Кожата на ръцете ни, подобно на кожата на лицето и шията, коварно дава нашата биологична възраст. Нашите ръце са постоянно изложени на различни неблагоприятни фактори - перилни препарати, хлорираната чешмяна вода, вятър, слънце, битова химия. За съжаление, не всички домашна работа е лесно да се проведе в гумени ръкавици и защитни кремове не винаги са достатъчно ефективни.
Защо кожата стареене бързо? Тази функция е свързана с неговата структура. Тя съдържа няколко мастните жлези, изтънява и изсъхва бързо. Поради това е необходимо, най-малко два пъти на ден, за да се насладите на хранителни и хидратиращи кремове (през сезона), да направи маски и компреси дома или фабрика производство.
Nails, като кожата си, трябва да бъдат внимателно кърмене. С липсата на храна, те беля, се е разпаднала. Перилни и почистващи домакинство могат да причинят пожълтяване на плочи за нокти, появата на грапавини. Можете да смажете пироните в обичайния подхранващ крем за ръце, както и използването на специални лекарства - редуктори, защитни лакове и др
В студено, ветровито време със сигурност ще се носят ръкавици! Те трябва да бъдат съответстват точно размер. Ако ръкавици ще стиснете ръцете и китките, циркулацията на кръвта в тъканите счупен, което води до бързо стареене на кожата. В допълнение, в тесни ръкавици ще бъде много неудобно. Препоръчително е да изберете продукти, направени от естествени материали - вълна, кожа, велур, набук и памук.
Извършване на домашна работа, опитайте се да свикне с гумени ръкавици. Изберете достатъчно просторни и удобни в същото време на статиите да бъдат добри да седне на страна, и да не се затруднява движенията ви. Гумени ръкавици предпазват ръцете от излагане на химични препарати, перилни препарати, предотвратяване на щети на ноктите и кожичките.
Витамините са налични във всички кремове и гелове за ръце. Те активират естествените защитни свойства на кожата, като я подхранва, за да стимулира клетъчното делене. Масло от жожоба, авокадо, какао и чаено дърво гладки епидермис, предотвратяват възпаления и раздразнения. Aloe насърчава заздравяването на рани и ожулвания.
Някои кремове за ръце, присъстващи слънцезащитни продукти. Те предотвратяват негативните ефекти от ултравиолетовите лъчи. Такива средства се препоръчва да се използва при слънчево време.
Еластин и колаген присъстват в кремове за стареене и стареене на кожата на ръцете. Ефективността на тези компоненти не е доказано, но се смята, че те се увеличи еластичността на тъканите и предотвратява образуването на бръчки.
Груба кожа на ръцете, можете да смекчи началната маската на овесена каша. Вие ще трябва 3 супени лъжици брашно, 1 супена лъжица зехтин, 1 супена лъжица мазнина мляко, 1 чаена лъжичка мед. Смесете всички съставки, каша с лъжица, докато гладка. Получената маса се поставя върху ръцете, масаж, оставете за 1 - 2 часа. След това измийте ръцете си с топла вода и използвайте подхранващ крем.
Ако кожата има охлузвания или драскотини, подготовка на намаляване на лосиона. Вие ще трябва 1 чаена лъжичка натрошен невен, 1 чаена лъжичка смлени листа живовляк и 1 чаена лъжичка натрошен цветове от лайка. Варя чаша билки 1 част вода и се оставя в продължение на 2 часа под капака, след това се прецежда през марля. Добавя се 1 супена лъжица глицерин и разбъркайте. Избършете ръцете вземания в размер на няколко пъти на ден. Съхранявайте лосиона на долния рафт на хладилника.
Ако трябва да се избели кожата си, да вземе редовен картофено маска. Трябва 2 малки бели картофи, 3 супени лъжици пълномаслено мляко, 1 чаена лъжичка зехтин или растително масло. Сварете картофите в кожата си, хладно, обелете и нарежете пасатора на пюре държавата. Добавете топлото мляко и масло и разбъркайте. Нанесете маската за почистване на кожата на ръцете в час, което изплакнете с хладка вода.
Ако не растат ноктите ви, направете стимулиращ крем. Смесете 1 супена лъжица мазнини крем за ръце с щипка земята червен пипер, се добавят няколко капки от минерална вода и се разбърква. Загрейте до телесна температура. Герб ноктите и кожичките равномерно, оставете за 10 минути, след това изплакнете с топла вода. Когато силно парене или дразнене на кожата, не използвайте този крем.
Възраст пигментация на епидермиса на ръцете може да се премахне с помощта на специални кремове и серуми. Има и домашен лек - микс 1 чаена лъжичка пресен сок от лук и една и съща сума на вливане на чай гъбички, сложи си ръцете, масаж, сложи памучни ръкавици. След 10 - 12 часа Измийте ръцете си със сапун чрез добавяне на балсам. Тази процедура е най-добре през нощта.
