Ефект на мед на кръвната захар
пчелни продукти - източник на витамини, минерали, аминокиселини и други хранителни вещества, необходими за тялото.
Тя се състои от 75% въглехидрати, които лесно се абсорбира от организма, следователно, той дава много енергия. Фруктозните основните захари и глюкоза акт. Особеността на тези въглехидрати действа, че те не се наложи намеса на инсулин в разцепването и веднага влезе в кръвния поток. Във връзка с това, много лекари смятат, че медът може да се използва при захарен диабет. Той е отличен заместител на захарта, която има положителен ефект върху всички органи и системи.
Използването на всеки от продуктите, подобрява кръвната захар и мед не е изключение. В зависимост от количеството на въглехидратите в глюкоза прилив на кръв може да бъде внезапно или постепенно, а не носят опасност за пациента с диабет. Глюкозата и фруктозата се съдържа в продукта за пчеларство, абсорбира бавно и постепенно, така че след консумация на този деликатес обикновено не се наблюдава шпайкове на кръвната захар.
Диабетът е придружено от липсата на хормона инсулин, което води до повишаване на глюкозата в кръвта и увреждания метаболитни процеси. Поради това, пациентите трябва да се придържат към строга диета. Ако трябваше да се справят с болестта, и сте заинтересувани, дали мед повишения на нивата на кръвната захар, имайте предвид, че това е висококалоричен продукт, богат на захари. Използването на естествени екстри в големи количества може да доведе до нежелани последици.
Прочетете повече: Предимства на мед за здравето на мъжете
Гликемичен индекс на мед
Гликемичен индекс е мярка, която показва колко покачване на кръвната захар след консумация на даден продукт. GI естествена сладост зависи от няколко фактора:
Пациенти със захарен диабет се препоръчва да се яде акациев мед. Тя е с нисък гликемичен индекс - 30-40 и има положителен ефект върху ендокринната система. Също така, диабетици могат да се хранят пролетни цветя и разнообразие от кестени. Тяхната GOP се равнява на 40-55. За сравнение, ГУ на картофи или варено risa- 70.
Възрастни продукт на пчеларството има по-нисък гликемичен индекс, защото е по-лесно се абсорбира от тялото.
Полезните свойства на меда диабет
- Той укрепва имунната система;
- противовъзпалително и бактерицидно действие;
- подобряване на кръвообращението;
- Тя почиства тялото на токсини;
- повишава производството на хормони;
- нормализира кръвното налягане;
- стабилизира сърцето;
- укрепва кръвоносните съдове;
- възстановява функцията на бъбреците и други органи.
Не можете да използвате мед с щипка захар в кръвта и по-тежки стадии на болестта, следвани от усложнения, тъй като това може да влоши ситуацията. Включи естествена сладост в храната може да бъде само с разрешение на лекаря.
Условия за консумация на мед от диабетици
Природен деликатност е богата на минерали, витамини, летливи, аминокиселини, но че тя е била от полза за организма при диабет трябва да следвате няколко правила:
- Преди да включите пчелни продукти в диетата се явят на изпит и да се консултират с лекар.
- С лоша компенсация и тежки етапи от сладост строго забранено.
- Яжте само естествен зрял мед, така че е препоръчително да го купя от надежден пчелар. Добавянето на захарен сироп или захар пчели стръв отразят незабавно в нивото на глюкоза в кръвта.
- Дневната норма третира не трябва да надвишават две супени лъжици.
- При загряване на меда губи повечето полезни свойства, така че не го добавите към топли напитки.
- Локално пчела продукт с хляб, отдават предпочитание на нискокалорични разновидности.
- Желателно яде пчелна пита. Wax забавя усвояването на въглехидратите, така че нивото на кръвната захар при използването на такива екстри не се увеличава.
- За по-добро усвояване и максимална полза за пациентите с диабет, се препоръчва да се комбинират с сладостта на ферментирали млечни продукти.
Мислейки върху, мед повишава кръвната захар или не, трябва да знаете, че продуктите да повлияят нивата на глюкоза, но при спазване на правилата и разпоредбите, които тя ще донесе много ползи. Не забравяйте, че в лошо компенсация и тежки стадии на болестта на лакомства, за да бъде напълно изоставен.
Свързани статии