Grudnichkovoe плувен набира популярност в наши дни. Родителите учат децата да плуват с родната къща в банята с подкрепата колело или доверието е инструктор в басейна. За някои това е просто модерен и интересен. Ако внимателно да се проучи този въпрос, можем да видим колко полезни плуване в ранна възраст.

Трябва да се отбележи, че веднага новородени деца вече знаят как да плува. Това не е изненада - цели 9 месеца на детето са живели в водната стихия в утробата. След раждането на още около 3 месеца, той запазва способността да инстинктивно задържат дъха си под вода, на четвъртия месец на тази способност се губи.

Вода - естествен елемент на децата, така че въвеждането на плуване в първите няколко месеца от живота може да бъде прекрасен развитието и физическа активност за детето

Ползите от плуване за деца

Плуване за бебета като универсална практика беше предложена още през 60-те години на 20-ти век. Сред съвременните педиатри повече специалисти признават, тази техника и говорят за безспорните му предимства:

1. Плуване бебета в вана или басейн - чудесен начин за закаляване. Тя не само да укрепи цялостното имунната система, намаляване на риска от простудни заболявания, както и повишаване на общата устойчивост на организма към различни инфекции и вируси, но и има благоприятен ефект върху физическото развитие на децата.
2. Ако такава практика да се практикува редовно, детето формира правилната поза и укрепва мускулите на гърба, които поддържат гръбначния стълб.
3. Мускулно-скелетната система получава много по-полезно от масажа. Класове в тон вода на мускулите, ако се извършват през нощта, и да се отпуснете преди лягане. Заслужава да се отбележи, че децата са ангажирани в grudnichkovym плуване, преди да започне да пълзи и да ходи.
4. Кратко дъх, докато плуване и гмуркане, придружено с лек недостиг на кислород стимулира образуването на еритроцити в организма. В резултат на това се увеличава нивото на хемоглобина.
5. Това е благоприятен ефект върху респираторните и сърдечно-съдовата система. Стимулиран притока на кръв към вътрешните органи и кръвното налягане се нормализира.
6. По време на симулация вода влиза в носните проходи и отмива натрупаните бактерии, прах, полени и други алергени. Измитите максиларните синуси и да се създаде една добра превенция на обикновената настинка.
7. Вода премахва стреса, успокоява, премахва страхове и положителен ефект върху цялата нервна система. Също класове във вода допринасят за укрепването на интуитивна комуникация между майката и бебето.
8. Децата, които плуват от раждането (дори само като у дома си), за в бъдеще, не се страхува от големи и открити водни обекти - басейна, езерото или морето.

Плуване в басейн - голяма тренировка за малкото човече! Почти всички деца след водни спортове безопасно да спят през цялата нощ. Това дава възможност на родителите и на сън и почивка

Принципи grudnichkovogo плуване

Някои родители смятат, че само опитен инструктор в басейна, специализирана в grudnichkovom плуване може да осигури обучение. В действителност, това не е толкова трудно. Нека да видим, какво трябва да бъде разгледан в обучението.

• Започнете водните упражнения по-добре в ерата на 3-4 седмици. По това време, децата все още не са загубили вроден рефлекс да задържат дъха си под вода. В допълнение, пъпната раната се проточи, а детето напълнял и става по-силен.
• Вана или малък басейн (ако има такива), трябва да се поддържат чисти. Преди да започне процедурата, капацитетът трябва да се измие със сапун (обикновен икономически подход) и 1 пъти седмично - за почистване на содата добър зачервяване означава голямо количество течаща вода. Ако се използва за плуване плуване кръг, той също трябва да бъде добре се изплаква. Разтвор на калиев перманганат или билкови чайове трябва да се избягва, тъй като водите за къпане не само да влезе в дихателните пътища, но и в храносмилането. По същата причина, не е нужно да използвате агресивни химически агенти, които не са добре измити и в малък брой остане на повърхността.
• Температурата на водата в продължение на първите три месеца, бебетата не трябва да бъде под 32 градуса. Можете да започнете с 35 градуса и след няколко сесии, за да се намали постепенно от 3 градуса. Потапяне на бебето във водата, ще трябва да го гледате. Ако той започна да плаче и не спира в продължение на няколко минути, след което той е студено. Ако тя е прекалено хлабава, това означава, че водата е топла. Ако едно дете е най-бързо се установява във водата и прави всички видове движения с ръцете и краката, така че температурата на водата е оптимално.

Много родители имат съмнения и страхове за гмуркане. Добре известен педиатър Eugene Коморовски, който говори положително за grudnichkovom плуване и пречистване на водите за новородени, за гмуркане се прилага също добре. Той твърди, че гмуркането е много полезен, а не толкова опасно, ако родителите присъства страх от гмуркане трябва да се прекъснат или отложен.

