по различен начин, разбира се, тялото се държи по различен начин. Стрелка в огневата линия трябва да бъде в състояние да изплати адреналин или да го насочи така, че той помогна. От действия за оспорване на атлета трябва да получи само удоволствие. Не се страхувайте от техните успешни изстрела в центъра на мишената, затова тренираме и фина настройка на всеки изстрел в тренировките.

Има понятието "самодисциплина". Аз вярвам, че успешната работа на стрелбището зависи от това как сте започнали си работен ден. Поръчка на всичко от леглото засечено на сутринта, тя ще ви следват през целия ден. Ако имате кръг от объркване, липса на дисциплина, а след това също ще се държат в началото. В този случай, по-добър резултат не може да чака.

Децата му казвам: вие трябва да се опита да се концентрира, за да изстрел отиде в центъра на града. За да бъде един изстрел, първо трябва да помисли и "преследване" през себе си. Аз го наричам психиатрична чек от петите до ушите му. Ако някъде се чувствате, че имате тесен мускул, или сте искали да кихат, да си припомним пайове на майка ми, не е възможно да се подготви изстрела, е по-добре да се изчака времето и мелодията отново. Някой си мисли, че няма нищо трудно да се направи добър изстрел. Това мнение се живее до толкова дълго, тъй като хората не се опитват и не се свалят оръжията. Преди няколко години, ние се проведе конкурса "Мамо, татко, аз - Rifle семейство", където всяко дете се учи от родителите си да стреля с пушката си. В стрелбата децата са спокойни и задържани, е било обичайно за тях. И родителите, възрастните, от друга страна, са нервни, те си стиснаха ръцете и краката, нищо не работи. И това е смешно, и родители и деца като млади стрели появиха готини и събрани.

Победителят винаги излиза този, който търси перфектната техника и да го ползват. Това е свързани помежду си. Но в областта на спорта няма ограничение до съвършенство. Колкото по-близо го подход, по-далеч, че се отстранява. При заснемане можете да потърсите завинаги.

Ако сте направили грешки, не можете да накуцва, защото противникът също могат да правят грешки. Ние от стрелбището и опитен, млад и стрели са равни. Всеки може да направи грешка. Просто са имали възможностите и правото да се направи грешка по-малко.

Когато преди състезанието за контрол на образование, се получава идеално изстрел техника, аз бях, разбира се, щастливи, и в същото време тревожно. По време на старта, че е важно, че спортистът да се концентрира повече върху вътрешната му състояние, е в състояние да преговаря с вътрешния си "Аз", това е, той не работи срещу противник, но за себе си, за отбора си. За състезателят трябва да бъдат третирани с уважение. Тъй като понякога те доведе до тийнейджърска съзнанието на децата - трябва да излезе с.

Колко време се отделя за обучение, за да се постигне съвършенство в спорта?

Ирина Ивановна. Всичко зависи от детето, своя труд, усърдие и постоянство. В обучение по стрелба тези качества се развиват по-силна и да станат по-забележими. Някой трябва да се подготвят за високите резултати може да отнеме години. Например, моят син Артьом на пет години хокей и футбол и стрелба не се интересува. На 13-годишна възраст той дойде в нашия участък от физически подготвени и разработени, така че да се постигне добър резултат той успя за по-кратко време, отколкото тези момчета, които преди стрелбата не участващи в спорта. Артьом достатъчно за шест месеца, за да се изпълняват на спецификацията на кандидата за майстор на спорта. Или Анна Sukhanova - спортист, надарено от природата на физическите данни, то е ясно, още от първите сесии. По време на процеса на обучение, Аня стана очевидна в природата. Нейната увереност и самоконтрол на стрелбището вече се появиха в първия конкурс. Лидерски качества, присъщи на природата на спорта още повече да им помогне да се развиват и да постигнат високи резултати. Саша Dryagin от първото обучение направи всичко добре, замислено. След това той се положи основата на победите му. Но има случаи, когато момчетата завършиха учи в продължение на шест години, не могат да достигнат нивото на първи ранг. Тук всичко е много индивидуално, че е трудно да кажа веднага на едно дете, да му попречи или не. Децата са различни, някой енергия блика от ръба, и някой е прекалено тих, той трябва постоянно да разширяваме.

