Но аз няма да говоря за духовната страна на гредата. За да направите това, има и други сайтове, и не се смятам, че е в правото. Интересувам се от храната на този пост от гледна точка на рационалното и правилното хранене. Още повече, че с всяка изминала година все повече и повече хора започват да се бърза. Някой просто отказва да се месо, и много се съобразят с всички правила. И въпреки че не е модерно да се говори за пост като диета. и грешно за вярващите, но е така. Ако се приема като стил диета балансирана диета и пост - като годишна ограничения за велосипедисти и други изключения, в човешкото хранене - правилното и балансирано хранене.

Храната в поста

Какво правят противници на поста (това е атеисти и просто закоравели поддръжници на съветските принципи мощност)? Те казват, че не може да се откаже от месо и животински мазнини за дълго време, а дори и през зимата. В крайна сметка, в един студен есен две-дългия пост: Коледа и Велик. Тяло, те твърдят, харчи много енергия за топлина. И най-вероятно, и повечето от всички хранителни вещества за изгаряне и производство на топлинна, съдържащи се в храните от животински произход. Уф!

И в моето ранно детство атеистичната ни се казва, че църквата специално измислена такава жестока въздържание до недохранване изчерпани хора бяха апатичен и покорни на религиозна пропаганда.

И така, как е така в действителност? Как позиции са чужди на принципите на здравословното хранене? И това е вярно? Искам да разбера. Това ако се вгледате в постовете от позицията на вегетарианството "за" и "против"

Отделно от постни сряда и петък всяка седмица през цялата година след 4:

1. Великия пост започва обикновено в края на зимата или началото на пролетта и приключва на Великден - Великата Възкресението.

Храната в заговезни

Да не се яде нищо друго освен храна от растителен произход. Тя ще изглежда опасно за изтощена студена тъмна зима тялото. Но ако си мислиш за него, всичко, което трябва в този момент - това е да се използват по-естествени витамини. аминокиселини и всички

която е богата на зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни, ядки, плодове, Мийдс, гъби и растителни масла. Разнообразието на тези продукти представлява огромен асортимент по рафтовете на магазините и пазарите и, разбира се, у дома за боклук. Нищо чудно, че в традициите на нашата кухня правят кисели краставички акции, кисело зеле, кисели краставички, кисели плодове. Провинцията е все още лежи на зеленчуци през зимата, ядки, корени, мед. Всички полезността се намират в растителните храни в лесно усвоима и лесно смилаема форма, а тялото се нуждае от много малко енергия, за да ги извлече от храната. Далеч по-малко от месо. Ето един пост и стимулира човек да яде, както тялото наистина се нуждае. А пролетта слънце, природата се събужда заредите своята жизненост и лекота. Не е ли така? Така! Знам какво говоря, защото бих искал да отбележа Великия пост 15 години.

От гледна точка на рационалното управление на, също всичко е наред. По това време животното обикновено придобива потомство и, разбира се, че не е изгодно да се заколи, мляко става прекалено малка. Рибата е все още в процес на лед, и загубиха всички мазнини. зима Bird обикновено не носи яйца или много малко. Просто се появят яйца започват да пристигат и запасите за Великден, и слоевете са поставени върху зидарията. Така е било преди, в селското стопанство е с промишленото производство на хранителни потребното ненаситни градове.

И правилата на рибата се пече цяло, което само по себе си, с това, че пай. Петров пост също е много разумно ни води към правилната балансирана диета.

Отново поста влиза в сила стимул за здравословна диета. Когато тялото се подготвя за предстоящата студеното време. Постът си помогнете, като ядете само вегетарианска храна прясна реколта, когато не е имало пропилени хранителни вещества, не са счупени клетъчна структура чрез замразяване, съхранение, свиване и свиване.

Експертите все още помнят makonku - осолени, но сушени риби. Makonki показано за голяма риба - платика платика и осолени по конвенционален начин и се съхраняват на студено. И след това той отива, както е необходимо. Ние го ядат и пият за здравето на виното, което също е позволено. В комбинация със зеленчуци, прясно узрели ферментирало зеле.

кисели краставички, домати, кисели ябълки и боровинки всеки постна храна се превръща в деликатес. Просто узреят солени гъби, Volzhanka, russules че solyatsya сурова и се оставя да престои 40 дни. Напълнете им ароматно олио с лук и чесън и се сервира с варени картофи и се увери експлозия на вкус удоволствие. Отново, много характера на длъжността, и органично създадени всички условия за хората да се подготвят за зимата, без да губите много часове за смилане на месо и мазни храни и без да се натоварва на храносмилателния тракт.

Всички разумни и по стандартите на управление. В бременна тегло говеда, се трансформира в конюшнята за хранене и теглото се увеличава. Оценката й не е финансово отговорен в този момент.

Позициите се считат за тест, и те са наши помощници в правилното и балансирано хранене. Така че за тях и трябва да се лекува. Готвя вкусно и разнообразно меню и не мисли за това как трудно е без месо. Храната в поста отличава със специален дизайн в полза на тялото. Смята се, че само месо ястие дава усещане за ситост. Глупости. Често чувството на глад в главата ни, а не в стомаха. Нека да променим стереотипите и се хранят според законите на природата, а не мода. А хилядолетния опит на народа отдавна доведе отговора на въпроса: ". Срещу" вегетарианство "за" и Именно овладели практиката на гладно.

Ето един поглед към моя правилното хранене, на гладно и диета.

Не забравяйте да споделите с приятелите си.

Свързани статии

• Диета за псориазис - правилно хранене, какво можете и не можете да имате псориазис

• Хранене на човека основи

• Мога ли да прилагам сирене, хранене