Препоръки за домашни занятия

Необходимо е да се избере най-подходящото време да практикува. Не е необходимо да се направи това, когато бебето е гладно, или веднага след хранене; по-добре да се изчака един час, за да асимилира мляко. Също така, детето трябва да е сън и буден добър нощен.

Мама е на стойност мислене за вашия комфорт. За да се избегне схванат гърба и раменете, е по-добре да седи близо до вана и на пода лежеше гумена подложка за предотвратяване на подхлъзване. И по-рано да се подготвят чиста пелена. Когато процедурата ще бъде завършена, тя ще бъде възможно да се изтрие бебето и то е, за да го отведе до стаята. Въпреки че можете да включите и гол - това ще бъде допълнителен втвърдяване.

Когато вана или мини басейн, пълен с вода, можете да започнете с познаване на детето с вода и внимателно докосване първо една дръжка, или и двете. След това, можете да се потопите краката си, краката напълно и постепенно - на цялото тяло. Потопен във вода трябва да бъде дете в изправено положение. В този случай, е необходимо постоянно да се говори и да се усмихне.

Майката трябва да се опита и двата вида подпори, използвани в grudnichkovom плуване: под брадичката и под задната част на главата му. Когато бебето лежи върху корема вода, майка поддържа главата си, така че брадичката му лежеше върху дланта си. Ако бебето е легнала по гръб, майка й е необходим за поддържане на главата му. Можете да изберете всяка позиция, която е по-приятно да хлапето, или да използвате както в завой. Можете също да опитате плуване с плувах. След като домашни дейности са добре развити, се препоръчва да се премести в голям басейн.

Упражнения и Техники

Ако майката е с бебето само у дома, това не означава, че детето не се интересува от една обща баня, а не с голям плувен басейн. За да намали риска и да се даде мир на ум, можете да си купите специален кръг или шапка с пяна, което ще позволи на детето си да плава самостоятелно. Използването на кръга и да освободи голяма част от ръката на майка ми, и движението на детето да го направи по-спокойна.

Техниката включва следните упражнения:

1. Подутини и завои. Бебе, което трябва да се подходи по стените на контейнера, за да, чувствайки се от носещите конструкции, той започна да убивам и да плува. Мама е необходимо да го поддържа само, когато тя ще бъде отменено. Кръгът, стик главата, също ще бъде добре да се помогне и гарантиране на сигурността.
2. Изумителен. Когато детето е в легнало по корем, а брадичката му се поддържа от ръката на майка си, или около една ръка може да покаже на майка, разтреперан от пръски вода.
3. Плувен. Когато бебето е в същото положение, пред него на малко разстояние, можете да сложите на кораба или друга играчка и да помогне на трохи, за да я настигне. Всеки път, разстоянието до лодката и скоростта трябва да се увеличи малко.
4. Зиг-заг и "осем". Образование това упражнение може да започне, когато плуват в права линия са вече изплатени. Сега трябва да се използват на майката, за да "нарисува" на водни зигзаги на и "осем", връщане назад и корема. Налице е също така по-добро оборудване плувах.
5. "Swing". Бебета, трябва да бъдат поставени на стомаха и главата му, или се държат за ръка около така че е напълно над водата. Много плавно трябва да бъдат насочени към бебето, така че той направи движение напред и назад и нагоре и надолу, потъва и се увеличава.

Упражнения в търсенето на вода от майка яснота и концентрация, в действителност това помага на детето да вземат правилната позиция, тя подкрепя

ограничения

Въпреки факта, че grudnichkovoe плуване много полезни и обичани деца, тя също може да има противопоказания. За да ги идентифицират, трябва да се обадите на вашето здраве: Ако не намерим никакви фактори, или за забрана ще бъде против, можете спокойно да започне водни упражнения с бебето.

Това е много важно и позитивно отношение. Ако детето не иска да плуват и да се гмуркат, или във всеки случай не може да се настоява и принуди него. Подобни действия родителите могат лесно да наранят съзнанието на детето.

Какво развитието нарушения може да се намесва с плувен grudnichka:

• проблеми на опорно-двигателния апарат, изискващи фиксиране крайник;
• вродено сърдечно заболяване;
• дерматит, усложнени гнойни секрети;
• неврологични заболявания, придружени от конвулсии;
• студен в хода на заболяването.

Свързани статии

• Grudnichkovoe плувни плюсове и минуси, съвети и обучение видео уроци

• Бетонни басейни със собствените си ръце на устройството, материали, рисунки (снимки и видео)