Английски български преводи Описание
Tar Десет Strike, просто един докосване стачка (звук), получен от тъчпада на върха на краката на пода, а след това трябва да се повиши. Токът не докосва пода. Телесното тегло е от другата страна, подкрепа на крака.
Стъпка, стъпка топка стъпка, Стъпка Стъпка-топка Simple единствен удар (звук), който се появява, когато понижаването подложки за краката на последния етаж, с прехвърлянето на телесно тегло. Токът не докосва пода. Това може да бъде направено едновременно с етапа на място, напред, назад или настрани.
Clap Clapham Памук плесна с ръце.
Snap Snap Кликнете Кликнете пръсти.
Stomp Stomp Stomp просто един звук, излъчвана от докосване на цялата равнина на стъпалото на пода, без да се движи тялото си тегло.
Печат Печат Печат Обикновено един звук, излъчвана от докосване на цялата равнина на стъпалото на пода. Телесното тегло се прехвърля към "произведения" на крака.
Bmsh четка четка-метла, четка настрана просто един удар, с произход от въздействието на краката чорап на пода с крака се люлееха напред. Токът не докосва пода. В края на движението на крак е вдигнат над пода, телесното тегло остава на подкрепа на крака.
Спанк, четка обратно Spenk, четка обратно шамар, четка преди Обикновено един удар от подложките шамар на пода по време на движение на крака назад. В края на отсечката на движение повдигнати над пода.
Scuff Skaff Плъзнете Обикновено един удар от петата към пръстите докосват пода по време на изд крак движение сво-. В края на движението на крака се издигне над скрап.
Heel Heel Heel Simple трусове с опит от понижаване на петите на пода.
Това Toe Sock просто рита чрез намаляване на носа на пода. Телесното тегло е от другата подкрепа крака.
Hop Hop да скочи Обикновено един удар, за да скочи и земята, върху една и съща крак.
Направо, пролет скок, скок Пролет Обикновено един звук, излъчвана от чувствителната повърхност на пода, когато хвърлим от единия крак на другия.
Dig CICS Поук, мушкам Bounce петата на пода. Начална позиция - в подножието се повдига от коляното.
Вземете Пикапи, изберете четката нагоре. Стартирай четка, повдигане на коляното.
Нахвърлям нахвърлям Lange Simple звук, произведен от цялата равнина на стъпалото при стъпи на крака и се наведе да прехвърли тежестта си. Напред или назад или настрани.
Slide Slide Slide Glide крака на пода.
Английски български преводи Описание
Slap шамар шамар, плесница е същата като на капака, но след като достигна подножието от пода.
Разбъркване Разбъркване размесването двоен удар, получен от сензорния пръсти на пода с крака размахвайки първи напред и след това назад (напред); или на страна и обратно (страничен Разбъркване). В края на отсечката на движение повдигнати над пода.
Боричкане Skaffl Разбъркване на картите, плъзнете принципът е същият като набутвам, но проблемите на пола първия пръст, после удари далеч от теб, и петите, пръстите и след това към вас. Телесното тегло е от другата страна, подкрепа на крака.
Кликнете Кликнете Prischelknut чукам чорапи един срещу друг, застанал по петите му, или токчета, застанал на пръсти - ". Prischelknut токчета"
Клапа на клапата, флопи памук, шамар двоен удар от леко докосване петите на пода по време на движението напред на краката, а след това натиснете подложката на същия крак на пода.
Ball промени Ball Ченчи Промяна на крака двоен удар, произведени подплатени крака при преминаване от единия крак на другия.
Издърпайте обратно стъпка Pullbek стъпка е прибран отстъпление двоен удар, получен от сензорните подложки на краката си на пода и след това да стигне до него все пак. Движението се извършва в скок с "напускането" и "пристигането" на същия крак.
Chug Chag Pant фланга на удари, причинени от тези сензорни подложки на краката си на пода, сякаш от WinCE и в същото време, обаче zheniem напред. Pyagka същия крак на пода да се усмихва.
Английски български преводи Описание
Двойна дърпане назад отдръпне Двойните двойно отдръпват четирите такта (звук) на сензорния подложки на единия крак на пода (обратно четка), ^ за другия крак подложка на пода, а след това да стигне до топката от единия, после другия крак. Движението се извършва в скок назад.
Wing Wing Wing Троен удар (звук), като докоснете по-Darling крака, при завъртане крачки от вас, а след това на себе си и кацане на топката на същия крак. Телесното тегло е от другата страна, подкрепа на крака.
Двукрили двукрили двукрили крила Предишна движение да се съобразят с прехвърлянето на двете рамена на тежестта на тялото върху "по време на работа" крака.
Крамп ролка Kremp въртене ролка конвулсивно шок Четири (звук), която се провежда от докосвате пода първите подложки на един крак, после другия подложки; допълнително петата на единия крак и след това другата петата. Движението може да бъде направено чрез завъртане на място, движейки се странично в кръг. Първият удар е направен по посока на движение.
Flap Flap петата лекува шамар и петата Троен удар, получен от леко докосване петите на пода по време на крак напред, а след това се понижава до подложка същия крак и след това чрез понижаване на петата на същия крак.
Стъпка промяна топка Стъпка Ченчи топка стъпка и да се променят краката Троен удар, получени от стъпване върху топката на краката с прехвърлянето на теглото върху него и след това да промените краката на пръстите на краката.
Разбъркване топка промените Разбъркване Ball Ченчи размесването на крака и да промените четири удара, настъпили от чувствителната повърхност на пода с крака размахвайки първо напред, после назад, а след това се смекчи същия крак се спуска към пода, а другата подложка крак замества първия.
