Добър ден! Бих искал да видя дали има някаква полза в халва и дали тя има за загуба на тегло? Какво паста е най-полезно? Благодарим Ви! Марина.
A: Добър ден, Марина! Халва има полза. Тя е съставена от компоненти, които са източници на протеини, минерали: калций, желязо, мед, калий, цинк, фосфор, натрий, и хранителни киселини. То съдържа до 30% растителни мазнини. Също така в халва много малтоза, на мастни киселини, фибри. Всички видове халва са богати на протеини. На тяхното съдържание халва дори да се сравни с месото.
Като цяло, употребата на халва зависи от неговия състав. Най-полезният слънчоглед халва. Той съдържа витамини В1 (нормализира функционирането на сърцето, нервната система, стабилизира киселинността) и F1 (предотвратява отлагането на холестерол, като здрава коса и кожа). Фъстъчено паста съдържа витамини В2, В6, D и PP, както и някои микроелементи. Ядки подобряване на ефективността на мозъка и намаляване на количеството на холестерола. Сусам халва и засяга дихателната, сърдечно-съдови, опорно-двигателния апарат, предотвратява мигрена. Това много витамин С, В1, Е, F, аминокиселини, протеини, както и цинк, калций, магнезий, фосфор.
Въпреки това, все не се препоръчват за отслабване халва, както и диабет, затлъстяване. метаболитни нарушения. В крайна сметка, това е много високо съдържание на калории, тъй като съдържа много захар и масло. И дори някои видове халва могат да предизвикат алергична реакция.
Изпрати на приятел!
Сподели: Получаване на безплатни съвети за отслабване:
дискусия
Коментари: 2 "Стори добро халва със загуба на тегло?"Халва любов) Знам, че някои големи домашни рецепти, вкусни) И ако имате диабет, можете да си купите специална халва за диабетици!
Странно, но аз халва този месец хвърли 15 кг. Може би като дете да се каже: "да не се яде сладко, апетит perebesh" Аз не го вярвам до месец халва, но калорийното съдържание на продукта надхвърля лимита, и е богат на витамини и протеини. Въглехидрати - са основните фактори, на затлъстяване и халва със сигурност не без въглехидрати, но те са много по-малки, отколкото в сладкиши и хляб. Тъй като пастата е помогнал, за да отслабнете? Семена и ядки, тъй като търкане на червата, както и всички заболявания, включително затлъстяване, имат начало от там. Разбира се, не е възможно да се прекалява консумация, тъй като продуктът не е лесно и може да се изправи странични ефекти като с всеки друг продукт. Дори и яде прекалено яйца, месо, зеленчуци могат да нарушат храносмилателния тракт, като например от яденето само зеленчуци, можете да увреди стомаха поради не сцепление на животински протеин от излишък на жлъчката в организма и в крайна сметка се получи стомашни язви. Ето защо, всяка вечер, може да се лекува сладкиши, като например паста и шербет Козинаци с чаша натурален чай (без оцветители). Бон апети!
вашите мисли
Кажете ни какво мислите.
и ако искате да покажете малко изображение в отзивите си, използвайте Gravatar на услугата!
Организатори Групи за подпомагане
Всякакви въпроси за това как да отслабнете? Пишете ни сега! И да разберете отговора!
Моето име е Вайълет. Аз съм на консултант хранене. Успешно контролират теглото си за повече от 16 години. Дръж си 52 кг при височина на тялото 165. Аз ви каня на приятели:
Новини от сайта доставени до Вашия дом :)
Топ 10 най-четени статии
Свързани статии