Когато разбрах, че първата тренировка дойдоха Даша Марченко, и се вдигнаха на оръжие, тогава този човек е дошъл в точното време на точното място. То е ясно, че този "материал", с които можете да работите. Заедно с по-тире Даша на станах участват Лиза Postovalova. На първо място, тя загуби във физическата форма и издържливост, но Лиза естеството на бойния дух, тя никога не се предава на огневата линия, може да работи "чрез Не мога" и винаги се получава по пътя си. Днес, както на нашите момичета печелят благодарение на неговия характер, издръжливост, постоянство и умение.

В момента, в основата на нашия екип, заедно с Даша и Лиза са Тарас Марченко Алена Vshivtseva, Иван Коваленко, Даниил Yakushev и Влад Черепанова. През това време те наистина успяха да се обединят и да се превърне в единен екип. Той играе важна роля на родителите и стрелци, които ме разбират като треньор и са готови да подкрепят. Тази година заминава да учи и да стреля в училището на олимпийския резерв на град Москва Данил Gorodnichev. Сега той се занимава с Заслужил майстор на спорта, повтаряща шампион на света, Европа и България, Анна Ивановна Malukhin.

Голям успех за треньора, когато чу и разбра. На състезания, не можем да бъдем близо до спортист, ни е забранено да общуват дори пантомима ниво, така че студентите да се научат да сте разбрали с един поглед. Винаги казвам на моите деца, които виждам в задната част на главата, как те се чувстват в момента на стрелбата.

Това често се случва, че вие ​​казвате спортист грешка, и той не може да ви чуе. Това е късмет, тъй като между преподавател и отделение добавя доверие. Важно е, че старши може да обясни, а най-младият - да се разбере правилно. След това късметът ще дойде задължително. Мисля, че това е проблем в почти всеки спорт.

Това се случва във вашите ученици на звезда треска?

Ирина Ивановна. И това се случва. В този случай, ние говорим с родителите, които работят с деца. Преди някакви сериозни последствия не е достигната, надявам се, няма да дойде. Нека нашите стрели са подготвени морално, може да контролира своите действия и емоции, но те все още са деца, така че те трябва да се каже, на дневна база, така че те да разберат и да даде доклада до каква степен може да се даде свобода на действията си. Казвам първия урок: стрелбище - място на повишена опасност, има оръжие. Така че, ако го взе в ръката си, вече не сте дете и трябва да дава ясна сметка за думите и действията си.

Трябва да се отбележи Kushvinsky стрелци приятелство с местния клон DOSAAF България. Навсякъде съществува тясно сътрудничество или може да се гордее само Кушва?

Ирина Ивановна. За да бъда честен, в района на Свердловск с нашия град вземем един пример. Треньори от други области в един вид завист на нашата тясна връзка с DOSAAF. Мисля, че без подкрепата на DOSAAF и Центъра за физическа култура, спорт и туризъм "Миньор" не бихме имат такива постижения.

Сега можете да си представите живота си без огън, постоянно обучение и състезания?

Ирина Ивановна. сега тя е изчезнала. Понякога вечер, ако не мога да спя, или когато сте на път, мисля само за работа: как да се забелязване, че някой трябва да ви кажа как да се работи или че технически елемент - в главата ми винаги, че за него се върти. Разбира се, аз се тревожи за всички, но за много години на работа са се научили да се изнеса вълнението си. Въпреки че първото състезание, когато започнах да пътувам с учениците като треньор, аз съм просто разклащане с емоция. Виждайки го отвън, към мен се приближи Владислав Павлович и каза: ". Ирина, ако вземете всичко на сърцето, няма да продължи дълго" Тези думи бях малко хладно. Децата не трябва да показват вълнението си. Така че сега съм на огневата линия са абсолютно спокойно, но признавам, че е необходимо да се скрие вълнението. Както и другаде, а не всичко наведнъж, опитът идва с времето, най-важното - да се работи по него.

Читателите ни препоръчват