Когато всички мускул или мускулна група има хроничен стрес - той се нарича мускулна скоба. Ако те са налице, човек се чувства уморен в живота му има негативен, емоционален живот е лошо. Ако хронична мускулна скоба, че е практически невъзможно да се отпуснете и да може да бъде повишена до емоционален стимул.
Когато тялото е изпълнен със страх или душ настъпва мускулно напрежение. Къде може да се случи?
- областта на шията (областта на шията). Ние казваме "главата се сви в раменете му."
- Област на диафрагмата. В "спря да диша" на хората.
- Мускулите около очите - "стъклени очи".
- Ръце. Може стиснем ръцете.
Но нашият страх може да се повтори или трайно не само в продължение на часове, но в продължение на години. Това трансформира напрежението в мускулите в мускулната скоба. В резултат на това ние имаме цяло склад на страх. И дори когато сте в опасност, тялото ви помни страха. Ето защо, мускулна скоба човек е неспокоен и остро се чувства страх, дори и ако няма опасност от ситуацията там. Това чувство го okovyvaet втръсване и да завърши "парализа" на тялото. Но човекът, който не разполага с нещо подобно, че в същата тази ситуация ще изпитат лесен и преодолим страх. Много добре да помогне на холотропно дишане, как да премахнете блокове и скоби сега обясняват.
Ако първият holonavt време, използвайки тази дихателна техника, има блокове на физическото тяло. Те пречат на човек да се движи напред и не дават достъп до дълбочината на опит и да разберат какво е "коренът на всяко зло." Feature е намаляването на мускулите на крайниците. Тези блокове са изработени от мускулно напрежение. Sitter помага да се създаде напрежение. Например, ако намалената ръка Заседателка трябва да я предприеме. По това време holonavt да дръпне ръката към вас. В същото време, той събира всичките си физическа сила, и трябва да се справят с устойчивостта.
По време на сесията клиповете могат да се проявят с болка да се появят навсякъде по тялото. Да се разработи holonavt клипа пита й седящи да окаже натиск върху зоната, където скобата. Най-често това не е "райско удоволствие" и е придружена от лечение на болката. Но през него е необходимо да се съхраниш през. Има някои области, които не са изрично препоръчва да се работи. Те са следните:
Те трябва да действат индиректно. Например, слабините може да работи, ако борбата, когато тя се плъзна или разширяване на краката в областта на бедрото. Клип на гърлото може да работи с пълна сила усукване кърпата.
Може също така:
