Общински държавно учебно заведение
"Gavrilkovskaya общообразователните училища"
Описание на проблема, решение / намаляването на тежестта на която е посветена на проекта
Anti-непушачи тема класната стая часа за студенти класове 5-9, това е възрастта пушене приема характера на "епидемия". В юношеството, голямо значение е влиянието на връстниците си. Ето защо, превенция пушенето трябва да се вземат под внимание тази особеност на юношите. Според психолози, необходимостта от утвърждаване на другарите си, често е основната причина за пушене в тази възраст.
Преодоляването налягане група, когато участва в наградата пушене е основен в тази възраст, и обхват е само помощно вещество. Най-ефективните форми на превенция на тютюнопушенето в юношеска възраст, той се счита за дискусии и ролеви игри, които се играят в основните положения, свързани с тютюнопушенето и партньорски натиск. В този час на класната стая се използват тези форми на блока за предотвратяване на тютюнопушенето и информация са на разположение на учениците на тази възраст. Важно е, че дискусията помогна да се формира обща мнение Клас: тютюнопушене - вредно и опасно навик.
Основните цели на целите на проекта.
Цел: Създаване на инсталация за здравословен начин на живот.
Въвеждане на деца до фактите, които свидетелстват за опасностите от тютюнопушенето
1. Насърчаване на развитието на негативно отношение към тютюнопушенето.
2. Дайте на децата на необходимите поведенчески техники, за да се избегне вредното въздействие на връстници
Основните целеви групи трябва да бъдат решени.
Този клас час се извършва с по-малки подрастващи ученици 10 - 14 години
Ключови механизми и етапи на изпълнение.
За изпълнението на тази класната стая подготвителна работа:
1. разпит студенти
Homeroom план включва:
2.Velikie хората за пушене;
3. История на страницата;
4.Informatsionny блокира опасностите от тютюнопушенето;
5.Rolevaya игра "Знаеш ли как да се каже не"
6. Информация Box "лекарски съвети"
7. Дискусия. пушене или за непушачи?
7. Очаквани резултати.
1.Umenie учениците да формулират аргументи против тютюнопушенето.
2. Способността на подрастващите, за да устои на натиска на връстниците.
Кратък обзор класната стая
Здравейте Момчетата в края на миналата учебна година, аз преброени пропуски дни за обучение на заболявания сред ученици от 5-9. Оказа се, че 42-студенти (степени 5-9 ученика) за учебната пропуснати всички заедно 419 часа. Как мислите, че се отразява на здравето, защо става така слаб. Смятате ли, че лошите навици влияят на здравето? Какво лошо навици знаеш? (Детски отговори). Днес ние ще говорим само за един навик - на употребата на тютюн.
Така че ние започваме нашия класната стая: "Благодаря ти, аз не пуша" (Slayd№1)
Преди разговора ни с вас, момчета, аз раздаде на въпросника. Като цяло, проучването взеха участие 30 души. В своите въпросници, в отговор на следните въпроси:
1. Били ли сте опитвали някога една цигара?
2. Какво мислите, какво мотивира тийнейджъри да го направя?
3. Повечето от приятелите си пуши?
4. Как мислите за пушене ... ..
А) непознати хора
5. Ако сте имали лош навик, ако силата ви е достатъчно, за да я изхвърлите?
Резултатите от проучването показват: че сред учениците от нашето училище, които пушат там и те не са малко. Може би след като ни Homeroom някои от тях искат да се откажат, да можем да се измъкнем от този опасен капан. Ние трябва да разберем, че отнема много кураж и сила на волята. Момчета, изглежда, как реагира за пушене, велики хора. (Slide №2)
Учените смятат, че един на всеки трима души на земята пуши, а това означава, че са за непушачи хора в света вече. Погледнете на дъската. На него ние ще се записва ключовите доказателства срещу тютюнопушенето.
· Пушенето ограбва живота. Smoker скъсява живота си в продължение на 6 години.
· Пушене допринася за заболяването. Всички органи на човешкото тяло, засегнати от тютюн.
· Пушачите са 10-30 пъти по-склонни да умират от заболявания като инфаркт, рак, язви на стомаха.
· За деца пушат в 2 пъти по-опасни, отколкото възрастните. Леталната доза за възрастен човек се съдържа в пакет цигари, когато пушени веднъж за половин пакет на тийнейджъри. Понякога деца умират след 2-3 цигари пушени в един ред, от сърдечен арест.
