Защо ни хъркат през нощта?
По време на сън, мускулите ни са подложени на релаксация. Чрез вибрациите на фарингеалната стена, така нежелан звук нас. Струва си да се помни, че хъркането може да се дължи и на други фактори.
Той може да бъде сгъната правилно или преграда уголемени сливици. Обемът на хъркането може да бъде променлива. Хъркането може да доведе, например, алкохол, който отпуска мускулите на човешки или лекарства. Позицията на спящ човек също е важна. Грешни тегло и мастни натрупвания в областта на лицето също не помагат в борбата срещу хъркане.
Кой хърка през нощта?
Статистиката ясно показват, че сред хората, които хъркат по време на сън, много по-доминирана от мъже. Изследвания са доказали, че хъркането проблеми се увеличава с възрастта. В женски групата на хъркане дължи предимно, чрез промяна на количеството на прогестерон в тялото, което е свързано с менопаузата.
Както хъркането може да бъде опасно за вашето здраве?
Гледането на хора хъркането, трябва да се провери, за да видите, ако са придружени от силен хъркането силно сумтене. Той е хъркането в известно време прекъсва. Дължината на тези тихи моменти може да отнеме до една минута. Тяхната честота през нощта може да доведе до проблеми със сърцето, налягане и, като следствие, за да получи сърдечен удар.
Тези предупредителни знаци трябва да бъде здраво, договорени с лекар. По време на изследването, той има способността да се тества на дихателната система, и в крайна сметка, насочени към пълно изследване.
Как мога да намаля хъркането?
Хъркането може да повлияе на загуба на тегло. шията сгъва оптимизация намалява натиска върху дихателните пътища. Правилната диета преди да си легнете. Без алкохол и се отказва от медикаменти сън. Уверете се, че правилната позиция за спане. Нека това да бъде положението на страната или корема, под главата трябва да бъде удобна възглавница.
Важно е, че подложката трябва да е плоска. В аптеките, там са на разположение без нос рецепта капки, вода за уста и гърлото, които подобряват работата на дихателните пътища. Тяхната ефективност, обаче, може да варира за всеки човек по различен начин. В ситуация, в която причината щеше да е много по-сериозно и ще се занимава с анатомични дефекти, единственото решение ще бъде процедурата на работа.
око Здраве
Провеждане очната хирургия включва използването на различни лекарства. Тяхната основна цел - да се подкрепят.
Какво искате да търсите при избора очила? На марката? На диоптъра? На защитните слоеве на обектива? И на рамката? В своя дизайн, но директно.
Dacryocystitis, или както я наричат в официалния света на медицината ... постоянно поливане очите - това не е просто неудобно, но.
катаракта обикновено се появява при хора над 40 години. Въпреки това, първите симптоми на катаракта се появяват при хора дори няколко.
Сега много от моите очила за контактни лещи, които наистина дават много ползи по време на използването им. Развитие.
Вие сте постоянно сълзене на очите (обикновено един?), И не знам какво да правя? Заличаване всички алергия, се предприемат подходящи.
Полезно и вредно
Статистиката сочи, че броят на алкохолиците в България постоянно.
Алкохолизъм се характеризира с множество симптоми и синдроми.
Тя иска да изглежда невероятно всяка жена, на всяка възраст. Но.
Обувки - той е неразделна част от гардероба на всяка жена. Стилистите.
Вегетарианството, разбира се, си има своите предимства, но има.
Основните причини, които водят до неговите вегетарианци.
Коледа и Великден Православната точно преди празниците.
Свързани статии