- Отличен източник на витамин С;
- Може облекчи страданието на ревматизъм.
- лимонова кора може да бъде покрит с фунгициди и восък;
- Sour Лимонов сок вредни за зъбния емайл.
Когато става въпрос за цитрусови плодове, повечето хора не се колебайте да се каже, че те предпочитат да портокали, мандарини и грейпфрути, лимони и са много кисели и са подходящи само за сосове и напитки. Изстискайте малко лимон на риба на скара или палачинки, една супена лъжица или две в дресинг салата или чаша чай - това е, което правим с лимон.
Би било хубаво да изстискайте сока от един цял лимон и се готви пие от нея, защото тя е отличен източник на витамин С, който също е много ниско съдържание на калории. Горещ чай с лимон и мед фалшива традиционно се използва като средство при настинки. През есента и пролетта е особено активно разпространение на различни вируси и инфекции. Липсата на витамин С прави тялото уязвими към болести.
Също така в лимоновия сок съдържа масло, което помага при ревматизъм, като стимулира елиминирането на токсините от тялото чрез черния дроб.
Но също така е необходимо да се обърне внимание на употребата на лимон. Citrus може да предизвика мигрена при някои хора е алергичен към тях.
Тъй като лимонов сок съдържа много киселина, тя разрушава зъбния емайл. Ето защо, след употреба се препоръчва да се почисти или изплакнете устата.
Лимони обикновено се лекува с фунгициди и покрити с восък, така че преди решетка кора, лимон, промива се с гореща вода.
Ако ви харесва, моля, направете следното ...
1. Поставете "Харесва ми".
2. Направете Препратете.
- Източникът на витамин С;
- Сухи богата на калий;
- Слабително действие.
- Предизвика мигрена атака;
- Сухи богата на захар, която може да предизвика зъб и гума заболяване.
Дати, както и смокини, - първите плодове, които започнаха да растат хора. Следи от открити при археологически разкопки в слоевете, принадлежащи към каменната ера палми.
И двата пресни и сушени дати - питателна продукт: 100 г пресни плодове 107 калории, а същото количество сушени - 227.
Пресни дати - най-добрият източник на витамин С: 100 грама дават една трета от дневната норма. На свой ред, витамин С участва активно в борбата срещу болести, вируси и бактерии в организма. Голям брой разтворими фибри това леко слабително прави. На същите дати, не дразни червата.
Сухи смокини съдържат повече калиев от пресни. Те са по-концентриран източник на хранителни вещества - никотинова киселина, медни, желязо и магнезий. 100 грама суши дати - осми на дневна стойност на всяко вещество.
Период, обаче, да съдържат тирамин, който, както е известно, може да предизвика мигрена.
Всеки, който яде сушени смокини, като "здравословен" алтернатива на сладкиши, трябва да се помни, че тези плодове са много богати на захар. Честите дати консумация може да доведе до заболявания на зъбите и венците.
Ако ви харесва, моля, направете следното ...
1. Поставете "Харесва ми".
2. Направете Препратете.
Днес, чесън се оценява за своите защитни свойства срещу заболявания.
Чесън помага с ниско кръвно налягане и висок холестерол, повишава резистентността към инфекции и стимулира имунната система.
Можете изяде една малка скилидка чесън, и тялото ви има не само тиамин, калций, магнезий, желязо, калий, фосфор и цинк, но и мощен естествен летлив.
Чесън глава включва без мирис, наречен алиина. След дъвчене или сдъвкване алиина се превръща алицин. Ето това е нещо, и има характерната миризма, която някои от нас не са в полза, макар и да разберат всички лечебните свойства на това растение.
Allicin инхибира или напълно унищожава много видове бактерии и гъбички. Чесънът има защитно действие срещу вируси и работи като лек естествен антибиотик.
Малко хора знаят, че чесънът повишава имунитета. Тези, които се хранят два или три скилидки чесън на ден, има голяма активност на специални бели кръвни клетки, които са отговорни за противотуморен имунитет.
По време на експеримента, на белите кръвни клетки се поставят в лабораторни съдове, заедно с раковите клетки. Кръвните клетки на тези, които ядат чесън, унищожаване на раковите клетки е два пъти повече от хората клетки, които не се ядат.
Не забравяйте, че за терапевтични цели, като най-изцеление - миризлив вещества, чесън. Така че ядат пресни.
✅ получите безплатен сборник с вендузи "история, приложение и въздействие" кликнете тук: Hijama-Sunna.ru
1. Поставете "Харесва ми".
2. Направете Препратете.
Свързани статии