ПредишенСледващото

Движение за натискане, направена от един от следните начини: закрепен стъпка skrestnye прост или след завъртане по посока на движение. Изборът на режим на движение, за да прокара зависи от индивидуалните качества на вратаря.

Хващане на високи топки, достигайки страна на топката

Във всички случаи, след като движението тласък трябва да се направи след този факт, както пръстите на краката се обърнаха по посока на скока. Малка загуба на време, за да направи тази разпоредба повече от прихващане диапазона скок.

Преди тласък ръцете през цялото време и помощ движение и трусове. Едва след шока те се пренасят към топката, така че да се срещне с него и след това издърпайте движение на тялото. Получаването на високи топки, идващи към, които често са свързани с падане на земята. От голямо значение е навременното, преди да падне на земята, дърпа топката към тялото.

Улов топки с ниска есен.

Всички топки, далеч от дузпа, тичам до мястото, където той не може да бъде прието по следния начин.

Вратарски движи в правилната посока pristavnm skrestnye или обикновени, след разклона, се движат и, която е направила силно натискане, движейки се над земята топката. Ръце, за да бута му помогнали значително се извършват нагоре. В задната част на дланта назад. Веднага след като топката докосна ръката на вратаря енергични движения го стяга към тялото. По време на спад на стъпалото, която се намира по-горе, за да се изкриви в коляното. След това тя представила за защита на корема и слабините, а за удобство на ставане. Този крак движение трябва да се направи така, че да не представляват опасност за атакува играчи.

В случаите, когато спадът е направено без предварителен движение преди тласък сложи крака пръсти по посока на движение. Това значително увеличава силата на натискане.

Вратари трябва да се избегне, попадащи плоска. Във всички случаи, трябва да се огъват тялото си във фронталния самолета, така че падането е случило така, сякаш ролка, първият наземни опасения пищяла, а след това в бедрото, таза, странични рамена (фиг. 69-C).

Хващане на високи топки, достигайки страна на топката

Когато далечно, трудно достъпни за топки, се въртят в ръцете (когато топката е на земята), или през рамото (ако топката вече е прибран) страна на таза и в последната фаза - на краката.

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!