Хипотермия (студено заболяване)
Хипотермията и хипотермия са сред най-опасните врагове на екстремни отдих на открито. Теоретични и практически знания за това, какво е то и как да го предотврати, може би, първата и най-важна стъпка, която трябва да направите, за да се насладите на безопасно дивата природа. Така че преди да се развиват други умения, нека да постави солидна основа.
Хипотермия - силно охлаждане на човешкото тяло, при което вътрешната температура на тялото падне, при което счупени физически и умствени способности. Ако времето не помогне, хипотермия може да доведе до смърт. Обикновено, хипотермия се превръща в проблем за хората и повлиян от лошо време или физическо изтощение.
Въпреки факта, че никой не е имунизиран от хипотермия, следните групи от хора са изложени на риск:
- деца и възрастни хора - хората над 60-годишна възраст са с повишен риск от хипотермия поради притъпяване на физиологичните и поведенческите реакции на студено. Децата също са изложени на висок риск, поради естеството на тялото, и антропометрия.
- Хората, които са на места с горещ климат, особено черно.
- Хората в лошо физическо състояние, за разлика от обучени хора в най-добрата физическа форма, които могат да подпомогнат процеса на обмяната на веществата при нормална и по-бързо се връщат към нормалната телесна температура.
- На пострадалия в състояние на шок влошава термо-регулация тяло.
- В състояние на постоянен стрес.
Рискът от хипотермия е значително намален, когато се използва съответното време облекло и обувки.
Факторите, които водят до хипотермия
Най-често факторите, водещи до хипотермия са:
• Не сезонен и / или напоено облекло;
• преоценка на физическите способности;
• невъзможност да се извърши необходимата храна и вода.
В по-голямата си част, можете да споделяте всички предразполагащи фактори в две групи - външни и вътрешни.
външни фактори
Студената, влага и вятър - трите външни фактори, които водят до хипотермия. Комбинация от всеки двама от тях може да доведе до хипотермия, най-лошият вариант, когато човешкото въздействие на трите фактора. Най-опасни от тях е изключително лесно. Дори и в топъл сух ден тя може да ви накара да се чувстват студ. Тази функция е най-характерно за северният вятър, със сигурност всеки трябваше да се чувстват като мен. По-долу са характеристики на вятъра.
Колкото по-силна вятъра (висока скорост) на, толкова по-ниска температура. В този случай, откритите части на кожата се дехидратира бриз. Студеният вятър може да има силен ефект върху температурата на тялото, и тя никога не трябва да се подценява.
С изключение на някои наистина необикновени обстоятелства от студения вятър може да спаси специална изолирана облекло.
Влага в чист вид (например под формата на летен дъжд), не е сериозна заплаха. Въпреки това, потапяне в студена вода или разходка в студен дъжд без чадър, особено по време на тренировка може значително да увеличи риска от хипотермия.
вътрешни фактори
Когато две или всичките три от горепосочените фактори може да се ограничи загубата на топлина чрез добавяне на допълнителна изолация или да намерят подслон. За да се поддържа постоянна температура на тялото е необходимо постоянно да се хранят организъм калорични храни.
Храните, съдържащи въглехидрати бързо насищане на организма с енергия. Обикновено това е различни захари. Ако приемате нискокалорична храна, развитието на хипотермия ще ускори. Хипогликемия (ниска кръвна захар) ефект на тремор и увеличава риска от хипотермия.
Недохранването е катализатор за вътрешно облъчване. Има два катализатори, срещу които ние трябва да се борят дехидратация и умора.
Дехидратацията се отразява на способността за усвояване на храната и да го превърнете в енергия, както и възможността за ефективно разпределение на топлината в тялото. Той може също да оказват сериозно влияние върху способността да се мисли и да вземат правилните решения.
Дехидратацията е особено опасно при студено време, защото тогава Жаден трудно да се признае на усещането за жажда, често се пренебрегва.
И накрая, може би най-опасните вътрешни фактори за хипотермия са умора и изтощение. Това може да се избегне по три начина: първо - добро физическо състояние, по-добри, отколкото обикновено се изисква; второ - чрез ограничаване на дехидратация, както и като се има достатъчен брой калории; но третият и най-важен начин - да се избегне прекомерната загуба на сила и енергия.
