Съгласете се, защото повечето от нас обичат да ядат, да седи в предната част на екрана на телевизора или монитора на компютъра. Не е чудно, защото тя е такава чудесна възможност да съчетаете полезното с приятното! Въпреки това, тези от нас, които искат да намалят теглото си, или не са готови да увеличат теглото си наполовина, ще бъде интересно да се знае, че с тази комбинация от храна и компютър човек яде много повече, отколкото обикновено. Нещо повече, в такива случаи, хората дори не помнят това, което яде.
Изследователите решили да проверят тази хипотеза емпирично. За да направите това, те бяха разделили доброволците на две групи. Всяка група получи храна 9 позиции, като първата от тях на вечеря, да играете Solitaire (компютърна игра с карти), а другата група нищо разсейва по време на хранене. В резултат на това беше установено, че участниците, които играят пасианс усещат по-малко пълни. Освен това, в рамките на половин час ядат два пъти повече храна като доброволци от втората група.
В края всички участници бяха помолени да си припомним това, което яде. Тези доброволци, които са играли Solitaire, запомнят по-малко консумират храни.
В миналото подобни изследвания са фокусирани върху хората, които ядяха, седи пред екрана на телевизора. Новият тест показа, че не само се отразява на телевизора, за да се увеличи количеството на храната се абсорбира през деня. Според изследователите, тези резултати показват, различен механизъм, по който заседнал начин на живот води до затлъстяване.
Свързани статии