Всеки човек четки зъбите си всеки ден и никога не мисля за това, че всичко, което се прави правилно и какво не може да бъдат последствията от това. Все пак, в стоматологичната практика, има заболявания, които могат да се задействат не е правилна хигиена на устната кухина, по-специално, не правилното почистване на зъбите, се грижат четка за зъби и други подобни моменти. За максимално изолиране на индивида от развитие на различни зъбни заболявания, най-основните грешка по време на миенето се събират.
Грешен избор четка за зъби
почистване редки или къси зъби
Колкото по-дълго интервалът между почистване на зъбите, толкова по-плака се натрупва за тях през това време. Следователно, трябва да си миете зъбите най-малко два пъти на ден, най-добрият вариант - три пъти на ден. Sheer процедура за почистване не трябва да отнеме по-малко от две минути. Според препоръките на стоматолозите, най-добре е да се подчертае четири области на зъби и се почистват на всеки 30 секунди. Ако не се причини натрупване на зъбите на зъбната плака и вредни бактерии в устната кухина, което води до различни заболявания.
Честото почистване на зъбите
Някои хора имат навика да си миете зъбите след всеки дори малки порции, за да се избегнат проблеми с зъбите. Прекалено ревност може да доведе до изтъняване на дразнене на зъбния емайл и причина смола, последвано от възпаление. Зъбите не е препоръчително да се мият повече от три пъти на ден.
Пренебрегването на конец за зъби
По време на хранене, е останките се натрупват в междузъбните пространства, създавайки в тази област лезия, която често атакува кариес. За да се избегне кариес, трябва да използвате такъв прост устройство, като конец за зъби, както е необходимо.
Грешен техника миенето на зъбите
Миенето на зъбите, повечето хора се случва несъзнателно: нерегистриран и без присъствието на определена технология. Въпреки, че има специални правила за почистване на зъбите:
четка трябва да започне от външната повърхност на моларните зъби от тях четка с вертикални движения в посока от дъвката до ръба;
четка трябва да се приеме под ъгъл от 45 градуса;
дъвчене повърхност на зъбите да се почистват и хоризонтална кръгови движения;
всеки път, когато се наложи да почистите междузъбните пространства с помощта на клечки за зъби или зъбни конци.
Промива четката за зъби
Недостатъчна изплакване четка за зъби - много често срещана грешка, направени от много хора. След пастата за зъби върху четката натрупва достатъчно патогенни бактерии, които се връщат обратно в устата на следващото пречистване. За да избегнете това, можете напълно да изплакнете четката за зъби след всяко миене на зъби, и ако е възможно, да го изплакнете с вряща вода.
промяна на честотата на четката за зъби
Четката за зъби трябва да се сменя поне веднъж в 3-4 месеца, и това е възможно и по-често, ако е възможно. с течение на времето космите започват да се деформира, промяна на формата си и губи своята гъвкавост. Такова нежелано четка за зъби да мият зъбите. Учени четки, които след изтичане срока на валидност промени са разработени цветни четина.
Дъвка вместо четка за зъби?
като чета с този материал:
Как да се отнасяме един поток
Периодонтит - болест на зъбите, причинени от микроби
Свързани статии