Пътуване през хълмист терен, е необходимо да се стремим да поддържаме постоянна сърдечна дейност. Това означава, малка крачка до планината, която може да изглежда бавен, но непрекъснат преход ще ви позволи да отиде по-дълго и по-далеч.
Ако ви хванат с лошото време, не се игнорира правилата, да спре, да се скрият и да чака благоприятни условия, особено ако все още имате сили да го направя. Много хора са паднали и са загинали в планините, което прави последен отчаян опит да достигне до заслона. Един добър пример за илюстриране това - историята на инуитите, които в лошо време ще спи, докато бурята е отминала, като по този начин спестяване на ценни енергийни резерви.
Симптоми и стъпка хипотермия
Симптомите на хипотермия са различни, не са типични, това не е точно и ясно. В действителност, един от най-големите проблеми на своите диагностика - е, че развитието му често се случва тихо. Хората често не осъзнават, промените в себе си и смятат, че всичко е наред, така че, ако сте в лидерската роля - можете да внимателно инспектира другите и да открият признаци на хипотермия.
Леко хипотермия - от 35⁰S да 33⁰C
симптоми:
• 35⁰C - Неконтролирана виене на свят. Повишено кръвно налягане.
• 34⁰C - амнезия, нарушения в говора (дизартрия), лошо зрение, промяна в поведението.
• 33⁰C - атаксия (нарушена координация на мускулите), апатия.
Средна хипотермия - от 32⁰S да 29⁰C
симптоми:
• 32⁰C - Stupor (нарушение на съзнанието, свързано с слабост и скованост).
• 31⁰C - разширени зеници.
• 30⁰C - Сърдечна аритмия, сърдечна недостатъчност.
• 29⁰C - загуба на съзнание.
Тежка хипотермия - от 28⁰C да 13,7⁰C
симптоми:
• 28⁰S - Обща камерно мъждене, хиповентилация.
• 27⁰C - загуба на рефлекси и волевите движения.
• 26⁰C - Липса на отговор на болка.
• 25⁰C - Намалена кръвообращението в мозъка.
• 24⁰C - хипотония (съдове ниско кръвно налягане), брадикардия (забавен сърдечен ритъм), белодробен оток.
• 23⁰S - липса на отговор на роговицата, арефлексия.
• 19⁰C - ЕЕГ не се вижда.
• 18⁰C - асистолия (спиране на сърдечната дейност).
• 15,2⁰C - Долната граница на оцеляване в случай на хипотермия деца.
• 13,7⁰C - Долната граница на оцеляване в случай на хипотермия възрастни.
Ако подозирате, че един от членовете на групата признаци на хипотермия, можете да опитате къса подстрижка, или да спрете да почива на сигурно място, за да запази тялото топло питие и въгжлеродсъдържащите храни. Винаги е по-добре, отколкото да плаши хората, заподозрени, че сред тях има жертва на хипотермия.
-\\ - \\ - \\ - \\ - \\ - \\
"Един от най-лесните и най-сигурните начини да ви помогне да намерите ранните симптоми на развитие на хипотермия - просто свързване на палеца и малкия пръст. Ако не можете да направите това, тогава трябва да се намери подслон и да остане, тъй като хипотермия вече е в ход, а скоро си физическа сила ще започне да изсъхне. "
Ако хипотермията вече е започнала, заболяването може да се развива много бързо, и ако не се вземат мерки - това може да доведе до смърт. Кога ще се апатичен държавата, идва от загубата на сетивни способности, спрете разклащане, и тялото започва да се последен опит да оцелее - спонтанен сън, загуба на съзнание, кома, която може да предшества смъртта.
Тези стъпки са много трудни и изключително опасни, смъртта е неизбежна резултата. Със силата на съвременната медицина и първокласни умения на спасители, има достатъчно основания да се борят до края! Често жертвите на тежка хипотермия изглеждат мъртви, защото те са студени и никакви признаци на живот. В тези случаи правилото: "Той не е мъртъв, дори и да изглежда студен и мъртъв."