· В тютюн 1200 съдържа токсични вещества. Най-лошото от тези никотин, които по своята токсичност е циановодородна киселина - смъртоносна отрова.
· Учените са изследвали в продължение на дълъг период от време пушачи и студенти за непушачи, стигнах до заключението, че един лош спомен при пушачи, лошо физическо здраве, нестабилна психика, те мислят, бавно, с увреден слух. Дори радиално външно пушачите са различни от непушачите: те бързо изсъхват кожата sipnet глас, жълти зъби.
Ето още факти за пушенето там (slayd№3).
Въпреки тези негативни фактори, цигара все още се бори с човечеството.
Защо хората пушат? Това е много осезаема част от заплатата им отива на цигари. За да работите върху цигарите? Но защо не и на сок и плодове за себе си и своите деца. Ужасната фактът, но за толкова много цигари neotemlinoy става част от живота си.
И ако се опитате да се помни историята, в продължение на много векове нашите предци дишат чист въздух, дозиране с въглероден на тютюневия дим, а след това ... .. (Slide №4)
Стана така, че Колумб срещат местните жители в Америка. По това време, не е пушено възрастни, така и деца. Въпреки, че пушенето не е като нашата. Местните жители пазят в устата греди горещи листа. Това растение те нарича - "тютюн". Пътниците, които отказват да се пуши, причинени недоверие и враждебност.
Колумб донесъл от Америка и няколко бали от пушачите на тютюн за пушене ритуал удариха на испанския съд. Въпреки набожните испанци и вярвали, че димът от ноздрите може да започне само дяволи, но поне голяма част от тях са били въвлечени в тази професия.
Тютюн започна поход из Европа. Имам във Франция. Френски посланик Жак Нико го даде средства, за да даде тласък на кралицата на Франция Катерина Медичи. Впоследствие, най-известният тютюн алкалоида никотин е кръстен в чест на Жак Нико.
Особено широко разпространена в България пушенето е получил по време на Петър Велики. той става пристрастен към пушенето в Холандия. Да станеш заклет пушач и връщане в България през 1697 г., той се отстранява всички забрани за тютюн. В допълнение, тежко изпълнение е определена на продажбата на тютюневи изделия. И това е много за попълване на кралските хазната. (Наркомании започна да плащат държавни приходи).
Ето как Петър постановления по време на управлението откри пътя към друго царство - цигара. И дори по-късно научих, че никотинът е един от най-опасните отрови от растителен произход, врабчета и гълъби са убити при човките си просто донесе стъклена пръчка намокрена с никотин, че 2-3 капки никотин е смъртоносни за хората, хората продължават да пушат!
Smoker не умира веднага, защото никотинът попадне в дози си. До 100 гр никотин навлиза в кръвта, ако човек пуши 20-25 цигари на ден. Дори нелетални дози никотин може да предизвика тежка отравяне. Той обикновено е придружено от главоболие и сухота в устата, виене на свят и гадене. Човекът се превръща бледа, покрита със студена пот. Ръцете му трепереха, и не му се подчиняват.
Цигарена прави фантастичен вреда на човека (слайд номер 5)
А има и други примери:
Монолог пушач "Пушенето е вредно - тя ще ви каже всичко, не пуши. И аз - аз пуша и не съжалявам. Аз, обаче, кашлица, кихане и духаше носа му. Limp, стигна на сърцето, бъбреците, черния дроб и далака. Аз не спи през нощта и да заспи по време на път. Косата ми пада, разлива зъби, ръкува и краката podgibayutsya сълзящи очи. Аз съм изпотяване, бледо, дрезгав. Аз се поклаща, шейкове, хвърля, препъва се, voloket, избутва и завои. В мен, нещо, свирки, дрънкалки, пръстени, бръмчи, реве.
Учените казват - една капка никотин може да убие кон. Те трябва да бъдат преквалифицирани. Когато те гледаха дима от коне? Чрез мен не е това, което спад - с басейн на никотин липсва! Но с мен все още нищо не се е случило. "
Е, момчета, ние се окажат характера ни, че пушенето е вредно и опасно навик. (Слайдове № 6,7,8,9)
Трябва да се отбележи, че пушенето е значително по-млади. (Slide № 10)
Момчета, вие също трябва да се помни, че никотинът е наркотик. Въпреки че е по-слаб от другите лекарства, но зависимостта е по-голяма. Тялото постепенно получава използва за определен процент от никотин и започне да изискват дори по-високи дози.
