Какво е аденом на простатата е известно, че много мъже. Точно както много хора знаят за принципите на нейното лечение. Drugs, витамини. хирургични техники, лазер за изпаряване и стентиране - набор от техники за достатъчно широк, за да вземете всяка отделна схема на лечение.
Но без правилното лечение начин на живот (с изключение на отстраняване на простатата) ще даде само временен ефект, а след това на проблема може да се върне. И една от основните й компоненти - е храна.
Принципите на правилното хранене в един аденом
Аденом - доброкачествен тумор на простатната жлеза, което води до неговата свръхрастеж, а зад него - уринарни проблеми. Следователно, правилното хранене в аденом на простатата трябва да се ръководи от няколко принципа:
- Необходимо е да се ограничи количеството на течности и храни, които могат да доведат до усложнения.
- Диетата трябва да е балансиран и лесен начин за намаляване на теглото (ако има допълнително) или да се предотврати поставянето му.
- Хранене образование не трябва да предизвика запек, който може да повлияе неблагоприятно на състоянието на простатната жлеза.
- Диетата трябва да осигури на организма с важни витамини и микроелементи към него.
Въз основа на тези изисквания, и се определя от списъка на разрешените и забранените храни, както и на принципите на тяхната подготовка.
Оторизирани продукти
Храна за аденом на простатата трябва да варират и богат на витамини,
- Хляб, направен от ръж, пълнозърнест или смесено брашно, пшеница podsushenny, вчерашната партида.
- Плодове, плодове и зеленчуци във всякаква форма.
- Тиква, диня, пъпеш.
- Млечни продукти. Млякото може да бъде крава или коза.
- Всички млечни продукти.
- Макарони пълнозърнест, с примес на трици от твърда пшеница.
- Всички зърнени храни, различни от манна.
- Кокошите яйца, но не повече от един на ден.
- Естествен мед и пчелни продукти.
- Сушени плодове.
- Всяка риба и морски дарове.
- Месни, изгодно ниско съдържание на мазнини разновидности: пилешко, телешко, заешко, Турция.
- Зеленчуци, плодове, млечни супи.
- Растителни масла, масло, ниско съдържание на мазнини, безсолно.
- Разнообразие от сушени плодове.
- Твърди сирена.
- Супени лъжици вода.
- Слаб чай, кафе, бульон бедрата.
От този списък с продукти, можете да създадете пълноправен здравословно меню, вкусни и здравословни.
забранени продукти
- Огнеупорни тежки мазнини: овнешко месо, свинско, телешко.
- Тлъсти меса.
- Карантии (черен дроб, стомаха, сърцето, белите дробове, мозъка).
- Бобови растения.
- Месо и консервирани риби.
- Шоколад, какао, много сладки.
- Хайвер риби от всякакъв вид.
- Всички газирани напитки.
- Всяко алкохол.
- Силна зеленчуци, риба и пилешки бульони и супи, базирани на тях.
- Fresh бял хляб.
- Масло печене.
- Някои зеленчуци като ряпа, репички, спанак, киселец.
- Силен чай, кафе, какао.
Тези продукти не винаги са много полезни, но и за аденом на простатата - особено.
Но не е достатъчно да се знае, разрешени и забранени храни, от които все още трябва да бъде в състояние да направи правилна диета.
Добре е да знаете!
Calculous простатит - комплекс форма на хронично възпаление на простатната жлеза, в резултат на което се образуват камъни в простатата!
Съвети за хранене
Въпреки очевидната си простота, създаване на здравословна диета винаги е трудно, и още повече, че по време на лечение на ДПХ и други заболявания.
Подробни препоръки трябва да дадат на лекуващия лекар, като се вземат предвид здраве, възраст, тегло, предписано лечение на пациента и други важни фактори. Но някои принципи, все още могат да бъдат разграничени:
- Вид на храна - най-вече дробни, малки порции през целия ден.
- Между храненията можете да подредите закуски пресни зеленчуци, плодове, горски плодове, или изпийте чаша течност: сок, компот плодове, сок, желе, желе, чай, кисело мляко, ферментирали печени мляко, кисело мляко, мляко.
- Fluid прием през деня трябва да се ограничи от 2.5 литра, така че да не се създава повишено натоварване на бъбреците и пикочния мехур.
- Последно прием на течности не по-късно от 2-3 часа преди лягане, за да не провокира нощното уриниране.
- Вечеря трябва да бъде лек.
- Диетата трябва да бъде храна и ястия с лек слабителен ефект и нормализира храносмилането: сушени плодове, варено цвекло, зеленчукови масла.
- От диетата е необходимо да се премахне напълно пържено, кисели, солени и пикантни храни.
- Продуктите трябва да се варени, задушени, печени във фурна, къкри или задушено месо.
- От десерти се оставя желе, желета, компоти, мусове, пудинги, плодове протрити.
- От подправки трябва да бъде изоставена, особено остра и гори.
- Пълен консумация на захар е по-добре да се намали и частично или напълно, заменяйки я с мед. Но също така и консумацията му трябва да се ограничи до 50 грама на ден.
- Полезни продукти, които съдържат много цинк, на първо място - морски дарове.
- В деня на консумацията на месо трябва да се ограничи с тегло 200 грама. Риба може да бъде малко по-- ограничения 300 плодове и зеленчуци, не се прилагат, но те също трябва да се консумира в разумни количества.
- Диетата може да бъде обогатен с основни елементи в резултат на комплекс от витамини, но тя трябва да избере да се консултира с лекар.
Тези прости правила ще ви помогнат да се развие добра храна в аденом на простатата, което ще допринесе за възстановяването и да не провокира развитието на болестта.
невалиден храна
Не е тайна, че много мъже с възраст, увеличаване на теглото. Това само по себе си не е много полезно за организма, но на фона на аденоми може да създаде допълнителна сложност. Фактът, че мастната тъкан инхибира производството на тестостерон, необходима за нормалното функциониране на простатната жлеза.
Ето защо, когато има ясна наднорменото тегло трябва да се отървете от него за сметка на умерени упражнения в съчетание с правилно хранене. В такава ситуация, че ще бъде полезно да се определят ежедневните си нужди от калории и се уверете, че дневната диета не надхвърля лимита си.
Свързани статии