Йога: Начало курс "меридиан чигун" Глава 1: Поддържане на цялостната устойчивост: връзката между човека и природата

Глава 1: Поддържане на цялостната устойчивост: връзката между човека и природата

Човекът - част от природата и е тясно свързана с нея, разнообразие от промени в околната среда, като например тези, свързани с времето и географски условия, имат пряко въздействие върху човешката физиология по време на своето развитие, растеж, стареене и болести. С други думи, промените вътре в телата ни отразяват промените на природата. Въпреки това, човек се е научил да се адаптира към промените и на околната среда, освен това, е научил да се промени активно природата. Това явление се нарича връзката между човека и природата.

През годината, която се провежда четири основни промени във времето: за Пролет - топли през лятото - горещо, есента - хладно през зимата - студена. Хората се адаптират към тези променящи се условия, регулиращи функции на тялото, включително и чи и кръв. През пролетта и лятото ян, или чи "положителна", се освобождава от тялото. В този случай, чи и кръв са склонни да се движат по-близо до повърхността на тялото, кожата става по-отпусната и освобождава много пот. През есента и зимата, а напротив, "ян" чи натрупва, чи и кръв са склонни да се движат по-дълбоко, така че кожата става по-плътна и се откроява не толкова пот, колко токсини. Но когато има внезапно рязко промени във времето, тя често надхвърля границите на способността на организма да се адаптира към различни промени, и то може да се появи функционални нарушения. Това се отнася и за реакцията на тялото към промените в географската среда. Способността на всеки човек да се адаптира индивидуално, така че една и съща среда reagiruyut.po различни хора по различни начини: тези, които не са в състояние да се коригира, най-вероятно, ще страдат от болестта.

Как може да се стимулира и укрепване на регулаторната адаптивност към промените в околната среда, за да се бори с болестта?

В резултат на дълго търсене на начини за защита срещу разрушителните сили на природата и болести древни китайски разработи ефективна система за вътрешен регламент за засилване на организма, известно като "чигонг". Този вид гимнастика, което благодарение на широкото използване на поток на съзнанието, концентрати ума, регулира дишането и укрепва органи на тялото. В резултат на анти-инфлуенца (заболяване срещуположната) чи се задържа в тялото, вредните елементи са неутрализирани, подкрепят човешки връзка с естеството и тялото е в състояние да се адаптират към промените в околната среда. Такъв ефект има модерен Чигонг. Практиката показва, че използването Чигонг особено полезни за хронични заболявания и сложна, тъй като тя се развива способността регулаторен орган да стимулира имунната функция и ускорява процеса на оздравяване.

Авария или инфекция, промяна на състоянието или прогноза поява на заболяване - всичко това борба между анти-инфлуенца и инфлуенца ци, и резултата от борбата зависи от съотношението на тези два вида чи. Когато анти-инфлуенца Чи доминира патогенни заболявания се лекуват; но ако антипатогенен чи и патогенно Чи прекара не може да бъде по-голям контрол, повишена заболяване и дори може да доведе до смърт. По този начин, животът ни се основава на анти-патогенно Чи.

Anti-патогенно Чи - е способността на тялото да издържа на различни опасности за околната среда, за да запази относително равновесие между енергиите на Ин и Ян в организма и да се адаптира към вътрешни и външни промени. Тази способност зависи от това дали функционират нормално органи Занг Фу и достатъчни нива, ако чи вещество и дух.

Патогенните (зловреден) Чи е резултат от различни фактори, възпрепятстващи функционирането zangfu. Те включват, например, вятър, студ, лятна топлина, влага, сухо, неестествено топлина (пожар, тежка прегряване) и люлки pogody.skachat DLE 10.4 филми за свободен

Сподели: