книгата "10-тъпите грешки, които хората" The - около грешките, които всеки един от нас ангажименти и / или да се ангажират времето. Neradostnye ги познаете "глупави", но това е вярно - те наистина ни разваля живота.
Днес, на място при жените sympaty.net считаме един от най-често срещаните грешки - тенденцията да се припише всичко за своя сметка. Това става с теб?
ГЛАВА 4. тенденцията да приписват всичко за своя сметка
Някой беше казал един модел. Ако попитате един мъж: "Откъде взехте пържолата?" - това е непрекъснат-Menno отговор: "В магазина." Ако задам същия въпрос на жената, тя ще каже: "Какво? Той вкус? "
Една жена е вероятно да възприемат един напълно невинен от просо като прикрит намек на дома си или се готви-новогодишно способности, тъй като традиционно готвене и закупуване на про-дукти - един чисто женски задължение.
Тя може да се заключи, че тенденцията да приемам всичко за своя сметка, присъщи на предимно жени. Въпреки това, той не е така. Подобно на всички описани в тази книга грешки, една тенденция да се вземе всичко лично все още, присъщи на двата пола. Човекът, запазвайки пълна обективност, когато става дума за пържола, тя губи способността да се мисли ето-тек, ако постави под въпрос възможността на любимия му футболен отбор. Стереотипът е вярно мъжки поведение изисква пълна мания с спор-тивна почвата ( "обида" Зенит ", ти ме обиждат лично! Нека да излезем и да се опита да повтори това, което каза тук!"). Тенденцията на всички вземе сметката е тълкуването на тата всички коментари, въпроси и поведението на другите-като алчни за вашето достойнство, вашите мнения, способността ви или вашата сфера на дейност. Във връзка с тази тенденция, тъй като в случай на други грешки на мислене, можем да кажем, че в един балансиран и ум-ТА в него е полезно и нормално, но излиза извън стандартите, създава трудности и страдание.
Ако на улицата минавате покрай двама непознати, а един от тях се смее, има два варианта за вашата реакция:
- вземете смях за своя сметка, т.е. можете да приемем, че един от чужденците, казва, че има нещо, което да забавлява спътникът му;
- смях не е общо с теб - просто непознат-Мец казах му спътник анекдот.
Имайте предвид едно нещо - различни реакции
Учителят каза на класа: "Някои от вас не са добре проучени материал." "Тя ми означава" - Елън мисли.
Учителят не се споменава името на Елън. Тя апелира към всички лас и всеки, който е достатъчно сериозно, за да се научат. Ако Елън смята, че изявлението на учителя има нещо общо с нея, така че тя има основание да се възползвам от тази петиция в профила си. И ако Елън ще бъде по-трудно да се извлекат поуки, а след това отиде да си предимство.
Нека разгледаме още един сценарий. Елън много и старание, но тя работи. След като получава учител порицание за своя сметка, тя се чувства възмущение: "Защо тя каже за мен е? Не е честно! Аз вече работя повече от всеки друг. Какъв смисъл да се опита, ако не само похвала, но и фламбирани? Трябва ли да работим усилено, така? "
Вредата от такава грешка е очевидна. Неспособност да се отхвърли кри-тик, без да има някаква връзка с него, води до ти, Елън страда от удар, насочен в друга посока. Това боли. Тя е ядосан. И това не е правилно.
Можете да заложите. Какво става, ако учителят е трябвало да се съревновават я направите ли? Какво става, ако учителят не знае какво Wuxi-Ly струва изучаване Елън? Какво става, ако учителят наистина е несправедливо?
Въпреки това, дори и в такъв случай за себе си Елън далеч по-добре да не предприема критика лично. Тя знае, че думите на учителя не са съвсем верни, въпреки че учителят не може да предполагам за това. Ако Елън е в състояние да направи оценка на ситуацията, ще избера най-подходящия поведение стратегия, съвместно Thoraya диапазона от просто игнориране на забележките към усилията да се доведат до знанието на учителя, как трудолюбив ученик.