Ако няма проблеми с дишането, продължават да третират хипотермия в нормален режим и не започне CPR до тогава, докато не усетите силата и увереността, че няма да се превърне в следващата жертва.
Вие трябва да гледате на хората в групата, няма оплаквания или симптоми на хипотермия, умора и сънливост, неясна реч, превъзбуда, липса на физическа координация, халюцинации и неконтролируемо треперене. Последните две характеристики са много сериозни и обезпокоителни, и не трябва да се пренебрегват.
Ако сте хората на обичайната си кръг от приятели, ще ви бъде по-лесно да вземе спокойна, отпусната темпове, за да се свикне с всичко - така че всяко необичайно поведение ще бъде бързо забележими.
лечение хипотермия
Хипотермията е по-лесно да се предотврати, отколкото да се стремим към нейното лечение. Вашите действия трябва преди всичко да бъдат насочени към защитата на организма от допълнително охлаждане, след опит да се промени.
Най-лесният начин за лечение на лека и средна хипотермия. Действията са главно, както следва:
1. изолат засегнати от външни фактори. Това може да стане в добре изолирани палатка или друга жилище предпочитане повдигнати над земята.
2. Поставете го в спален чувал. Ако дрехите са мокри, да водонепроницаема преграда между него и сух спален чувал - например пластмасова торба или фолио.
3. класически начин топло - втори човек в спалния чувал, който е в добро състояние, той действа като източник на топлина. Един добър начин да се затопли - това е контакт с кожата. Ако е възможно да се загрява шатрата да използвате фурната - да го направи, но се уверете, че няма проект.
4. Топли напитки са добър вариант, ако пациентът е в състояние да ги вземе. Те ще му помогне за производството на топлоенергия. Ако има условия, препоръчва леки упражнения за по-нататъшно топлина.
5. Най-важният аспект за лечението на хипотермия е, че затопляне трябва да става постепенно. Ако се опитате да се затопли на пациента твърде бързо, може да отиде в шок и да доведе до по-сериозни хипотермия. Това се случва така, защото, докато тялото се охлажда, кръвоносните съдове, които пренасят кръвта към крайниците, топли, за да запази топлината в централната част на тялото, където е жизненоважни органи. Ако крайниците бързо се нагрява като бутилки с гореща вода или до камината, кръвоносните съдове се отпускат и кръвното изведнъж започва да циркулира нормално. Свободният поток на студена кръв към сърцето и вътрешностите ще събира остатъчната топлина, което значително усложнява задачата.
6. Ако пациентът не се подобри реакцията може да се наложи евакуация.
Много по-трудно е положението с тежка хипотермия. Бъдете внимателни! Любителски може да доведе до животозастрашаващи последствия.
1. промяна на околната среда - безопасен и топъл подслон. Не загрява бързо (с нагреватели и горещи вани), защото това може да доведе до проблеми със сърцето.
2. Приберете го топло, ако има възможност да го направят (спални чували, одеяла, дюшеци, пластмасови плоскости), за да се предотврати загубата на топлина. Топли или горещи бутилки могат да бъдат разположени около гръдния кош.
3. жертва на тежка хипотермия е малко вероятно да помогне достатъчно, така че транспортирането до болницата е приоритет и е от решаващо значение.
Най-често срещаният и на пръв поглед безобиден проблем - това е работа в гората през зимата. Докато някой се занимава с организацията на нощта, другите топли ръцете на огъня, а след това да продължат да работят.
Така че, естествено, топлинните загуби се увеличават поради причините, изложени по-горе. Най-добрият начин да се затопли ръцете си - да ги поставя под мишниците или в слабините. Тогава топлината ще се върне и чувствителност, за разлика от открития огън, от който става твърде топло. Вашите усилия, за да се стоплят трябва да бъдат насочени първо към централната част на тялото, гърдите и слабините, а в последния край.
Разбира се, има много да каже за хипотермия и как да го предотврати или тя да се справят с него, но за сега, надявам се, че тази информация ще бъде достатъчно.
Свързани статии