Walzclog Valsklog Waltz движение на пет инсулти. Тя се осъществява от три четвърти. На "едно" стъпка се извършва на "и две или три" извършва разбъркване Ball Ченчи с свободния крак.
За класове степи се нуждаят от подходящи обувки и дрехи: обувки на една силна, стабилна пета и не пречат на движението на дрехи. Обувки, в които ще се правят, трябва да са удобни пеш, на малък (3-4 см) токчета. Разбира се, необходимо тъпка отпечатан плат на всеки подходящ дизайн за вас или завършен (професионална), или по поръчка.
Художествена модел, който ви се бореше, за да бъде разбираем, ясен и силен звук. Ако никога не сте направили танцуват степ, аз ви съветваме да научите основни техники в детайли изпълнението на всяко движение, постепенно го доведе до автоматизъм.
Първото нещо, което един начинаещ трябва да бъде в състояние да тъпка-танцьор - тя е в състояние да се отдели удар топката на крака от стачката на петата. Следователно, първата крачка, ще трябва да се научи - е ритмично ходят на топките на краката, на пръстите на краката.
Трябва също така да координира движението на ръцете по отношение на краката. От самото начало, че е необходимо да се обърне внимание на тялото и движение на ръцете. Ако се съсредоточи цялото внимание изключително на краката, че ще бъде трудно, да се научим да работим умело краката си, за да контролира тялото си и му даде Денс, определен стил, стил.
Извършване на движение тъпка-денс, тялото трябва да се държат прави, ненатоварен, разбира се, не "дърпа" напред, назад или настрани. Не трябва да се повиши на раменете, да си стиснем ръцете. Ръцете могат да бъдат сгънати в лактите и се движат, сякаш спокойно стъпка. Разкрачен не широко мускули не са прекалено напрегнати. Удобно занимава с балет клас, държейки се за "машина", като по този начин се помага да се разпространява на телесното тегло от крак на крак.
Опитайте се да си спомни наведнъж, ще трябва да танцува цяла. И когато започнете TEP сложни композиции и Брек краката, ръцете и тялото ви ще бъдат под контрола на себе си, естествено и органично. Докато за шофиране трябва да се следи поза, пази си гърба и раменете направо, главата му не се понижава, ръцете държат свободни.
Полезно е да се ангажират с боси, да се чувстват движението, натиснете върху кожата, но това е, след като се научите на движението и potreniruetes обувките си.
Полезни уроци с метроном, когато ритмични модела, Слъгър краката, могат да бъдат вградени в ритъма на метроном. Темп попитам първо удобно за вас, а след това постепенно все повече и повече се увеличава. Опитайте се научили движения или комбинация от всяка произволна музика. Така например, движението на три четвърти от "инвестират" в музиката с размер на две или четири тримесечия. И обратното. Това е полезно, тъй като куката се развива чувство за ритъм, способността да се идентифицират силен и слаб пулс.
Разбира се, за ранното овладяване на този завладяващ, елегантен танц жанр и да доведе работни срещи с преподавателя. Но много зависи от вас като художник, от чувството си за ритъм, способност да импровизира, увереност, спокойствие и яснота, с която ще се изпълнява на движението, както и, разбира се, желанието.
Що се отнася до диета, хранене. Има едно неписано правило между танцьори от всички видове и жанрове: два часа преди репетицията или изпълнението не са там. Някои от уроците пиете минерална вода, Pepsi или кокс. Аз не принадлежа към техния брой. В допълнение, като народ Non репетира почти без прекъсване. не се наблюдава специална диета. Обичам и да препоръча проста и здравословна храна: риба, месо, зеленчуци, плодове, билки, бонбони, не са много. Основното нещо, че храната не е тежест в стомаха и приятно.
Преди да започнете да учат и да изпълняват основни движения и комбинации, аз ви съветваме да започнете с топъл до подготвителните упражнения, е необходимо да се подготви тялото танцьор, краката му, краката като танц, и на техниката на шок.
Топъл старт с ходене по пръстите на краката, някак неестествено повишаване на колене нагоре, така че да се спре падна на пода не е на гърба на плъзгащи пътя, и падане от високо. Същото трябва да се направи и когато работи. Полезна ритмична скокове на пръстите на краката, на топките: на два крака и една на краката си.
Когато скокове и скокове комбинации трябва да съзнателно да координира прехвърлянето на теглото от крак на крак. Полезно както успокояван скачане, въз основа на които попадат топки, които са направени, поради "намаляване" на краката, които се компресиране на краката под него, а на главата и горната част на тялото да остане неподвижен. Когато скочи като един крак, и с единия крак в опит да потънат на едно и също място, в един момент.
Сега, по простата комбинация от основните щрихи. Практикуването на движенията започват да произвеждат с началната позиция: краката шеста позиция. И за в бъдеще, за извършване на движението, като се уверите, краката си остават успоредни един на друг, колената "vyvorotno не."
ДВИЖЕНИЕ 1
Изходно положение: краката шеста позиция. Извършва се в два цикъла. 4/4 време подпис.
Не забравяйте, че за "пауза" в подножието се повдига от пода.
ПРЕДЛОЖЕНИЕ 2
Изходно положение: краката шеста позиция. Извършва се в два цикъла. 4/4 време подпис.
Tep (лв.). Пауза. Tep (лв.). Пауза. Tep (лв.). Пауза. Tep (лв.). Пауза.
1 и 2 и 3 и 4 и
ПРЕДЛОЖЕНИЕ 3
Изходно положение: краката шеста позиция. Извършва се в два цикъла. 4/4 време подпис.
Свързани статии