И накрая, още един възможен отговор. Последна забележка-на - не само учителят казва, че Елън задържан за своя сметка. Той вярва, че нейният дял-nespra са валидни обвинения и неподходящо критика изчерпани. Елън става раздразнителен, остър, тя е готова незабавно да отблъсне всякакви коментари. В защита, тя отхвърля вот на покриви на критиките, че няма връзка с него, но също така и посоката-владението директно в нея.
Да предположим, че Елън все още не е достатъчно постоянство - в края на учебната година тя трябваше да положи повече усилия. Но вместо да признае "правилния учител. Това е време да спрете да играем и да отнеме до една книга, "Елън си мисли:" ето ни отново. Учителите винаги нещо под-безплатно. Аз няма да се толерира такова лечение. Аз PLE-цистерна, че тя говори. "
Така че да обобщим. В зависимост от това как се тълкува изявлението на Елън учител, той може да:
- реши, че е необходимо да се учи по-добре;
- пропуснете забележка нечути, тъй като той няма връзка с него;
- обиден, разстроен и спре да прави всичко;
- пренебрегвани навременно предупреждение и провали целия курс.
Auto Scan
По време на срещите с избирателите, бившият кмет на Ню Йорк Ед-ARD Кох имаше навика да вика към тълпата: "Е, как да има неща, които" На което привържениците му ентусиазъм крещеше: "Pre-червени", и опоненти с равен покачване крещи точно обратното.
Не всички са в състояние да се задават въпроси, както Грос moglasno, както направи г-н Кох, но въпреки всичко това от време на време да се мисли за тяхната позиция в гражданство остров, си рейтинг, възприемането на заобикалящата ни среда с не по-малко шайби за интерес от други политика. Ние сме винаги нащрек, но лечение на мошеници и техните опоненти, винаги готов за защита. Винаги улови думите и реакциите, подобни на тях otve синигер правилно. Хиляда различни начини, ние сме за-дават един и същ въпрос: "Как се справяме"
Ако това качество е въплътена във формата на устройство, то трябва да се нарича сканиране инструмент, назначаването на ко-torogo лежеше би било, за да следите отрицателен мащаб мнение "за себе си, скъпа." Свръхчувствителни-механизъм на устройството ще изисква много фина настройка.
Когато чувствителността на устройството е твърде малък, той не възприема важна информация. Това е малко вероятно, че би искал да се наложи да се справят с един човек неспособен Raspaud известен критик или да отговори на него. Име на човек-STI - психопат. Той не знае чувството за вина. Той не знае sochuvst-Via. Той не поема отговорност. Ако никой не взе нищо за своя сметка, светът щеше да бъде ужасно.
Ако чувствителността на уреда, а напротив, твърде СЕЗОН-та минута, сензорите сканиране инструмент непрекъснато ще вибрира. Навсякъде те признават обвиненията и лични обиди. Вероятно сте чували за шпионски спътник, който от разстояние на половин серпентини хиляди километра, ни позволяват да се разгледа етикет Bu tylok водка състояние на българската маса президент. По същия начин, някои Autoscanner види признаци на умишлено малтретиране на хиляди километри.
Важно е да се разбере, че чувствителността на устройството е, че той продължава да се увеличава най-малко една малка част от процента може да ви потопи в голяма беда.
прекомерни резултати чувствителност
Какви проблеми може да доведе до прекомерно чувствителност на инструмента за анализ?
На първо място, това е неразумно негодувание.
Ако видите обида, когато не е бил, и не, имате най-автентична и болката.
В практика Мариан казва съседката си Мария. Мариан го чува и мисли: "В действителност, тя казва, че за мен. Тя говори за някои от Мери, но се позовава на Мариан, добре. " Защо тя направи такова заключение? Тъй като Мари-Ан е уверен, че в закона не я храни приятелски чувства, и внимателно се опитва да си всяка дума признаци на негативни нагласи. Рано или късно тя е всичко друго, но изход. В отношенията между Мариан и свекърва си, децата proy пукнатина, която другата страна може дори да не подозирате.
Тенденцията да се вземе всичко лично хвърля дърва в плитки, трето, гняв.