За да се ексфолира мъртвите клетки на кожата, подобряване на еластичността на кожата и подмладяване на неговата употреба трябва да бъде редовно скраб. Можете да изберете скраб или пилинг ръка или използването на такива средства, предназначени за лицето и шията - те действат по-меко. Нанесете скраб върху кожата си, нежно масажирайте и изплакнете с топла течаща вода. След известно време, използвайте подхранващ крем.
Ако кожата ви изглежда избледняване, направете мая маска. Вие ще трябва 1 супена лъжица сух прах мая и 1 супена лъжица заквасена сметана мазнини. Разбърква мая с топла крем, търка до хомогенност. Получената каша се поставя върху ръцете равномерно, оставете за 10 минути, след което изплакнете с хладка вода, без сапун.
Яйце и мед маска омекотява епидермиса, премахва пилинг и сухота. Смесете 1 суров жълтък с 1 супена лъжица зехтин и 1 супена лъжица мед. Нанесете маската върху чисти ръце, напуснете преди сушене. Извадете инструмента с мокър памучен тампон. След няколко часа, използвайте хранително вещество или овлажнител. Противопоказания за използването на тази маска е алергичен към мед.
С по-голяма сухота на кожата на ръцете направите извара маска с мед. Смесете 1 супена лъжица блендер мазнини прясно сирене с 1 супена лъжица мед и 1 супена лъжица на непълна за всяко растително масло. Нанесете маската върху навлажнена кожа, оставете за 15 минути, след това изплакнете с топла вода. Внимателно потупване кожата с мека кърпа (без избърсване сух), след това се използва подхранващ крем.
Домашно приготвени лосиони са свикнали да се хидратира кожата, където допълнително интензивно хранене не е задължително условие. Предимства подобни средства - при липса на по-мазна, бързо проникване на епидермиса, приятно усещане за прохлада след употреба.
За груба кожа подходящ кефир, мед лосион. Вие ще трябва един малък узрели лимон, 1 супена лъжица на аптека настойка от невен, 2 супени лъжици мед, 2 супени лъжици кисело мляко или кисело мляко без добавки. Натиснете лимоновия сок, разбърква се с останалите съставки, размахване, докато гладка. Нанесете лосион за почистване на кожата, масаж и носете памучни ръкавици. Тази процедура е най-добре през нощта. На сутринта премахване на ръкавици и измийте ръцете си с мек сапун.
Кремообразна жълтък лосион омекотява кожата на ръцете и го връща еластичността. Смесете 2 супени лъжици лимонов сок и половина чаши сметана, добавете 1 суров жълтък и 1 супена лъжица се разрежда спирт. Уиск, нанесете върху почистена кожа на ръцете си и да направи интензивен масаж. След 10 минути, се отстранят остатъците от nevpitavshiesya лосион с мека кърпа. След това, не е задължително да се използва подхранващ крем.
Нанесете разнообразие от хранителни вещества и овлажнители ще помогне на кожата да остане млада и красива. Но за да се засили въздействието на кремове, маски и лосиони също желателно да се направи полезни упражнения за ръцете. Активни движения ще подобри кръвообращението, за осигуряване на пълна мощност за всички тъкани и гладкото доставката на кислород, за да се ускори възстановяването на клетки и подмладяване на кожата.
Започнете фитнес зала с масаж за подготовка на мускулите за по-нататъшно стрес. Нанесете ръка подхранващ крем, масаж първи длан, а след това на задната страна на всеки пръст на ръцете и от основата на възглавницата и в обратната посока.
Стиснете пръстите на дясната си ръка в юмрук здраво. С другата си ръка здраво се оправям всеки пръст, като се започне с малкия пръст, а след това се огъват на палеца на предмишницата. Повторете същото нещо, промяна на ръце.
Версия на предишното упражнение - стиснете пръстите на двете ръце в юмруци, а след това бавно се опънат, разпространява пръстите си далеч един от друг и да ги натоварва. След това отпуснете ръцете си и ги разклаща няколко пъти.
Разбъркайте всеки пръст от своя страна, се разклаща, се движат. След това отпуснете ръцете си.
Свържете дланта и пръстите на ръцете. Движете два пръста по двойки, доколкото е възможно един от друг. След това упражнение няколко пъти се разклати спокойна китките.
Поставете лактите на масата, ръцете му по-ниска. Преместването на китките в кръг четки в различни посоки. След това отпуснете ръцете си.
Вземете жест възможно най-далеч от опората за китки, а след това ги натиснете към дланта. Повторете няколко пъти средния темп.
За извършване на тези действия, ще трябва малко гумена топка. Стиснете подложките на палеца и показалеца на дясната си ръка. След това повторете същото и с останалите пръсти, а с другата ръка. Мога ли да направя с усилие или polurasslablennymi пръсти.
Ако, въпреки взетите мерки, ексфоалират ноктите ви да изглеждат жълти, счупен или не растат, трябва да посетите терапевт. Тези проблеми показват наличието на заболяване или недостиг на витамин.
(Photo: Сердж Zastavkin, Африка Студио, Татяна Стрелкова, Valua Виталий, shutterstock.com)
Вие искате да имате личен дневник храна и калории потребление?
Поддържа график на теглото им, да се възползват от други полезни услуги?
Свързани статии