Кръвното налягане - това е най-важният показател на активност през кръвообращението и сърдечно-съдовата система. Той включва два елемента - долната и горната налягане. Нормалната интервала между тях - 50 показатели. Ако допустимата разлика между горната и долната налягането е надхвърлен, общо благосъстояние значително се влошава.
Защо има голяма разлика между показателите за налягане?
Най налягане се отнася до силата, с която сърдечния мускул помпи кръв в артериите. Ниско налягане е показател за тон на капилярите. Това показва колко е трудно те трябва да работят така, че кръв се движат около тялото. Голямата разлика между горната и долната налягане показва, че флаконите са твърде напрегнати, като сърцебиене, Blutwurst течност в авариен режим, т.е., по-голяма от работата. Този индикатор прекурсор за многото сериозни заболявания на сърдечно-съдовата система, например, удар или сърдечен удар.
Увеличеното налягане в нормалната горна дъното се наблюдава със силен стрес и разнообразие на емоционален стрес. Също така това състояние често се случва след тежък физическо изтощение. Разликата е повече от 50 показатели между горния и долния налягане често се появява при хора, страдащи от:
- атеросклероза;
- туберкулоза;
- различни заболявания, се отразяват неблагоприятно върху храносмилателния тракт.
В тези случаи, тъй като има прекомерна сънливост, замаяност, тремор на крайниците.
Как да се намали разликата между индексите?
За разликата между горната и долната налягането не надвишава стойността на 60, трябва да следвате няколко правила:
- Редовно вземе контрастен душ (помага за бързо нормализиране на процеса на циркулация).
- Направете различни гимнастически упражнения най-малко 3 пъти седмично.
- Спете не по-малко от 10 часа на ден.
- Изключване от диетата на пържени храни, кафе, и много силен чай.
- Ежедневно ходене на улицата.
- Да не се пуши.
- Не пийте алкохолни напитки.
Ако такова отклонение е възникнала в резултат на преумора физическо или емоционално характер, то е необходимо да се предприемат успокоително. Помощ поддържа нормално налягане и лечебни чайове от злато, корен, жен-шен и Inula.
Тези, които имат голяма разлика стана на фона на заболявания, трябва да има лечение на основното заболяване.
Свързани статии