Негодуванието води до гняв. Постоянно изпомпване негодувание в пълен списък на "очевиден" обижда ли да се хранят гнева си, тези, които го подкрепа в активно състояние, което се проявява в тенденцията да се използва като аргумент за дълго сцена.
На сватбата, майка-в-сила Мариан SOCA син - съпруг Мариан - да се съберат всички роднини, за да направите снимка. "Call брат и чичо и леля Дан Тереза. "Мариан тогава много обиден, в действителност, че тя не е спомената сред членовете на семейството.
В практика обясни, че присъствието на булката и младоженеца да всяко изображение - това е в реда на нещата. Но Marian-разглеждани в случая на сватбата като доказателство, че свекърва не го признават. "Знам, че майка ти да ме otno-sitsya - каза Мариан, в отговор на протестите на съпруга си. - Тя просто исках да не съм имал снимката сватбата му "!
Тенденцията да се вземе всичко лично води до изпразване на тра-там на време и енергия.
Ако се използва, за да вземе всичко в профила си, което прекарвате, с големи усилия, за да намерят потенциални проблеми, кото-ръж или не съществуват изобщо или не са съвсем толкова тежки.
Ако ви се струва, че сте обижда, не се свежда само-Тес и обиден. Можете посвети цялото си време и цялата си B-Ly борба. Можете да върне. Отиди в настъпление. И-хау оправдано контраатака? В крайна сметка, ако никой няма Xia ви обижда, цялото си вътрешен диалог - загуба на време и емоции.
Тези диалози разрушават властта. Man превърта в съзнанието на всеки разговор, губи го отново и отново търсят все повече и повече възмущение: "Той каза, че е уморен. В действителност, той е имал предвид, че не иска да се срещне с мен. " Ако мобилизирани, призива на всичките си сили, за да се бори не само с реални формиране на заплахите, но с измислени или изобщо страшно-ми опасност, ние рискуваме живота си за харчене за Барика-ДАА. И това е много уморително. Вие няма да останат средства за по-продуктивни дейности. Между теб и тези, които не искат да прекарат живота си в битка, образуван дълбоко про-уста.
Тенденцията да се приеме всичко в собствените си граници разходни май-Sti.
Никой не обича да бъде обект на тормоз. Никой не обича да бъде отблъсната. Вие не искате да влязат в позиция, която Gro-пъпка негодувание или отхвърляне? Вие не сте сами в тяхната мисия. Но ако сте склонни да вземат ситуацията като обида към вас лично, дори и когато не е известно нищо, няма да бъде в състояние да се избегнат неприятна ситуация. Вие се обиди и да се отрече, дори и преди някой друг свещеници-размразени нарани чувствата си.
"Да, може да има реална сметище!" - влиза в стаята, шеф на разпадането чал. Бети чул силен вик и реши: ". Той не харесвам работата си" Бети задълбава в болезнени мисли. Тя се разгневи на началника. Тя се оплаква, колеги. Тя просто не са имали време да вземат обективно поглед към проблема на отдела и да предложи нещо, което да ги решим. Бети се бори за да я пророчество се сбъдна. Рано или късно, ръководителят на мисията ще говори за работата си и тя каза с горчивина: "Е, аз ви казах. "
Навикът да приемате всичко лично създава чувство за вина.
Човек трябва да има много високо мнение за себе си, за да се счита съкратената OS отговорен за всичко, което се случва в света, за щастието на де-Дрен, съпруг, съседи; за успешното функциониране на дружеството; за по-чиста околна среда; за вкуса на всяко парче месо; успеха на IU-stnoy футболен отбор. Когато сте сигурни, че без теб, всичко ще се разпадне, това е много ласкателно за егото.
Но, от друга страна, съзнанието, че другите ще бъдат по-обвинява теб за всички повреди, неправилно функциониране или проблеми, доста неприятни. Vzvalennaya тежестта е много тежко. Когато сте наясно с това nepod-emnost идва вина. Някой несправедливо близо Гаета, цялата отговорност за вас, но приемането му от вас е ясно, че не-вярно.
Всички права принадлежат на издателя на книгата "Петър"
Свързани статии