Modern живот носи освен приятни мигове и стресови ситуации в ежедневието. Човек не може да игнорира промените, които настъпват в тялото, но хормоналната система ще реагира на отрицателното развитие на специфично вещество - кортизол.
Причини за избор на кортизол
Основните фактори, които водят до освобождаването на кортизол хормон в организма, свързани с емоционалната страна на живота на дадено лице. Разпределяне на следните причини:
- Стрес натоварване;
- Физическа работа (включително спорт обучение);
- Болка;
- хирургия;
- безсъние;
- Вариациите в температурата;
- Тежки инфекции.
реакция на организма към стреса или отрицателна ситуация - тичам защитни механизми, един от които е освобождаването на кортизол.
Функции на хормона на стреса
Мястото на образуването на този хормон е надбъбречната кора. За да стартирате програмата, ще трябва едновременно синтез на тропни хормони. Увеличаването на нормалните стойности, наблюдавани два пъти на ден - сутрин между 6.00 до 8.00, а вечер - от 21.00 до 22.00 часа. Този хормон е един вид "аларма" за организма, той се подготвя за излизането на релаксация. Също така концентрацията на хормон увеличава стрес в 20-30 минути след негативната ситуация или физическо въздействие.
Определяне на нарастването на концентрацията на кортизол в организма може да бъде в следните промени:
- Увеличение на нивата на кръвната захар;
- холестерол скок;
- Подобряване на работата на BP.
Също така на стрес хормона тялото реагира до увеличаване на съсирването на кръвта и намаляване на възпалителни реакции. Ако има промени, свързани с освобождаването на хормони в организма, а има и провали, например, при жените те се проявяват в промените в репродуктивния цикъл. Освен това, хората в този период могат да се появят дисбаланс в хормоналната система, изразена в увеличаване на теглото, промяна в цвета на кожата, косата счупване, поява на акне.
В този случай, човек трябва незабавно да се консултирате със специалист. Той ще назначи редица проучвания, насочени към идентифициране на причините за неуспех. Обикновено показатели трябва да бъдат:
- На сутринта 100-550 ммол / л;
- В вечер 80-450 нмола / л.
Показателите са от значение за мъже, така и жени. По този начин, този хормон за тялото е много важно. Правейки спорт, хората изпитват голям стрес, свързан с физическа активност или стресови ситуации, вълнение.
Може също така:
Полезно от джогинг за мъже в сутрин и вечер Как да си дресираш вагинални мускули, за да започнете? Как да се обучават интимни мускули - най-доброто упражнение Защо, когато работи в банята - в големи и в малки Как да се затопли до шпагат в дома Болки в краката при ходене и тичане - причината и как да се лекува? Когато изпълнявате пресите в сърцето - какво да правя? При провеждане налягане се издига или пада - обучение за здраве При провеждане болки в коляното - какво да правя? Хормон тестостерон - отговаря за това, което жените и мъжетеСвързани статии