възможно да се отърве от зависимостта от никотина ли е "Да" - казват лекарите може да бъде. В момента борбата срещу употребата на никотин пристрастяване лекарства, т.е.. Д. С помощта на лекарства, хипноза, пушачи отвращение чувства.
Но човек пуши следва да приложи към всички разпоредби на воля. Ако не разполагате с достатъчно воля човек веднага се откажат, тогава той трябва поне да се намали риска от пушене на тялото си:
а) не трябва да се вдишват, докато се пуши. Без да се възгордява в кръвта идва до 10% никотин и при дълбоко затягане - 95%
б) не се завърши цигарата до края. Това е в останалите 1/3-ти и филтър установява най количество вредни вещества.
в) възможно най-малко държи цигара в устата.
г) намаляване на броя на цигари пушени на ден.
Но това, което ни даде съвети психолози:
· Изхвърлете всичко, което ви напомня за пушене
· Дъвчете ментови бонбони, слънчогледови семки, моркови, всичко, което може да ви разсейват от пушене
· Опитайте се да бъдете по-малко, отколкото в компанията на пушачи приятели
Момчета, надявам се да изслуша внимателно информация за опасностите от тютюнопушенето, и сега искам да разбера дали промяната е вашето отношение към тютюнопушенето.
Опитайте се да завърши следващото изречение.
Цигара в ръка - това е ...
Да не се пуши - това означава да не се ...
За това ще трябва да се откажат от тютюнопушенето ...
И сега слушам разговор между две момичета:
- Днес имам една опаковка от "Malbaro" спечели за залог, пушенето ще бъде?
- Сега всичко, димът, вие не се охлади?
- И вие berezhesh здраве, искам всеки е бил болен, и вие сте един здрав. Да?
- Да не се пуши, и вие ще бъдете по-здрави, твърде здрави!
- И ако ми харесва да пушат.
- Е, аз не обичам да се пуши.
Момчета, вие сте на масата карти с различни ситуации. Опитайте се да помогне на героите от тези ситуации.
Миша дойде на рождения ден на един съученик. ... Има вече са се събрали съученици. Саша извади цигарите си и предложил да си поиграете. Петър се съгласил (мисля за него, един път), Майкъл категорично отказа ...
Момичетата се събраха Таня слушат нови CD-та, и танцуват хубава музика наистина не е лошо? След танца, зачервени и възбудени момичета решили да се отпуснете. Тогава Катя предполага забавяне. Родителите не са били у дома, а една отворена кутия цигари, лежащи на рафт на стената на бащата, защо не опитате? Като такъв, тя държеше запалена цигара Маша, тя колебливо протегна ръка, но веднага го оттегли и каза ...
Момчетата от класа отидоха къмпинг за една нощ. Стигнахме до мястото, създаде лагер, момичетата започнаха да се подготвят за вечеря. Андрю дойде приятели Сергей, Джак и Виктор. "Елате с нас", - каза Виктор, и показа нещо, скрито под сакото му. Андрю не го направи веднага, но можеше да види гърлото на бутилка вино. "Не" - каза той ... ..
Момчета, да слушате, моля, стихове за опасностите от тютюнопушенето.
Стих започва с бизнес съвет:
Спрете, спрете да пушите!
Здраве, приятели, това е вредно,
Ето какво имам да ти кажа.
Ако преди да пушат на ден пакет,
И сега iskuryaesh dve-
Спри озадачен плати-ка:
Ти си съсипват здравето два пъти!
Ако пушени филтърни връхчета цигари,
И сега, "Бяло море" ви smolish-
Мисля, че песента се пее,
Освен ако не се пуши, спри!
Ако пушите тютюн гаден
Можете дезинфекция на най-добри приятели
Това не е дали сте един прост и наивен:
Дим тях по-лошо, лошо!
Ако си легнах с цигара,
А на сутринта се събудих zhivoy-
Този път имате късмет в това,
Мога да изгори, се премести в друг свят!
Покани за: нека всички заедно
Ние спираме, спрете да пушите!
Ние вярваме, че чрез тази nuzhno-
На планетата да живеят без тютюнев дим.
Последните предупреждения (плъзга №10)
Момчета, аз наистина се надявам да предложи цигара всеки от вас сигурно и гордо мога да кажа: "Благодаря ти, аз не пуша"
Желая ви здраве!
Свързани статии