Име: Hannibal За Кинг, Hannibal, Humble Android
Възраст: 32
Пол: Мъж
Място на раждане: Ямайка, Куинс, Ню Йорк, САЩ
Професия: Треньор, модел, актьор
Мислете за снимки, много научих Hannibal за крал. По това време на ролките с участието си ме вдъхнови да заемат висилка и успоредка. Благодарение на него, мнозина виждаха, че е задължително да се включат в залата, за да се изгради силен балансирано тяло и промоция на здравето. Всеки може да се постигне това чрез използване на обществени черупки - хоризонталната лента и успоредка.
В интервю за Ханибал Кинг разказва как той успя да постигне високи резултати в този случай.
Добре дошли, дами и господа, вие Hannibal За крал и аз ще ви кажа малко за дисциплината на Калистеника - защото това е най-удобният начин да си донесе огромна полза (здраве, сила, красота). Първото нещо, което трябва да направите е да се съберат тялото си в комфортна състояние, намаляване на теглото до по-приемлива граница - това се прави с цел да се направи лесно да се контролира тялото си, изпълнявайки технически предизвикателни елементи. Да бъдеш в равновесие с тялото си, че няма да бъде трудно да се вдигне тялото си нагоре и надолу по склоновете или правят напади и т.н.
Следващата стъпка, която трябва да направите - е да се подготвите психически за да направи това, което си поставили като цел! Това е един много важен момент! Бъдете независими от емоциите си, независимо, че не са били (добро или лошо) - Когато сте психически подготвени за това, че не играе голяма роля, просто отидете на целта си, без да ги гледа. Второто правило е да не се създаде нереалистични цели, особено в началото на пътя, постигане на малки вратички, така сте се инсталира нищо подсъзнателно ниво недостижим, когато има не е работи усилено и го прави с всяка стъпка, много често новодошлите искат първата седмица имат стройна фигура, мускулите облекчение но това трябва да бъде постигнато през годините и поради техния потенциал бързо избледнява и отива да заинтригува всяка тренировка!
Така че, да се подготвите на нивото на ума и понижаване на теглото си до оптималните стойности, можете да преминете към следващата стъпка - да си предизвикателство да спечели, тъй като го е направил, след като аз Hannibal За крал. Ами, те са готови да започнем?
Първото нещо, което трябва да се научи да прави майсторски го издърпайте. спадове и лицеви опори. Не е нужно да се притеснявате за следващата тренировка, вие трябва да дадете всичко най-добро, за да пълните игнориране аутсайдери. Пълен концентрация, отговорност и готовност ще ви помогне да спечели. Вие ще започнете да забелязвате как да расте духовно върху себе си, да получите в добра физическа форма и вашите умствени способности от това са само по-широки. Но не забравяйте за най-важното - това е упражнение, да ги хвърлят ви ще се върне веднага в предишната точка, която е в началото, защото те са основната брънка във веригата. Искрено Hannibal За крал
PS: «Благодаря ви за възможността да говоря за това, ще се видим следващия път S.H.I.N.E.» (а) Hannibal
Свързани статии