Експерти смятат, че повече от десет милиона души по света са въвлечени в спорта, да вземат стероиди. От всичко това голяма армия от спортисти, които използват стероиди, само 10% от това е направено правилно, останалите 90% са се застрашава тяхното здраве. Това състояние на нещата е до голяма степен се дължи на факта, че употребата на стероиди без съответното медицинско контрол и с минимум знания от страна на спортисти. Такова аматьорски подход към използването на стероиди често е изпълнен с нежелани реакции, които са могли да бъдат избегнати. Въпреки, че границите на тези грешки, изключително разнообразна, все още можете да се идентифицират най-често срещаните.
Тази глава се опитва да хвърли светлина върху петте най-често срещаните грешки, направени от потребители стероид. Тези грешки не позволяват да се постигне оптимална възвръщаемост на стероиди. Всеки, който използва или планира да използва ААС трябва внимателно да преразгледа своята програма. Уверете се, че сте сред десетките хиляди спортисти, които, уви, е подложена на здравето си напълно излишен риск.
Използването на големи дози
неправилно хранене
погрешно обучение
Тегло обучение трябва да бъде силен, за да предизвика състояние на катаболизъм на организма. Това е наличието на това условие стероиди са най-активни. Имайте предвид, че теглото на обучение е стимул за "изсмукване" на анаболни стероиди в клетките на скелетните мускули. Без интензивни стимулация стероиди той не разполага на вашите мускули с правилна експозиция. Обучението трябва да бъде систематично и се ориентират да работите с прогресивни тежести тежести.
Неправилно цикли периодизация
Стероидите са най-ефективни и безопасни, когато се използват с подходящи цикли и правилна комбинация от няколко стероиди. Както вече бе споменато, едновременното използване на две стероиди в умерени дози, може да бъде много ефективно и безопасно. Чрез изследване също така е в състояние да установи, че за поддържане на първоначалния положителен азотен баланс е необходимо да се увеличи постепенно дозировката на стероиди. Тези факти ukazvayut, че по време на цикъл на стероиди трябва да бъде да се използва модел с постепенно увеличаване на дозата, както и че най-добре е да се промени типа на стероиди на интервали от не повече от 8 седмици. Проучването показва, че страничните ефекти, загуба на сила и "маса", които се провеждат при прекратяване на стероидна терапия може да бъде сведена до минимум чрез използване на правилния надолу цикъл. Този цикъл включва постепенно намаляване на дозата на лекарства, взети от края на курса. Това се прави с цел постепенно се върнете към нормалното производство на тестостерон от организма.
Неправилно избрани стероиди
Свързани статии