Интересна онлайн
Когато става въпрос за загуба на тегло, често е по-съвет: често ядат храни с отрицателни калории. Тези продукти се твърди, че са много зеленчуци като целина, зеле, зелени. Яжте целина с магданоз и hudey - "забележителен" формула за загуба на тегло.
Разстроени нерви - това е истинско и глобален проблем на човечеството XXI-ви век. Нашата задача - да се намерят ефективни методи за неговото решаване.
На външен вид на жените играят важна роля почти всички елементи на лицето, но заслужават специално внимание на устните, те са най-привлекателни част на женския образ, който често обръща внимание. Те трябва да се гарантира правилното грижа и внимание към устните са привлекателни и приветлива. Има много процедури, които могат да подобрят състоянието на устните, обаче, не всички курорт за тяхната помощ. Редовните процедури за лице, масажи и гимнастика за устни ще ги направят очарователен и ще ви помогнат да се избегнат подобни неприятни последици, като например пукнатини в устните, преждевременни бръчки около устните и загуба на цвят.
Причините за влошаването на състоянието на устните
Първото нещо, което трябва да забележите е външните фактори. Както и при всички лицето ни, устните са особено податливи на влиянието на външни негативни фактори, за разлика от тялото, което сме внимателно скрит от тях. Вятър, поради което устните станат загорял и шушулките, замръзване, което води до напукване и прекомерно изсушаване на кожата на устните, жаркото слънце, разваляне на тяхната структура, и с висока влажност на въздуха в есенните и пролетни сезона има разрушително въздействие върху уязвими и деликатни устните. В допълнение, кожата на устните страда от липса на витамини през пролетта, когато, за да получите достатъчно от тях от нашите продукти се използват не е лесно. Ние не трябва да забравяме за лоши навици като ближе и хапе на устните. Тя също има отрицателно въздействие върху тяхното състояние и външен вид. Поради тази устна могат да кървят в тези пукнатини, които са в състояние да проникнат през инфекция и да предизвика различни заболявания и възпаление. Не прекалявайте с употребата на декоративна козметика запушване на порите на най-малката по устните, а често и да провокира тяхното прекомерно изсушаване.
Хранене и хидратация на устните
Много козметични салони предлагат процедури за овлажняване и подхранване на устните, обаче, повечето от тях можете да направите сами у дома, кандидатстващи за това минимално усилие и без да харчите много време и пари. Най-добрият начин да се хидратира и да осигури всички необходими хранителни вещества, устните ти са маска за устни. Подгответе може да бъде от естествени продукти, които не съдържат консерванти или химикали.
Хидратираща маска за устни
Най-подходящото овлажнител за устните се смята за обикновен масло, които ще послужат като основа за маската. В допълнение към масло в маска част узрели или леко презрели киви. Маслото е необходимо, за да се разтопи на водна баня, за да стане течност, след това леко се охлажда до стайна температура. До маслото се охлажда, мелене киви маса, внимателно го смила в блендер или с вилица. След това двата компонента се смесват заедно и маската прилагат към цялата повърхност на устна дебелина единен слой. Действието на маската е не по-малко от 15 минути, след което внимателно се отстранява с кърпа.
Подхранваща маска за устни
Идеално подхранва и омекотява устните домашна маска на базата на извара. За подготовката му имате нужда от сирене с високо съдържание на мазнини, сметана и ядки от праскова масло. Mash сирене с пастообразна консистенция, така че тя не отговаря на големите частици, след което я смесете с малко сметана и няколко капки масло праскова. Всички добра комбинация, за да станат хомогенна маска и да го прилага по устните, оставяйки в продължение на 10-15 минути.
За да получите максимален ефект след употребата на маски за устните, се препоръчва за смазване допълнение им на растително масло, което ще осигури допълнителни устни мекота и нежност.
Пилинг за устни
Броят на задължителните процедури, за да се подобри състоянието на устните включва пилинг. Той, както и маска, то е възможно да се извърши в домашни условия, като се използва като ексфолианти евтини продукти, които, със сигурност, няма да има в кухнята на всяка домакиня. Оптималните средства за пилинг са естествен мед, кафе, захар и овесена каша. Ето няколко рецепти за ексфолианти дома, направени въз основа на тях.
Този пилинг включва само два основни компонента, които мед и овесена каша. За да започнете, внимателно котлет снежинките с помощта на кафемелачка или кухненски робот до прах. След паунд на чаена лъжичка люспи чаена лъжичка мед, за предпочитане течност. Готовата смес се поставя върху четката за зъби и гладка, като масажирате лечение устна търкайте повърхността, след което го оставя там в продължение на няколко минути и след това изплакнете.
За да се подготви следващата скраб, ще се нуждаете от мед, захар и смляното кафе. Разбърква се една супена лъжица мед и захар, и след това сместа се загрява на водна баня, докато не са хомогенна, вискозна смес. Сега към тях се прибавят малко количество смляно кафе. Трябва да се получи консистенция, маса, която се прилага към пръстите на устните, носещ чист, кръгообразни движения. Моля, имайте предвид, че скраб кафе трябва да се вземат много фино смлени, за да се предотврати повреда по време на деликатни лечения на кожата на устните.
Има няколко противопоказания за пилинг на устните. Не се препоръчва да се използва скраб устни, когато кървене, наличие на пукнатини и херпес. Тя също е повод да се откаже от Пилингът може да стане Зайед ъглите на устните. В тези случаи, пилинг не само не може да донесе желаните резултати, но и значително ще влоши положението. След като се използва скраб, е желателно да се сложи на устните подхранваща или хидратираща маска.
Гимнастика за устни
Благодарение на прости упражнения могат трайно да запази младостта си устни, за предотвратяване на преждевременното образуване на бръчки около устата и устните, за да се поддържат във форма. Първото упражнение симулира играе тръба, за да го извърши и сгънете устните си плътно ги somknite, а след това се отпуснете. Направете това няколко пъти.
След това дръпнете устните си навътре толкова дълбоко, колкото е възможно, но не хапе със зъбите, а след това широко отворена уста. Повторете това упражнение най-малко 20 пъти.
Дръжте тонуса на мускулите на устните също ще помогне на различните звуци. Говори един по един всички гласни от азбуката, максимално напрежение с устните. ги Повторете няколко пъти, а след това поемете дълбоко въздух и издишайте.
Масаж за устни
Почти всички части на телата ни се нуждаят от един масаж, не са изключение и устни. Необходимо е да се подобри кръвообращението Масаж и да се гарантира, устните всички хранителни вещества, които имат пряко влияние върху тяхното състояние и външен вид.
Един от най-добрите начини да се масажират устните ги масажирате с четка за зъби. По време на сутрешните процедури, след като си миеш зъбите, отделете малко време до устните си. Не е задължително дори да бъдат отстранени от повърхността на пастата за зъби, четка, която ще изпълнява ролята на мека скраб. Просто натиснете върху повърхността на влакната на устните, което на въглищен прах, гладка движения четка за зъби. Този масаж трябва да продължи най-малко 2-3 минути. След няколко процедури ще забележите, как се промени към по-добро устните си.
Можете да направите масаж с пръсти. Извършване на първо помилване, а след това почука и след това schipatelnye движение, без това да води болка. Опънете пръстите устните от първа ръка за ръка, а след това нагоре и надолу, и след това да ги събере в духалото. Масаж ще ви отнеме не повече от 5 минути, а резултатът е там, а по-скоро на лицето му.
Свързани статии