Той отдавна е отбелязано, че хората със сърдечни заболявания хъркат по време на сън. Какво е първото? Каква е причината и следствието? Необходимо е да се справят с хъркането. да не се навреди на сърцето, и трябва да започне с лечение на сърдечно-съдови заболявания, за да се отървете от него? Опитайте се да разберете.
Според първия - хъркането води до промяна на сърцето
Голяма група от учени от цял свят, за неговото изследване показва, че хъркането е отговорен за циркулаторни нарушения.
Хъркането е причинена от удебеляване на Палатинския арки, увулата и мекото небце и намаляване на тонуса на мускулите си. огъване меките тъкани в лумена на назофаринкса пречи на преминаването на въздух, и вибрациите на мекото небце и мъжец произвежда звук различна степен на силата на звука. Намаляването на обема на въздуха да влезе в тялото, това води до хипоксия, с което засяга основно мозъка и сърцето.
Има и друг механизъм за развитието на кислород глад по време на хъркане, което води до инфаркти и инсулти. Хъркането човек с отворена уста, което увеличава значително изпаряване на течности от организма. За да се уверите, че такъв дъх - важен фактор, не забравяйте, че кучетата отворена уста - е основният начин на изпарение и вентилация. Чрез отворен изпаряването на устата на влага не само от повърхността на езика, но и от бронхите и белите дробове. В резултат на това кръвоносните сгъсти → затрудняват работата на сърцето, като се изпомпва в съдове → мозъка и на самото сърце лишен от хранителни вещества и кислород. (Blood през нощта става по-дебел и пристрастяване до края на деня с обилна вечеря на продукти от животински произход).
Намаляването на съдовата леглото в резултат на отлагането на холестерол върху стените на артериалните
В подкрепа на това становище може да доведе до следните: американски учени, провеждане от 1000 доброволци от 18 до 55 години, в рамките на шест месеца, хъркане лечение с използване на възстановителни мерки и специални устройства, нормализира ритъма на дишането, установи, че с изчезването на хъркането се е подобрило и дейността на сърцето ,
Вижте също: Какви са симптомите на хъркането е
Но трябва да се отбележи, че много лечение на хъркането се основава:
- на разположение на наднорменото тегло;
- за борба с преяждането;
- балансиран режим на хранене, в които преобладава растителната храна;
- в борбата срещу тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол;
- за подобряване на физическото състояние на теста от редовните спортни дейности;
- за възстановяване на назален проходимост.
Както можете да видите, методи за лечение на хъркането съвпадат с препоръки за сърдечни заболявания. Те са насочени към организиране на здравословен начин на живот, това е това, което се прави, за да я подобрим.
Второ мнение - сърдечни заболявания провокира хъркане
Ако се появи хъркане, когато меките тъкани на фаринкса сгъстяване, след което си струва да се чудят защо са станали толкова. С влошаването на потока на кръвта от сърцето се забавя, и за насърчаване на стените на кръвоносните съдове се сгъсти, в допълнение към възрастта и поради нарушение на диета холестерол се отлага в тях. Вазосвиване причинява забавяне на потока. Един порочен кръг. Повишено кръвно налягане, създава предпоставка за инфаркти и инсулти.
Както знаете, когато има лоша циркулация на сърдечната оток - така наречените пастообразни тъканите. Това е особено забележимо в долните крайници: когато се натисне с пръст върху предната повърхност на тибията са падините по кожата, показва застой на течности, причинени от нарушения на сърцето. Но точно същите застойни процеси се случват и в други органи, включително в носоглътката. Следователно хъркане.
Вижте също: Ако едно дете се превърна в хъркане по време на сън, какво да правя с него
Но британските учени от Loughborough University са направили напълно неочаквани заключения. Според тях, хъркането е полезно за нощ операция на мозъка и сърцето. Кратки прекъсвания на дишането:
- активира дихателния център в мозъка, карайки го да изпрати импулси към мускулите диафрагмата и междуребрените за увеличаване на техния тонус;
- сърце в краткосрочен хипоксия принудени да регулирате скоростта и дълбочината на раните му.
В допълнение, тъй като хъркането е характерно за хората спят на гърба, което е, да позира неудобно сърдечния мускул, тя може да се разглежда като призив за промяна в положението на тялото по време на сън, а често прави.
При тези изследвания, на 600 доброволци се включиха в над 65 години. Така, че резултатите могат да се считат за окончателни.
препоръки
Сключването на дългосрочни наблюдения гласи следното: всяко ядро е хъркането, но не всеки е хъркането - ядро. Всички други удръжки зависят от началната точка на изследователя, който се опитва да си намери експериментална основа.
Вярно е едно хъркане - не е физиологично състояние. Хъркането е, ако не и причината, тогава задължително спътник на сърдечната дейност.
Пътят до се отървем от него е чрез възстановяване на организма като цяло. Заедно с медицински и инструментални терапии може да преодолее много от симптомите на сърдечни заболявания, включително намалена вибрации назофарингеални мускули. Тя изисква дисциплина и съзнателно се промени много навици. Но това е пътят към здравето и дълголетието.
Свързани статии