Джапанки са най-често обувката, че е по-удобно, сравнително евтини и се продават почти навсякъде. Днес има голямо разнообразие от модели и разнообразие от материали. Лекарите обаче предупреждават, че джапанките могат да се носят само на плажа, в противен случай може да причини непоправими щети на краката. По-голямата част от джапанки не предоставят подходяща подкрепа арка, което води до разтягане на прасците и ахилесово сухожилие пренапрежение. В резултат на това има проблеми с ставите на краката, бедрата и гърба.
Като правило, чехли тънка подметка, което води до максимален контакт крака със земята, и това е опасно за ставите и костите. В допълнение, липсата на фона на напляскване води до принудително напрежение на ходилото и пръстите на краката, за да обувката на крака. Пренатоварването пръсти води до болки в глезените, бедрата, гърба, краката. Също поразителен влоши състоянието на хора с конуси на големи крака и фасциит (лекари предупреждават, че редовни носещи джапанки може да предизвика патологични състояния в пакета, както и неврологични заболявания). В допълнение, тригерите може да предизвика възпаление и инфекция, като в удря отворена голяма част на крака, която застрашава порязвания, натъртвания и наранявания. Разхождайки се по асфалт, бетон, докато упражнение може да доведе до сериозни наранявания, като джапанки са не само не позволява добра фиксация и подкрепа на крака, но не го предпазват от външни влияния. Каучук подметка е добро място за бактерии и гъбички.
Според степента на опасност на джапанки може да се оприличи балет апартаменти и лекари препоръчват ограничаване на носенето на гумени обувки.
Джапанките не амортизация, което също води до появата на болки в краката, стъпалата, краката, бедрата на лицето, гърба. Най-честите травми, които са в джапанки са счупени пръсти, счупени нокти, драскотини, инфекциозно възпаление на краката си. Също така, всички фенове шамар препоръчва да използвате слънцезащитен крем за крака.
Въпреки това, има хора, които не могат да направят без чехли, така ортопедични хирурзи са разработили редица препоръки. На първо място, експертите съветват да се купуват качествени обувки, изработени от естествена кожа, като по този начин се избягва триене и дразнене. При избора на обувки, трябва да внимателно огънете прашки ако е добре сгънати на две, а след покупката на такъв модел трябва да бъде изоставена.
Опитвайки се по чехли, трябва да се обърне внимание на краката си, които не трябва да висят от ръбовете.
Също така, експертите препоръчват всяка година, за да си купите нов чифт обувки, особено ако предишния модел е вече добре износени. Пренебрегват дразнене между пръстите след носи джапанки не може да бъде, тъй като може да доведе до сериозни инфекциозни възпаления.
Лекарите предупреждават, че джапанките не трябва да се носят за дълги разходки или спорт, по-добре е да изберете обувки.
Нека да знаят за грешка в текста:
Свързани статии